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24小時在一個屋檐下,我們怎樣與家人和諧相處?

復(fù)工時間一到,很多人寧可冒著被感染的風(fēng)險,哪怕家里人千勸萬勸,也毅然決然的要去上班。

不為別的,就因為家里實在待不下去。

以前和家人吵架吧,還能出去躲會兒,現(xiàn)在卻被疫情禁足在家,無處可逃,無路可退。

怎么辦?難道只有英勇就義的份?

如果你也正為無法和家人愉快相處而苦惱,你可能會發(fā)現(xiàn),不管是疫情還是平時,你和家人的矛盾其實一直都在。

只不過以前可以裝傻逃避,這次卻因為這次時間線無限拉長,而讓問題集中暴露了出來罷了。

如果你渴望與家人和諧相處,那么這次疫情,反而是一個可以加以利用的好機會,讓你可以用智慧,去解決你們過去只能靠爭吵來解決的問題。

我們待在家中,和家人之間的矛盾大概可以分為4個方面:

1、界限不清,互相干涉

這大概是每一個家庭都會出現(xiàn)的問題。

正因為家人是最親密的人,彼此之間幾乎沒有界限感,于是就會很容易出現(xiàn)各種越界的行為。

而面對這樣的越界,被越界的一方往往要么只能忍氣吞聲,要么干脆在沉默中爆發(fā),用暴力溝通的方式對抗。

那么,除了這兩種方式之外,我們真的沒有其他選擇了嗎?

2、相處太久,沒有話說

我們和伴侶、父母、孩子相處的時間最多,彼此之間也最為熟悉。而過于熟悉經(jīng)常會帶來的一個結(jié)果就是,我們之間變得沒有話說了。

然而沒有話說,其實并不是真的無言以對,只是長期的溝通不暢帶來的情感倦怠而已。

那么,我們該如何破除關(guān)系中的堅冰,實現(xiàn)順暢的溝通?

3、對方固執(zhí),聽不進(jìn)去

當(dāng)我們嘗試和家人溝通的時候,最常出現(xiàn)的問題之一就是誰也不聽誰的。

你說他固執(zhí),他還反過來要說你固執(zhí),簡直是雞同鴨講,無可奈何。

人與人之間有溝通的壁壘,代際之間更是有一條鴻溝。我們?nèi)绾尾拍芸缭竭@條鴻溝,讓對方能聽從我們的善意相勸呢?

4、一人有情緒,全家受影響

家庭是一個小單位,家同時也是一個小范圍的空間。疫情帶來的焦慮,會讓我們很容易出現(xiàn)各種負(fù)面情緒,而在小空間內(nèi),負(fù)面情緒很容易傳染。

或許平時家里的氛圍都還可以,但在這樣的特殊時期,我們卻和親愛的家人有了頻繁的摩擦。

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