誰都希望自己有一頭烏黑靚麗的秀發(fā)，可是現(xiàn)在白發(fā)的群體越來越大，越來越年輕化。很多小伙伴會驚嘆，為啥我才20出頭就有白發(fā)了，導致須發(fā)早白的因素很多，比方氣血虧虛會引起須發(fā)早白；腎陽不足也會引起須發(fā)早白；其次就是肝腎虧虛。關于白發(fā)的文章我們前面有寫過，今天主要說一說肝腎陰虛引起的白發(fā)。
中醫(yī)認為：“腎其華在發(fā),發(fā)為血之余”，“腎陰為諸陰之本”，一旦腎陰不足，那么別說頭發(fā)得不到濡養(yǎng)，就連其余臟腑可能都存在很大的問題。 中醫(yī)認為多因久病失調(diào)，陰液虧虛；或因情志內(nèi)傷，化火傷陰；或因房事不節(jié)，耗傷腎陰；或因溫熱病久，津液被劫，皆可導致肝腎陰虛，陰不制陽，虛熱內(nèi)擾。
基本表現(xiàn)是：口苦咽干，頭暈眼花，耳鳴，手足心熱，虛煩不安，失眠多夢，腰膝酸軟，下肢痿軟，遺精，須發(fā)早白，舌紅少津，脈細。
這時候可能會有朋友說，我知道自己的白頭發(fā)跟肝腎有關，可是發(fā)現(xiàn)怎么補都效果甚微！這里借用中醫(yī)當中的一句話：“有形之血不能速生”，陰虛到了一定的程度，要想補回來自然不是一件容易的事情，再加上咱們現(xiàn)代的人，幾乎無時無刻都在耗損精血，因此，要想治好白發(fā)就成了困擾人們的一大難題。其次對癥調(diào)補固然重要，自己的養(yǎng)生習慣更重要，不要天天熬夜追劇刷視頻，不要吃香辣等上火飲食等。其次調(diào)補都是過程，不是速效，要速效那就是染發(fā)，一染即黑。毛發(fā)的更替三個月為一個周期，調(diào)補改善后是新的毛囊長出的毛發(fā)變黑，而不是已經(jīng)是白發(fā)的毛發(fā)能變黑，舉個簡單的例子，樹上的黃葉子最終會脫落，如果養(yǎng)分足夠，自然脫落的黃葉子后再長出來的葉子就是綠色。四十歲之前就須發(fā)早白的情況不僅現(xiàn)代有，其實早在古代也有：明末時期有一位叫汪汝桂的名醫(yī)，天生就比較聰明，但卻體弱多病，還沒有到四十歲就須發(fā)全白了，并且經(jīng)常腰膝酸軟、頭暈眼花，后來遇到一位耳聰目明，須發(fā)烏黑，步履矯健的百歲高僧，得到指點，服用兩味藥材制成的藥丸，竟然完全恢復了健康，這個藥丸就是大名鼎鼎的——二至丸。之所以稱之為二至丸，就是因為方子里面的女貞子是在冬至日收采的為最佳，還有另一個藥物墨旱蓮夏至日收采的最好，夏至和冬至，所以稱之為二至丸；中藥用藥有時候會講究藥物的采摘時機，比如“三月茵陳四月蒿，五月六月當柴燒”，這說明3月份采摘的茵陳比較好，過了這個時間藥效就會大打折扣。明代的王三才曾說：“二至丸，清上補下第一方，價廉而功效極大，常服屢有奇效。初服便能使無夜起（夜間小便多）之累，不旬日體力加倍，又能變白須發(fā)為黑，強腰膝，壯筋骨，強陰不走。酒色痰火人服，尤更效?！?/strong>組成二至丸的兩味藥材分別是夏至采摘的墨旱蓮和冬至采摘的女貞子。中醫(yī)當中認為五色對應五臟，黑色入腎，墨旱蓮和女貞子都是黑色的，所以用來補腎，確實很有效果。本方出自《證治準繩》，由女貞子與墨旱蓮等比例組成；方中女貞子性平，味甘，苦。入肝，腎經(jīng)；有補腎滋陰，養(yǎng)肝明目的功效。墨旱蓮性寒，味甘、酸。歸腎經(jīng)、肝經(jīng)。滋補肝腎，涼血止血。屬涼血止血藥，二者按等比例組合便是中藥成方：二至丸，有養(yǎng)肝益腎，涼血止血，烏須黑發(fā)的功效。主治肝腎不足，頭暈耳鳴，兩目昏糊，須發(fā)早白等病癥。由于成方中墨旱蓮性寒，對于脾胃虛寒，大便溏薄者應慎用總體來看，二至丸偏于寒涼，易遏陽氣，而且質(zhì)地滋潤，有礙脾胃運化，所以，長期使用，有可能出現(xiàn)畏寒怕冷，以及腹?jié)M便溏。若需長期使用或者有陽虛癥狀的小伙伴，需要搭配，有溫陽作用的肉蓯蓉，菟絲子，覆盆子以使人體陰陽不至于失調(diào)。同時建議加上有健脾益氣作用的白術，理氣健脾作用的陳皮，以助脾運。
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