九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
炎熱的夏天來幾道素菜,清新爽口,學會了露一手

萵筍胡蘿卜絲

材料:萵筍、胡蘿卜、蒜瓣、鹽、姜,糖,米醋(也可以不加,看你口味來)

做法:

1.萵筍去皮切絲 加一勺鹽拌勻,腌5分鐘。胡蘿卜切絲、蒜拍扁切碎。

2.熱鍋冷油,姜蒜爆香,放入胡蘿卜絲翻炒幾下。

3.放入萵筍絲(腌出來的水不要),快 速翻炒片刻,倒入幾滴米醋,一-丟丟糖提鮮,翻炒均勻,即可出鍋。

黑木耳炒豆角

材料:豆角1把、黑木耳幾朵、大蒜半頭、鹽半勺,雞粉半勺。

做法:

1.食材備好,黑木耳用溫水泡發(fā)。

2.將豆角去筋, 清洗干凈,改刀切成絲,裝入盤中待用。

3.泡發(fā)的木耳洗凈,切細絲,大蒜切末備用。

4.熱鍋放油,爆香蒜末,放入豆角絲,翻炒變色。

5.放入木耳絲加少許水兩樣翻炒。

家常紅燒豆腐

材料:老豆腐580克,新鮮香菇40克,胡蘿卜40克,芹菜梗30克;飲用水150毫升調料:醬油12.8克(生抽多一點,老抽少一點),鹽1茶匙,植物油2大湯匙

做法:

1.準備好需要的所有食材,并清洗干凈;

2.老豆腐切厚片,香菇、胡蘿卜切絲,芹菜切段;

3.熱鍋(我用的是平底不粘鍋),加入植物油,再將豆腐一片一片的放入鍋中;

4.煎至兩面變黃后撈出;(我用了兩鍋才煎完)

5.鍋中還留有底油,加入香菇炒香;

6.再加入胡蘿卜絲炒香;

7.倒入煎好的豆腐,再倒入150毫升水;

8.淋入醬油和一茶匙鹽拌勻,水開后煮1分鐘;

9.加入芹菜段,煮至所有食材入味湯汁收濃即可

蔥油萵筍

材料:萵筍1根、香油半湯匙、、鹽適量、雞精少許、植物油半湯匙、紅甜椒丁少許

做法:

1、準備所需材料。

2、將萵筍去皮洗凈。

3、然后切成絲。加上一小勺鹽在萵筍絲里。

4、然后拌勻,腌制15分鐘。

5、把腌制好的萵筍瀝干水份。

6、小蔥白切段,蔥尾切成蔥花。

7、鍋內加入植物油和香油燒熱,加入蔥段炒出香味。

8.、萵筍裝盤,撒上蔥花和紅甜椒粒,然后把油去掉蔥段,再澆入萵筍絲上即可

本站僅提供存儲服務,所有內容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
干豆角燒軟排
硒是'抗ai之王' ,吃這樣的素食補硒,僅次于靈芝,附8道鮮味素食譜!
鮮香下飯的家常菜 做法簡單 全家老少都愛吃
推薦幾款美容養(yǎng)顏的女士菜
這10道家??焓中〕矗瑑H需三步即可上桌,我最喜歡最后一道你呢?
雜糧饅頭配上這6個下飯菜,家人早餐吃得舒心吃得飽,關鍵還營養(yǎng)!
更多類似文章 >>
生活服務
熱點新聞
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服