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《復(fù)利思維》，王智遠著
第 5759 篇深度好文：8390 字 | 19 分鐘閱讀
著名的科學(xué)家愛因斯坦曾經(jīng)說，世界上最強大的力量，是時間和復(fù)利。在我看來，基于時間產(chǎn)生的復(fù)利效應(yīng)，擁有著最強大的力量。
網(wǎng)上曾有一個廣為流傳的段子：每天多做0.01和每天少做0.01 一年后會有什么差別？
答案是，
1.01的365次方約等于37.8，而0.99的365次方約等于0.03。
結(jié)果驚人。
古人說“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”不要小看任何看似微小的進步，積累后都會成為龐然大物。
我認為，讓人實現(xiàn)復(fù)利的思維方式，是持續(xù)向上學(xué)習(xí)的動力，只有擁有復(fù)利的基礎(chǔ)思維，大腦的認知才能不斷被迭代，才能讓人生在各個方面實現(xiàn)躍遷。
一、成長的第一策略——復(fù)利思維
一提到復(fù)利，多數(shù)人首先想到的就是財富。從事物本質(zhì)的角度來說，復(fù)利不單是指財富。
在我看來，復(fù)利的內(nèi)在核心其實是思維方式，是對知識的認知。
1.如何擁有復(fù)利思維？
擁有復(fù)利思維最重要的是建立知識體系。決定思維是否持續(xù)成長，知識體系的輸入產(chǎn)生了非常重要的作用。知識體系可以分為底層、中層、應(yīng)用層三個層面。
① 底層
底層是思維進化的過程。從成長的角度來說，我們每天都在更新大腦，通過新知識的輸入，不斷為大腦下一次思考積累素材，從而讓知識能夠不斷以復(fù)利的方式迭代，最后達到自我認知的提高。
大腦學(xué)習(xí)的過程是外界信息經(jīng)過短期記憶（思考）后，進入長期記憶的過程。短期記憶過程中會把外界信息和長期記憶的信息放到一起進行加工，然后儲存到長期記憶中。
這時，如果大腦里沒有相關(guān)內(nèi)容的基礎(chǔ)概念和認知，就無法對新信息進行有效的加工，呈現(xiàn)的形態(tài)便是“難以理解”。
舉個例子。
小時候我們死記硬背的文章、復(fù)雜的物理公式等。如果我們有很多相關(guān)的背景知識，理解和思考的時候就會容易得多，學(xué)習(xí)新東西的速度也會更快，這整個過程就是一個正面反饋。
② 中層
中層帶來能力圈的放大。知識體系就像一張蜘蛛網(wǎng)，在網(wǎng)上你可以清晰地看到每一個知識點的串聯(lián)和它們所起的作用。
而自己知識體系的擴張能讓碎片化知識不再成為孤島，可以在大腦中進行更多的排列組合，這一系類的過程就像是打地基，一旦基礎(chǔ)打牢，后面的認知升級就不再是線性級的增加，而是指數(shù)級的發(fā)展，從而構(gòu)建起你的中層知識體系。
知識體系越廣，能力圈就越大，所能做的事情也就越多。當自己從“不知道自己不知道”升級到“知道自己知道”的時候，自己的認知能力便得到了進一步的提高。
③ 應(yīng)用層
應(yīng)用層帶來知識的變現(xiàn)。能力圈背后是知識的儲備，在知識結(jié)構(gòu)中，學(xué)習(xí)的底層知識和應(yīng)用知識要有一個合理的比例，在此劃等號的是時間。
舉個例子。
你有一個投資理財?shù)囊?guī)劃，每年賺10%左右，年底就會有一個利潤分配的問題，通常你會拿出一部分花掉，然后再拿出一本分繼續(xù)進行投資。
而花掉的就是應(yīng)用層的知識，再投資的部分就是你的底層知識，這個比例在你人生不同的階段中屬性也是不同的。
隨著時間的拉長，你的底層知識可能是不變的，但應(yīng)用層知識在不斷地增加。比如，在工作中你學(xué)會了怎么做運營、怎么做營銷、怎么搞定客戶，但這些只能作為你能力的表現(xiàn)。
那么，如何讓你能力的表現(xiàn)變成底層知識呢？
答案就是打造高效的體系，成為某領(lǐng)域的專家。同一個領(lǐng)域，新手和專家的知識區(qū)別其實很大，新手往往看到的是表面特征，專家看到的是本質(zhì)能力。
所謂的專家，就是學(xué)習(xí)事物背后的基本邏輯，然后歸納體系進行輸出，最后達到放大的效果，同時應(yīng)用層的知識變成了底層知識，能力圈也就增加了。
隨著能力圈的增加，再回歸到應(yīng)用層，其變現(xiàn)的方式也就多樣化了。
這一切的原理其實就是“底層 應(yīng)用層知識”分配的機制。
2.構(gòu)建牢固的底層認知。
底層知識不扎實，靠努力給自己帶來復(fù)利的可能性是很小的，所有的事物都如此。那如何打好基本功，讓基礎(chǔ)能力更扎實呢？
先了解每個領(lǐng)域知識的分層，找到有效的知識進行學(xué)習(xí)。每個領(lǐng)域的知識可以分為四層。
第一層知識。
一般由不同領(lǐng)域的研究者、博士、學(xué)者所掌握。這類知識還正在被研究、被驗證，是新鮮的思考。有的甚至還沒有加工完成，但新鮮度很高。
第二層知識。
一般含金量較高，是第一層知識的轉(zhuǎn)述。比如，一些底層邏輯的圖書，一些權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的行業(yè)研究報告，一些經(jīng)過系統(tǒng)整理、提煉后的培訓(xùn)教材等。
第三層知識。
往往是為傳播而簡化或極端化觀點的陳述。比如，一些領(lǐng)域內(nèi)的權(quán)威理論，被改編為方便公眾理解并傳播的書籍，但因為被簡化并加入了一些案例、故事，可能在表達層面上就會出現(xiàn)不精準的問題。
舉個例子。
在市場營銷圈內(nèi)，多數(shù)人都看過一本叫《定位》的書，主要講的是滿足顧客需求、搶占用戶心智。這本書是“定位之父”杰克·特勞特的成名作。市面上除了這本書之外，還有一些類似的書籍，本質(zhì)內(nèi)容都很相似，這些書往往是為了讓大眾更容易理解營銷。
二、構(gòu)建模塊化知識體系——學(xué)習(xí)復(fù)利
1.用“知識樹”打造高效系統(tǒng)的方法論
知識是有結(jié)構(gòu)的，工作內(nèi)容也是有體系的，學(xué)習(xí)應(yīng)當先掌握“主干框架”，然后再將內(nèi)容補充到大框架中。
知識樹就是這樣一種能夠解決復(fù)雜問題的學(xué)習(xí)方法，它是一種包容性極強的學(xué)習(xí)方法，可以幫助我們在短時間內(nèi)快速理清知識體系、掌握底層邏輯。
① 關(guān)于定義
（1）知識樹：本質(zhì)上是一個層級式知識圖，它表達了為實現(xiàn)目標所相關(guān)知識間的因果關(guān)系或者從屬關(guān)系。
（2）知識體系：作為“知識樹”上的一個枝干，隨著時間的變化而發(fā)展，它是動態(tài)的，而非靜止的，會隨著社會的發(fā)展或組織的變化而變化。
（3）知識結(jié)構(gòu)：是由多個知識點組成的體系化的方法論。將不同維度體系化的方法論儲存在大腦中，就形成了一個人大腦思考問題的方式。你掌握的知識點越多，結(jié)構(gòu)分類越系統(tǒng)，遇到問題時，大腦可以搜索和鏈接知識點也會越多，從而備選方案也就越全面，而且效率也會越高。
（4）知識點：是構(gòu)成所學(xué)技能的最小化單元。比如“我今天學(xué)習(xí)了如何演講”，這不是一個知識點，而是一個知識面，別人并不知道你具體學(xué)習(xí)了哪些模塊。如果我說“我今天學(xué)習(xí)演講的時候，老師告訴我不要小動作太多，不要隨意晃動”。那么這就是一個知識點。
② 用“知識樹”結(jié)構(gòu)去思考
我個人一直推崇的學(xué)習(xí)核心不是精通，而是先掌握基礎(chǔ)。因為這個世界上所有的東西變化得非?？?，每個行業(yè)本質(zhì)上在賺取的是認知差，如果想要對很多事情都精通，就要大量的花費時間和精力進行學(xué)習(xí)。
我們學(xué)習(xí)的目的大多是為了找到某個問題的解決方案，因此，也會把大量的精力用到鉆研上面，其實這是不對的，更好的方案是找到崗位匹配的人才。
我尊崇的一個理念叫作“專人做專事”。自己只需要精通自身領(lǐng)域就夠了，其他領(lǐng)域肯定有學(xué)者、專家等不同維度的人在做。向這些人請教比自己鉆研更有效，是最節(jié)省成本的方式。所以有效學(xué)習(xí)應(yīng)該是更深層次的了解本質(zhì)，應(yīng)該從體系化掌握到挖掘背后的邏輯。
（1）學(xué)習(xí)與思考的2種方式
孤立式。每天打開社交媒體，面對各種文章筆記，看一篇收藏一篇，看一篇覺得屬于“干貨”，就馬上記錄，像這些屬于“孤立式學(xué)習(xí)”。
結(jié)網(wǎng)式。我們所學(xué)的東西都是有體系的，但體系分為兩種：別人的體系和自己的體系。當學(xué)習(xí)別人體系中的某個知識模塊的時候，我們結(jié)合自己當下所需，然后通過定向的學(xué)習(xí)和提煉，讓這個模塊的知識成為自己體系化當中的一部分，這就是“結(jié)網(wǎng)式學(xué)習(xí)”。
結(jié)網(wǎng)式學(xué)習(xí)的好處是不會讓自己陷入知識陷阱中。每個人的學(xué)習(xí)其實就是讓舊知識和新知識串聯(lián)，不斷學(xué)習(xí)新的知識，然后和舊的知識進行類比、提煉，最后讓其成為自己的體系。
“知識樹”的思考模式就是讓我們懂得學(xué)習(xí)別人體系化的東西，尋找方法論背后相通的本質(zhì)模型，融合成為自己的方法論，然后梳理打包成為一個新的知識體系，這樣思維才能足夠清晰。
③ 構(gòu)建“知識樹”的方法論
歸納法和演繹法告訴我們，經(jīng)驗是用來歸納的，通過歸納的方式，總結(jié)出本質(zhì)層面的東西，然后通過演繹尋找出新的賽道，這整個的環(huán)節(jié)就是創(chuàng)新。創(chuàng)新是基于原有的知識之上的。所謂原有的知識，也稱為方法論。
（1）靜態(tài)學(xué)習(xí)VS動態(tài)學(xué)習(xí)
什么是靜態(tài)學(xué)習(xí)？
舉個例子：你去考駕照，在考試前需要學(xué)習(xí)駕駛的基本理論知識，教練也會教你怎么打方向盤、側(cè)方停車需要看哪里、坡起什么時候拉手剎等，這就屬于靜態(tài)學(xué)習(xí)。
靜態(tài)學(xué)習(xí)的本質(zhì)是學(xué)習(xí)方法論背后的邏輯，先讓自己知道邏輯如何，從而提高自己的認知。
靜態(tài)學(xué)習(xí)要求自己尋找領(lǐng)域內(nèi)的精英視角，然后將別人分享的見解、認知轉(zhuǎn)化成為自己的視角。其實這種學(xué)習(xí)場景就在身邊，只是多數(shù)情況下自己沒有意識到。
比如，你假期開車去張北大草原參加音樂節(jié)，這時車載導(dǎo)航一般都會給你指出好幾條不同的路線。有走高速節(jié)省時間的，有走小路避免高速收費的，而這兩個視角都是別人走出來的經(jīng)驗。如果完全靠自己去摸索，你可能就會走彎路；如果按照導(dǎo)航的指引，你可能節(jié)省一半的車程和時間。
什么是動態(tài)學(xué)習(xí)？動態(tài)學(xué)習(xí)的本質(zhì)是要求自己刻意練習(xí)，比如化妝、打籃球、做市場營銷、進行社群運營管理、進行用戶管理等。這些都需要自己去驗證才能得出真理、提煉出自身方法論的東西，所以稱之為動態(tài)學(xué)習(xí)。
（2）動靜結(jié)合構(gòu)建自己的方法論
大多數(shù)方法論的學(xué)習(xí)都是動靜結(jié)合的，先理論后實踐是最容易掌握一門學(xué)科的。很多人為什么會越學(xué)習(xí)越焦慮呢？他們往往缺少的就是動態(tài)的刻意練習(xí)。
你經(jīng)?？梢钥吹胶芏嗟母顿M課程，比如“社群運營50節(jié)精選”、“產(chǎn)品運營從0到1”等。你聽完這些課程之后，大腦中的理論知識增加了，但理論始終是別人的，自己沒有通過動態(tài)的方式去提煉這些理論中的核心內(nèi)容，所以最后就會造成眼高手低。
總之，動靜要結(jié)合，多數(shù)人以為讀完書就懂了很多，其實這是錯誤的，要提煉、刻意練習(xí)、執(zhí)行打磨，最后總結(jié)出來的方法論才是自己的。
2. 學(xué)習(xí)力就是刺激大腦
① 腦（CPU）的反饋原理
從深層意義上來說，我們每天所做的事情是在訓(xùn)練我們的大腦。準確來說，你傳遞給大腦什么，大腦就接受什么，你每天越刷各種視頻信息流，越喂它懶惰無趣的事情，它就越不想思考。
你每天傳遞給它復(fù)雜的東西，需要各種推敲、反復(fù)琢磨的內(nèi)容，它就會調(diào)整處理速度，嘗試改變，直到能滿足你的各種需求。
大腦不僅能處理外界信息，同時也能處理屬于自己本身不依賴外界產(chǎn)生的信息，它會在進化的壓力下，不斷演變信息的處理，從而與我們的身體和其他部分密切配合，讓自己可以適應(yīng)新環(huán)境，產(chǎn)生合適的行為。
所以終其一生，大腦都在做一件事，即通過不同感覺器官接受外界的信息輸入，經(jīng)過處理和解讀，轉(zhuǎn)化成行為的輸出。這一切的過程叫腦的反饋機制。
那如何讓反饋機制變強呢？
從底層的角度來講，我認為人變強大的核心在于自己的心智與現(xiàn)實的磨合。只有改變了固有的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)，對我們的內(nèi)心進行不斷的探索、追求，才能實現(xiàn)對社會、世界進行認知-吸收-接受反饋-內(nèi)心演變-使用環(huán)境，這一切的過程就是人變強大的過程。
② 重新設(shè)計大腦操作系統(tǒng)
PDCA是一個管理學(xué)中的閉環(huán)模型，包括策劃（Planning）、實施（Do）、檢查（Check）、處置或改進（Action）四個部分。大腦也一樣，怎么讓大腦深度思考呢，我認為可分為以下三個步驟。
第一步，訓(xùn)練它接受困難的事情。
你需要做的是先“訓(xùn)練它（CPU）”，即PDCA的第一步，重新設(shè)計這個系統(tǒng)。當你讓它實施（Do）的時候，讀那些結(jié)構(gòu)復(fù)雜、難以理解的內(nèi)容，就是在瘋狂的攝入，思考就像齒輪一樣，急速地發(fā)生了變化，若通過外界環(huán)境的刺激，再給它來個“油門”，它的轉(zhuǎn)速就會不斷地上升。
第二步，設(shè)計思考模式。
深度是建立在思考之上，怎么算是思考，答案依然是反饋機制。我把它分為以下三種類型：
第一種：行念型思考。通俗來講，就是我們平時的念頭型思考，屬于比較淺薄、隨機的想法，不加依據(jù)的分析，是大腦的節(jié)能模式。
第二種：認知型思考?；谧约旱闹R儲備進行思考。我們一般認為是大腦在主動思考，其實不過是過去信息累積加上邏輯的結(jié)果。
第三種：觀照型思考。簡單來說，就是走出去，擁抱世界，以自然規(guī)律、人性、人道為核心，審視自己的底層理念（過去信息積累所得）、使命，停止局限式的思考方式，形成“無我狀態(tài)”。
有句話說：拆掉你思維的墻。即人們所說的一切我都會采納，我有一套自己的評判標準，所有的信息在我這里不分好壞，只有是否有用，能否迭代認知，能否摘掉它的遮蔽性。
第三步，改善處理“自由能”方式。
有意訓(xùn)練“動腦”的運作方式后，給它攝入新的認知思考方式，那么下一步便是建立新的“自由能最小原理”的處理方式，最后用迭代的習(xí)慣、方式刺激上述過程。
三、讓人生價值最大化——成長復(fù)利
1.馬蠅效應(yīng)——給自己一個競爭對手
自然界遵循“物競天擇，適者生存”的法則，而競爭則讓你始終保持危機意識，正是在競爭的推動下，世界才會不斷發(fā)展。
① 個人需要馬蠅效應(yīng)
馬奔跑的速度從慢到快是由于馬蠅的叮咬，我們個人的發(fā)展由弱變強也需要叮咬。這些叮咬的來源，一是社會環(huán)境的壓力，二是團隊組織內(nèi)部的壓力，三是競爭對手和同伴的努力。
對于個人而言，如果想要達到某個目標，就要學(xué)會給自己階段性地施壓，并且找到一個核心競爭對手，這樣才會有“比學(xué)趕幫超”的精神。
大量實驗證明，在階段性的施壓或者利益誘惑下，人的成長空間是巨大的。你看到別人不停地奮斗就會莫名地感到焦慮，就會保持旺盛的勢頭加速前進。
這是一個70%靠能力、20%靠人脈、10%靠運氣的時代，三者缺一不可。打鐵還需自身硬，把專業(yè)能力做足才是生存之本。
年輕時要不斷地給自己施壓，除了工作以外，還要不斷學(xué)習(xí)，才能達到某個高度。適當?shù)膲毫梢宰屪约嚎焖俪砷L，但是也要注意不要給自己太大的壓力，否則容易變得焦慮，讓自己失去信心。
② 團隊需要馬蠅
馬蠅效應(yīng)說明，環(huán)境會影響個體的行為，合理地制造沖突是非常重要的。而做管理，就是要挖掘員工的核心訴求，尋找正向的激發(fā)條件，最大化地激發(fā)員工的潛能。世界上沒有懶惰的員工，只有不懂激發(fā)的領(lǐng)導(dǎo)者。
一個企業(yè)或者團隊如果長時間風(fēng)平浪靜、一片和諧，實際上孕育著的是一潭死水，會使員工失去激情和戰(zhàn)斗力。因此，管理者通常會關(guān)注員工的情緒狀態(tài)，通過改變環(huán)境來激發(fā)員工的斗志和潛能，比如擴大工作內(nèi)容、樹立標桿、舉辦內(nèi)部競賽或者讓兩個人最相同的工作來PK。
每個人的需求都不同，所以，針對不同的人，要對癥下藥。
第一，主觀角度較為通用的鼓勵方式，即員工在工作中做得好就點名表揚，這樣能讓他獲得榮譽感，但起不到核心激勵作用。
第二，如果有些員工工作表現(xiàn)很平庸，但并不畏懼更高的目標，那么可以交給他們有難度的任務(wù)，等他們完成后提出表揚，以便他們?yōu)樽约黑A得更多尊重。
另外，還有找員工談心，做思想工作；給員工找一個標桿示范；對于好勝自負、進取心強的人，在分配任務(wù)時用簡單有效、能刺激他的話來引導(dǎo)，比如：“這個任務(wù)對你來說有那么難嗎？”
③ 化壓力為動力
企業(yè)與企業(yè)有競爭，才會出現(xiàn)巨頭；個人與個人有競爭，才能顯出能力高低。如果公司沒有競爭對手，就不知道該往哪個方向發(fā)展；如果個人沒有競爭對手，絕對不會干勁十足。
從社會主體角度而言，競爭能激發(fā)人的潛力，發(fā)揮人的主觀能動性；從資源角度來看，競爭比合作能更有效地促進資源配置。
沒有對手的生活，會讓我們慢慢變得懈怠。不要對對手感到憤怒，也不要覺得他們礙眼，坦然地面對他們、接納他們，才能讓自己取得進步。
2.內(nèi)驅(qū)能力——找到內(nèi)在成長的動力
內(nèi)驅(qū)力是一種非常重要的能力，我們無論做什么事情，要想長久地堅持下去，最終都離不開內(nèi)驅(qū)力的推動。
那什么是內(nèi)驅(qū)力呢？內(nèi)驅(qū)力就是我們發(fā)自內(nèi)心地想要去做一件事，為此我們會調(diào)動一切時間、精力和資源，這種為了達到結(jié)果而努力的能力，就是內(nèi)驅(qū)力。
與之對應(yīng)的是外驅(qū)力，外驅(qū)力是我們?yōu)榱说玫侥硺訓(xùn)|西而不得不付出的努力。
相比之下，內(nèi)驅(qū)力是我們心甘情愿去努力，而外驅(qū)力則是我們被迫去努力。
曾子曰：吾日三省吾身。反思是一面鏡子，可以把我們的錯誤清楚地照射出來，使我們有改正的機會。通過內(nèi)驅(qū)能力，進行日常思考，會讓一個人在工作中快速進步。反之，沒有內(nèi)驅(qū)力，就不可能擁有高效的執(zhí)行力。
① 內(nèi)驅(qū)力是成長的根本
內(nèi)驅(qū)力好比“小馬達”能夠自發(fā)運作，外部驅(qū)動力是受外部壓迫或者某件事物牽引的力量。內(nèi)驅(qū)力和外驅(qū)力是事物的內(nèi)因和外因，內(nèi)因是事物發(fā)展的基礎(chǔ)，外因是事物發(fā)展的條件，事物發(fā)展史內(nèi)因與外因相結(jié)合的結(jié)果。
如果一個人的內(nèi)在動力不足，那么他的外在驅(qū)動力也不會太強。
舉個例子：你肯定知道堅持一個月不吃辣椒和油膩的食物，臉上的痘痘會消失，但是某一天如果沒有做到，前期的付出就可能會前功盡棄。
我想你會愿意堅持到最后一天，這就是驅(qū)動的力量。通過“大腦幻想的結(jié)果”，自己腦補吃到“豐碩的果實”，然后來倒逼自己通過“外驅(qū)”強迫自己，制定可行的計劃，直到堅持事情有自己想要的答案為止。
外部動力很難長期穩(wěn)定地存在，隨時可能消失。
例如：如果你在一家公司工作，需要每天7點起床，你可能就會其起來，但如果你不去這家公司上班了，可能就會睡到8點。
假設(shè)沒有內(nèi)在動機，當外在動機消失時，人們就很容易陷入無精打采的狀態(tài)。如果有內(nèi)在的驅(qū)動力，內(nèi)心就像充滿能量的發(fā)動機，驅(qū)動著自己前進。
② 內(nèi)驅(qū)力培養(yǎng)的六個方面
網(wǎng)上曾經(jīng)有一句很火的話：我看不出來混一天和認真工作一天有什么不同，三天可能也是差不多，但一個月、三個月、半年、一年后就會呈現(xiàn)出完全不同的差距。
努力和混日子的差距在于是否擁有“內(nèi)驅(qū)力”。在我們成長的過程中，很多人都忽略了對內(nèi)驅(qū)力的管理，事實上，它非常重要，因為它可以有效地管理我們的大腦，當我們把想改變的東西變成享受和喜愛，讓享受和喜愛成為驅(qū)動力時，事情可能就會變得容易多了。
培養(yǎng)強大的內(nèi)驅(qū)力，我認為可以從六個方面來入手。
第一，內(nèi)心求知的欲望。
鍛煉自己求知欲的方法有：認識到學(xué)習(xí)的重要性，即知道自己不知道的狀態(tài)；為自己設(shè)定新的目標，并制定有效合理的計劃；讓自己走出舒適區(qū)，進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第二，關(guān)愛的欲望。
鍛煉自己關(guān)愛欲望的方法有：關(guān)心別人的前提是關(guān)心自己，比如讓自己保持充足的睡眠，身體、飲食健康，注意勞逸結(jié)合等生活方面的細節(jié)；
允許自己接受來自外界的關(guān)心；要更多地關(guān)注在時下對別人說的事情自己是否感興趣，是否在乎別人的狀態(tài)。
第三，人際交往的欲望。
每個人都需要社交，人際關(guān)系可以幫助我們保持活力，增強生活的幸福感。
鍛煉自己社交欲望的方法有：重新定義自己的社交圈，設(shè)計自己理想的人脈關(guān)系；用積極的眼光看待周圍的人和事物；尋找并培養(yǎng)自己的“合作伙伴”，并且成就彼此。
第四，改變現(xiàn)狀的欲望。
每個人都需要有改變現(xiàn)狀的欲望，不僅是生理上的，還有對新事物的認知。每個人要清晰地知道改變才是通往夢想、追求高品質(zhì)生活的唯一途徑。
鍛煉自己改變現(xiàn)狀欲望的方法有：未獲得而改變，而不是為了失去而改變；盡可能制定詳細的目標，勇敢行動；每天逼迫自己進步一點點。
第五，挑戰(zhàn)事情的欲望。
做自己喜歡的事情，能讓我們?nèi)硇牡赝度肫渲胁⒄{(diào)動內(nèi)在的潛力，這也是我們身心成長的最重要的源泉。鍛煉自己挑戰(zhàn)事情欲望的方法有：盡可能選擇一些有成就感的挑戰(zhàn)；專注于挑戰(zhàn)的過程；嘗試“七天計劃”等。
第六，成就貢獻的欲望。
貢獻自身價值是獲得生活目標和人生意義的源泉。我們做出貢獻，會讓我們感覺自己有價值、有成就感和存在感。
鍛煉自己成就貢獻欲望的方法有：分享自己的方法，并在做好自己的同時幫助別人；有目的地為重要事情做貢獻，發(fā)揮自己的價值；發(fā)自內(nèi)心地幫助并指導(dǎo)別人，也能調(diào)動自己的貢獻欲望。
結(jié)語
在這個充滿著未知與不確定性的時代，我們唯一可以做的就是讓自己的思維可以不斷進步，核心方法論便是掌握大腦最重要的東西——思維方式。
讓大腦中的思維模型持續(xù)增加，并刻意練習(xí)，讓自己擁有匠心的精神，專注于當下每一件小事，相信假以時日，我們都能收獲復(fù)利人生。
愿我們都能擁有真知灼見。
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