為什么你會(huì)忍不住“買買買”？
最近重溫了電影《天生購(gòu)物狂》。
女主角方芳芳的購(gòu)物欲特別強(qiáng)，每次去到商場(chǎng)，都會(huì)買到失控。
覺(jué)得這個(gè)包很漂亮，要買；那種款式的衣服自己好像還沒(méi)有，要買；喜歡的鞋子挑不出哪個(gè)顏色更好，干脆把全部顏色都買了下來(lái)。
結(jié)果她買到負(fù)債累累，連工作都丟了。
聽起來(lái)很夸張，但是細(xì)細(xì)一想，我們身邊不乏這樣的人。
就像我的同事美美，雙十一還沒(méi)到，就已經(jīng)在預(yù)售訂單上花了幾千塊。
我看了她的購(gòu)物訂單，感覺(jué)好多東西都讓人摸不著頭腦，拍蒜要專門買個(gè)壓蒜器，裝醬油要買專屬的醬油瓶，護(hù)膚品和化妝品也喜歡買多份。
我問(wèn)她，為什么要買這么多東西，真的有需要嗎？
她仔細(xì)地跟我分析每一樣?xùn)|西的用途，似乎每買一件，她的生活質(zhì)量就會(huì)上升一點(diǎn)。
然而實(shí)際上，大部分都是“偽需求”，好多東西都是用不完，閑置的。
為什么我們總會(huì)買到多余的東西？
得從【獲得滿足感】這種欲望說(shuō)起。
買東西的這個(gè)舉動(dòng)，其實(shí)是一個(gè)擁有的過(guò)程，在得到一件物品的時(shí)候，我們內(nèi)心會(huì)瞬間產(chǎn)生一種被滿足的感覺(jué)。
于是，我們的潛意識(shí)把購(gòu)物和滿足感等同。
你以為你買的是物品對(duì)你的價(jià)值，實(shí)際上你買的是滿足感。
那為什么會(huì)永遠(yuǎn)買不夠呢？
因?yàn)檫@瞬間的滿足，只是一個(gè)強(qiáng)迫性重復(fù)的動(dòng)作，并不是真正的滿足。
這個(gè)強(qiáng)迫性重復(fù)的動(dòng)作，實(shí)際上是由恐懼支配的。
我們的內(nèi)心有一種強(qiáng)烈的恐懼——失去。
一直擁有，一直滿足，就不會(huì)失去。
欲望和恐懼就如同一朵雙生花，而我們只看到表面的欲望，不見(jiàn)背后的恐懼。
02
怎么擺脫欲望背后的恐懼？
在心理學(xué)上，欲望和恐懼這朵雙生花被定義為“欲望原型”。
欲望原型，有很多種不同的類型，每個(gè)人都擁有不同的欲望原型。
但每個(gè)人面臨的困境卻又是很相似的——
我們總會(huì)被一些表面的欲望所迷惑。
比如，有的人不管去到哪里，總想讓身邊的每一個(gè)人都喜歡自己；有的人總是忍不住有很強(qiáng)的控制欲......
像購(gòu)物狂不知道自己為什么想買東西一樣，他們也不清楚自己為什么要這么做，只是不斷地去追尋瞬間的滿足感。
你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有？
如果我們看到的只是表面的欲望，而沒(méi)有覺(jué)察過(guò)自己的欲望原型，那我們可能永遠(yuǎn)只停留在“治標(biāo)不治本”的層面。
害怕失去的人永遠(yuǎn)只會(huì)瘋狂購(gòu)物，害怕失控的人只會(huì)永遠(yuǎn)討所有人喜歡，害怕落后于人的人就會(huì)不斷地控制別人。
榮格說(shuō)：“那些你未察覺(jué)的東西，就會(huì)變成你的命運(yùn)。'
想要改變強(qiáng)迫性重復(fù)追逐欲望的行為，唯有發(fā)現(xiàn)自己的欲望原型，了解欲望背后的不安。
就像購(gòu)物狂們，唯有覺(jué)察到自己的購(gòu)物欲是源自于對(duì)失去的恐懼，才能真正擁有——
和他人建立起深刻的情感聯(lián)結(jié)，相信自己會(huì)擁有愛(ài)，在關(guān)系中獲得滿足。
如果你未曾看清過(guò)自己的欲望，那么你需要好好了解：
驅(qū)使你一直在追逐某些東西、某種生活的真實(shí)欲望到底是什么？這個(gè)欲望背后，隱藏了怎么樣的你？
這一次，武志紅X看見(jiàn)心理以分析心理學(xué)創(chuàng)始人榮格提出的原型理論為基礎(chǔ)，以美國(guó)心理學(xué)之父威廉·詹姆斯提出的本能欲望理論為主，研發(fā)出了【欲望原型測(cè)試】。
測(cè)評(píng)將剖析出你的“欲望原型”，幫助你了解隱藏在你欲望背后的真實(shí)渴求以及不安。
通過(guò)測(cè)評(píng)，你將了解——
你被什么表面的欲望蒙蔽了？
你的欲望原型帶給了你什么影響？
如何擺脫欲望原型的負(fù)面影響？
怎樣正確滿足自己的欲望？
萬(wàn)物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方，敢于面對(duì)欲望背后的自己，才是真正的內(nèi)心強(qiáng)大。
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