九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

原料

主料：

羊排650克

輔料：

洋蔥260克

調(diào)料：

黃豆醬50克

蠔油20克

老抽15克

醬油30克

蒜蓉辣醬20克

蔥15克

姜15克

十三香1克

辣椒粉少許

孜然碎少許

做法：

1. 650克羊排洗凈。

2. 用小刀把骨頭這面有肉的地方割開(kāi)幾個(gè)口子，但不割穿。

3. 把羊排放入盆中，加入黃豆醬50克、蠔油20克、老抽15克、醬油30克、蒜蓉辣醬20克、蔥15克、姜15克和十三香1克。

4. 充分揉搓5分鐘。

5. 把羊排裝入保鮮袋，放進(jìn)冰箱冷藏腌制48個(gè)小時(shí)。

6. 烤盤(pán)上面鋪一層錫紙，錫紙上抹油，放一層洋蔥（260克）。

7. 把腌制好的羊排頭朝上放在洋蔥上。

8. 再拿一張錫紙包住整個(gè)羊排。

9. 放入預(yù)熱好的烤箱，中下層，上下火，200度烤60分鐘。

10. 把上面的錫紙取走，在羊排上撒辣椒粉和孜然碎。

11. 再送入烤箱中下層，上下火，200度烘烤20分鐘。

12. 把羊排翻面，再撒一層辣椒粉和孜然碎，再送入烤箱中烤15分鐘。

小訣竅：

1. 羊排一定要充分腌制，才能更好的入味。

2. 用孜然碎口感更好。

3. 擺盤(pán)時(shí)可用苦苣墊底，也可以用生菜。