連續(xù)做噩夢，是身體患上大病的信號
我遇到很多患上腫瘤、得了重病的病人，都描述夜里睡不踏實，都描述已經(jīng)有段時間了，夜里總做噩夢，不是夢到追殺、掉入懸崖、掉入水中，就是夢見大火、吵架、打架等等、等等。
有些人做了一段時間的噩夢后，慢慢地沒有夢了，這一樣不是好事，代表著身體連發(fā)出信號的本領都沒有了。
做惡夢的結(jié)果就是早上醒來后，總是驚魂未定，總是身體非常疲勞。
噩夢是身體在給你發(fā)信號了，是身體在提醒你身體內(nèi)部已經(jīng)非常不和諧了。
這個不和諧主要是來自于血管、經(jīng)絡的淤堵，是身體內(nèi)部血脈不順暢后，導致局部壓力大，是身體內(nèi)部在沖撞、在動蕩的結(jié)果。
只要是發(fā)現(xiàn)睡覺時做噩夢了，一定要警惕了。就是偶爾的做噩夢，也一定是當天身體太疲勞，也一定是身體有不順暢的地方了，才會通過夢境提醒你，該注意身體了，該改變不正確的飲食及生活方式了，該放慢自己的工作節(jié)奏、學習節(jié)奏了，不要再熬夜了，不要再透支身體了，留出時間多為身體做做保健了。
改善噩夢最佳的方式就是梳理經(jīng)絡。不吃寒涼、多吃營養(yǎng)豐富的性平、性溫的補血食物，不要再吃含有各種添加劑的食品了，給身體做全身艾熏，補足能量后做后背的走罐、手臂或腿部的拍痧。（我的書中、網(wǎng)上全有具體方法的介紹）
當通過我們的調(diào)理晚上不再做噩夢時，就要將正確的生活方式堅持下去，就不會有患上癌癥、絕癥的那一天。
而當我們的調(diào)理總是不能改善噩夢時，說明身體內(nèi)部淤堵已經(jīng)很嚴重了，那就更要小心了，更要認認真真吃對每一口進嘴的食物，食物盡量燉的爛爛的，或?qū)⑹澄锎蛩榱顺?，將自己當嬰兒般的調(diào)理一段時間。
每天再為身體梳理經(jīng)絡，最安全的方法就是：溫水泡腳、梳頭、按摩耳朵，搓揉身體疼痛的部位。每周為身體做一次全身艾熏、做一次腹部艾熏，既祛了寒又梳理了經(jīng)絡。
身體恢復的標志就是看睡眠。當噩夢減少、噩夢消失、或已經(jīng)沒有夢又出現(xiàn)夢境了、當和諧、平穩(wěn)的夢境持續(xù)出現(xiàn)的時候，就代表我們的身體內(nèi)部已經(jīng)順暢了，就可以暫時松口氣了。
記住：養(yǎng)生是一輩子的事情，今天吃對了、吃飽了，也只管今天，明天吃錯了、吃少了，身體還是會不舒服的。今晚不做噩夢了，那是今天你身體內(nèi)部和諧；明天做噩夢了，那是你又有做錯的地方了，就要隨時尋找原因，隨時去除原因，身體才會天天呈現(xiàn)出最美、最健康的狀態(tài)。
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