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田七西洋參燉豬心益氣活血

主要功效:益氣活血

推薦人群:氣虛血瘀的冠心病者

材料:田七粉3g、西洋參8g、陳皮一角、大棗2枚、豬心半個、生姜2片(1人份)。

烹調(diào)方法:豬心剖開,清理干凈瘀血塊,切片汆水;與藥材放入燉盅,加水八分滿,文火慢燉一小時(shí),加少量食鹽即可。

湯品點(diǎn)評:

氣為血帥,氣虛無力行血,致血行緩慢,逐漸成瘀。氣虛血瘀也是冠心病常見的一種癥型,湯中用西洋參益氣養(yǎng)陰、田七活血祛瘀、陳皮理氣祛濕、豬心養(yǎng)心安神。

田七,活血祛瘀之要藥,此湯中可直接使用生田七片。在大家觀念中,內(nèi)臟是高膽固醇高脂肪的,但其實(shí)這并非絕對的,比如豬心雖膽固醇稍高,但鐵、硒含量較高,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果是高膽固醇血癥者,可用瘦豬肉或雞胸肉替代豬心。

推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科

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