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素菜花樣做法大全,簡單美味,比肉還好吃!下

涼拌苦菊的做法

1.苦菊和紫甘藍放入淡鹽水中浸泡10分鐘,洗凈瀝干水分備用

2.紫甘藍切絲,放入碗中

3.苦菊瓣散放入碗中

4.大蒜去皮切沫,小米椒洗凈切圈

5.大蒜和小米椒放入小碗中,放入鹽,糖,生抽,拌勻

6.調(diào)好的料汁倒入苦菊碗中,淋入香油

7.拌勻,腌漬五分鐘后,裝盤即可

上湯娃娃菜的做法

1.娃娃菜放入淡鹽水中浸泡10分鐘,洗凈

2.對半切開,切成四瓣

3.蔥姜切沫,培根切絲,松花蛋去皮切丁

4.起鍋燒熱,放油,爆香蔥姜

5.倒入高湯燒開

6.放入娃娃菜,大火煮至娃娃菜炒軟

7.放入胡椒粉,鹽調(diào)味,高湯一般都有鹽,所以放鹽的時候注意用量

8.娃娃菜煮軟后倒入培根和松花蛋,拌勻后即可關(guān)火出鍋

蠔油醬汁杏鮑菇的做法

1.杏鮑菇切片

2.反正面都劃十字刀

3.切蔥蒜末,香菜末

4.調(diào)制蠔油醬汁:所有醬汁材料混合,拌勻

5.鍋中加適量油,杏鮑菇煎至兩面金黃變軟

6.裝盤備用

7.醬汁倒入鍋中,沸騰后,加入杏鮑菇和蔥蒜末,炒勻出鍋

8.最后撒點香菜末

孜然菜花的做法

1.菜花最好選擇這種

2.菜花擇成小朵,浸泡在鹽水里

3.干紅辣椒切段,蒜切片,一小把花椒粒備用

4.鍋內(nèi)燒水,開鍋放入洗干凈的菜花,綽2分鐘

5.撈出來過涼水,控干水分備用

6.起鍋燒油,小火炒香干紅辣椒蒜片花椒粒

7.放入菜花快速翻炒

8.加入一勺糖翻炒均勻

9.再放入兩勺醬油

10.再少放點鹽大火快速翻炒

11.放入孜然粉,出鍋~香哈的孜然粉味道真濃~

蔥油芋頭的做法

1.成品圖來一張

2.準備2個芋頭

3.把芋頭洗凈去皮

4.切片裝盤

5.放入蒸鍋中蒸15分鐘

6.加入適量鹽,糖,生抽

7.放上蔥花

8.再放上蒜末

9.最后放上小米辣

10.澆上熱油即可

干煸豆角茄子的做法

1.豆角掰掉兩頭和筋

2.茄子切條,加鹽拌勻,腌制15分鐘,攥干水分備用

3.豆角炸熟,裝盤

4.茄子炸熟,裝盤

5.準備蒜片,姜絲,干辣椒,花椒粒

6.鍋中底油加姜蒜,辣椒,花椒粒炒出香味

7.加入豆角和茄子

8.加入料汁(料汁提前備好:鹽,白糖,生抽,老抽)

9.炒勻即可

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