頭上這個(gè)「不老穴」: 每天拍打兩分鐘，眼睛不花用到老！
頭上這個(gè)「不老穴」，每天拍打兩分鐘，眼睛不花用到老！甩走青光眼，白內(nèi)障！
人到中老年，老花眼會(huì)纏著你，每時(shí)每刻影響著你的生活。學(xué)會(huì)拍打頭上的不老穴，經(jīng)常給眼睛做保健，讓您眼不花，用到老，世界更明晰~
四十七八，兩目?；?。
許多上了年歲的人看近處都會(huì)有困難，嚴(yán)重的還會(huì)有眼干澀、眩暈感，這就是平日所說(shuō)的老花眼。
老花程度會(huì)隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)而增加：
45歲，眼睛老花度數(shù)為100度；
55歲，眼睛老花度數(shù)為200度；
60歲，眼睛老花度數(shù)為250度到300度；
之后，眼睛老花度數(shù)一般不再加深。
可別小看了老花眼，它給我們的生活造成的困擾還真不少！
老花眼的致命傷害
白內(nèi)障、青光眼、心腦血管病…..
1影響生活：眼疲憊、視物模糊
老花眼為正在工作崗位、擔(dān)負(fù)重?fù)?dān)的中年人帶來(lái)無(wú)盡煩惱，眼酸、眼痛、眼干澀、多淚、視物模糊、瀏覽疲憊。
人到中年，恰是風(fēng)華正茂、大顯身手的時(shí)候，卻因老花眼而覺(jué)得眼睛常常疲憊，干事力不從心。老花眼如沒(méi)能及時(shí)醫(yī)治，便會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
2激發(fā)其他并發(fā)癥：招致白內(nèi)障、青光眼
老花眼會(huì)招致視物不清、眼疲憊、眼干澀、睡眠質(zhì)量低、精神不濟(jì)、惡心頭痛等癥狀。
很多人都把它看作是一種正常現(xiàn)象，疏忽了對(duì)老花眼的有效醫(yī)治，而形成中老年眾多疾病的發(fā)作。
如：眼部疾病惡化招致白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜黃斑病變等；臟腑功用衰退招致糖尿病、心腦血管病、骨病等惡性疾病的發(fā)作。
頭上有個(gè)「不老穴」天天拍打1分鐘，眼睛不花用到老
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兩千多年前，中國(guó)醫(yī)學(xué)就認(rèn)為老花眼是因?yàn)槲迮K六腑的天然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養(yǎng)目瞳所致。
承光穴使頭頂傳來(lái)的涼、濕、水氣進(jìn)一步受熱脹散，當(dāng)承光穴受到刺激，會(huì)使氣血進(jìn)入眼部，消除老花眼的不適。
因而想要緩解老花眼，就拍打承光穴。
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承光穴：
做法：
1、以中指與鼻靠齊，四指并攏，往上插入頭發(fā)中。
2、中指根部頂住前發(fā)際時(shí)，小指尖、食指第一指節(jié)所對(duì)應(yīng)的部位，就是兩邊的承光穴。
3、先搓熱兩手，以兩手心對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)承光，按一定節(jié)拍拍擊。
4、節(jié)拍以連續(xù)2次或3次為宜，持續(xù)1～2分鐘。
堅(jiān)持拍打「不老穴」15天，會(huì)覺(jué)得眼睛有舒適感，長(zhǎng)期堅(jiān)持可改善老花眼。
下面這些小辦法也能緩解老花眼
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除了拍打承光穴外，下面這些小辦法也能緩解老花眼。
1、枸杞菊花茶，天天一杯。
2、用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾回，可使眼部血管暢流，供應(yīng)眼肌氧分和養(yǎng)分。
3、閉著眼睛曬太陽(yáng)。早上10點(diǎn)的太陽(yáng)為佳，曬15分鐘。
4、看書(shū)報(bào)和電視時(shí)，保持一定距離，工夫不宜過(guò)長(zhǎng)，避免眼肌和目力過(guò)度疲憊。
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