1. 葡萄檸檬汁
功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄
材料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量。
做法：
① 將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份
② 將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成汁
③ 倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。
2. 草莓蘋果甘荀汁
功效：美化肌膚、消除倦容。此果汁由於加有紅蘿卜，因此可以預防及治療便秘。
材料：草莓10粒；蘋果1個；紅蘿卜1條；蜂蜜2湯匙；檸檬汁適量；冰塊數(shù)粒。
做法：
① 草莓用鹽水洗凈，去蒂，切成兩半。
② 蘋果洗凈，連皮切成兩半后，再各切成四等分。去核，泡浸在鹽水中。
③ 紅蘿卜洗凈切成條狀。
④ 在榨汁機容器內加進蜂蜜及冰塊。
⑤ 順序將草莓、加進檸檬汁拌勻即成。
⑥ 將果汁倒入杯中，加進檸檬汁拌勻即成。
心得：要選擇新鮮的草莓，須留意顏色是否鮮艷，蒂是否嫩綠。
3. 葡萄柚芒果汁
功效：可增進食欲，消除疲勞，具有穩(wěn)定血壓等效果。
材料：葡萄柚 1/4 個，芒果 120 g,，牛乳150CC，脫脂牛奶 2－3茶匙，蜂蜜適量，冰塊適量。
做法：
① 葡萄柚、芒果去皮切塊
② 牛乳、脫脂牛奶、蜂蜜、冰塊一起放入攪拌器中攪成原汁。
③ 將果汁倒入杯中拌勻即成。
4.蜂蜜牛奶果汁
功效：開胃利腸，對食欲不振、大便干燥者有一定療效。
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
做法：
① 香蕉、蘋果去皮去核切成小塊。
② 將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
5. 芒果椰子汁
功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
做法：
① 將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁
② 然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
6. 鮮姜橘子汁
功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
做法：
① 將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，
② 將小塊全部放入榨汁機，一起榨汁即可。
7. 蘋果蘿卜汁
功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
原料：蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
做法：
① 將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核
② 切成小塊放入榨汁機榨汁
③ 加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。
8. 蔬菜蘋果汁
功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。
原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
做法：
1. 將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎
2. 蘋果切塊，然后一起放入榨汁機中榨汁
9. 黃瓜獼猴桃汁
功效：黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。
原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
做法：
1.黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊
2.獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機
3.加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。
10. 雪梨香蕉生菜汁
功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚
材料：雪梨1個；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個
做法：
1．雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機內的大小。
2. 香蕉去皮切成數(shù)段。
3. 生菜洗凈，包裹著香蕉。
4. 檸檬連皮對切為四份，去核。
5. 將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。
心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。
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