炎炎夏日暑熱難耐，如果在這個時候，在爆發(fā)痔瘡，那真的是沒有更爽的事情了。痔瘡不僅會使人痛苦，還會表現(xiàn)出來讓人十分恐懼的便血癥狀。痔瘡是生長在肛門上的一個肉球，很是讓人感覺到尷尬。痔瘡的受害人群區(qū)分不是那么清楚，主要集中在20歲以上的人群里。這是一個青春年華，也是一個需要打拼的年齡，我們不能被痔瘡這個小問題，阻擋住前進的腳步。
在這個時候，酷熱的夏季，往往是痔瘡復發(fā)的季節(jié)，面臨這個問題的時候，很多人都會頭疼。大家知道為什么痔瘡會復發(fā)嗎？又該如何去治療痔瘡呢？
夏季如何預防痔瘡復發(fā)
1、預防便秘很重要。想要不使痔瘡復發(fā)，就得先解決便秘的問題。在便秘的時候，排便會感覺不舒服，更會造成痔瘡的出血以及復發(fā)。很多人呢都十分害怕這個便血的問題，心理有陰影，以至于不愿因排便，造成了惡性循環(huán)。
那么怎么做才能減少便秘的發(fā)生呢？其實辦法還是有的，那就是多吃粗糧，多吃能蓬松和軟化大便的食物。什么食物能起到這樣的效果呢？只要有香蕉和膳食多的蔬菜。在生活中，在多喝點水，就更好了。
2、夏季不貪涼，也就是說，吃東西的時候，不能專吃那些冰冷的食物。像是老冰棍、冰鎮(zhèn)啤酒和大西瓜等。不能追求一時的口感清爽，忽視了腸胃的感受。
3、戒辣戒酒，辣椒會開胃，吃多一點食物，但是也有不好的作用，那就是會刺激到腸胃，在排便的時候，還會刺激肛門，引起痔瘡復發(fā)。喝酒可以活血，但是喝多了的話，就會使血管擴張嚴重，對治痔瘡很不好。
預防痔瘡是基礎(chǔ)，治療才是關(guān)鍵
治療痔瘡有兩種較好的辦法，就是食療和用藥，在平時預防痔瘡的時候，可以相互結(jié)合的用，也可以分開用，單獨的用藥去痔瘡也是非常好的辦法。下面先給大家分享一個較好的食療方法。
【蘋果蜂蜜水】
所需要的食材：蜂蜜1瓶、蘋果1個。
做法：蘋果清洗干凈，去皮去核，切成大塊，放入鍋中煎至金黃，加水大火燒開，中火燜煮，熟后晾至溫熱，加入蜂蜜。
食用方法及功效：兩日一次，連服兩周，可潤滑腸道，疏通血管，適用于痔瘡便秘、疼痛。
除了食療的辦法，還有就是用藥去除痔瘡，在《環(huán)球中醫(yī)藥》中就介紹了一個臨床上常用的藥膏姚之防膏。臨床驗證無需手術(shù)九成以上的患者都可以好，是非常難得的，現(xiàn)在在謀寶上也有，為全國各地的患者都提供了便利。
患了痔瘡，吃哪些食物能夠緩解痛苦呢？
1、香蕉
香蕉具有什么樣的作用，相信大家在平時都是聽說過的，每天吃兩三支香蕉，對預防便秘很有好處，但是不能吃青色的香蕉，因為這是不熟的香蕉，吃了會加重便秘。只有成熟后的黃色香蕉才可以吃。
2、核桃仁和黑芝麻
它們都是含有油脂的食材，是可以起到通便作用的，黑色的芝麻還能起到補腎的效果呢！排便通暢了，心情也會很舒暢。
3、多吃白菜
白菜類的卷心菜都是含有豐富的膳食纖維的，可以促進排便，也能起到清理腸道的作用。
痔瘡的日常護理
1、勿久站久坐，要恰當?shù)母膭幼藙荩鄥⑴c體育活動，以增強體質(zhì)和改善肛門口血液循環(huán)。
2、注意飲食衛(wèi)生，忌刺激性食物，防備腹瀉和便秘。
3、保持肛門口清潔與衛(wèi)生，每晚睡前或大便后坐浴，防止肛門部感染及腸道病的發(fā)作。
4、預防便秘，每日大便1次，養(yǎng)成守時排便的習慣。
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