轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)“男孩部落”（myboyblog）
文/莎倫麥克維爾
秘密1：父母堅(jiān)守六大準(zhǔn)則，輕松管好青春期的孩子
青春期的孩子能否對(duì)性做出負(fù)責(zé)的選擇與很多方面有關(guān)：歸屬感的強(qiáng)弱、朋友的行為、毒品、酒精，這些都會(huì)影響他們選擇在什么情況下釋放自己的性能量。他們不斷地要求更多的自由和獨(dú)立。這時(shí)候，家長(zhǎng)如何做比如何說更為重要。
當(dāng)青春期的漩渦席卷孩子的時(shí)候，我們必須把他們對(duì)獨(dú)立的探索控制在安全的范圍內(nèi)。下面六條準(zhǔn)則能協(xié)助你在孩子的青春期里幫他們把好航向，最大限度地確保他們?cè)谛苑矫娌粫?huì)越雷池一步。
準(zhǔn)則1、不論孩子反應(yīng)多么激烈，你都要保持冷靜。
不管青春期的孩子們耍什么讓人惱怒的花招來遠(yuǎn)離家長(zhǎng)，他們實(shí)際上都需要保持和家長(zhǎng)的溝通。研究結(jié)果不斷證實(shí)，在性的方面，孩子們?cè)敢饴牭郊议L(zhǎng)的意見，想知道家長(zhǎng)的態(tài)度和意見，但是一旦進(jìn)入青春期，他們就會(huì)故意不讓我們知道他們真正的需要。請(qǐng)記住，教育一個(gè)青春期的孩子不是立竿見影的。
準(zhǔn)則2、接受現(xiàn)實(shí)：不管多么努力想說服孩子，他們還是會(huì)和你對(duì)著干。
不管青春期的孩子嘴上說他們有多想聽我們談性的問題，事實(shí)上他們是不會(huì)有耐心聽的。所以，不用因?yàn)楹⒆痈沩斪於蟀l(fā)脾氣或失落不已。我們需要保持和孩子的溝通，告訴他們我們的期待和各種行為的后果，制定規(guī)矩讓他們?cè)诎踩姆秶鷥?nèi)嘗試獨(dú)立。要記住，父母和青春期孩子注定要扮演對(duì)立的角色，只有這樣，父母和孩子才能共同成長(zhǎng)。
準(zhǔn)則3、即使孩子不樂意，也要嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)矩。
規(guī)矩是家長(zhǎng)們?cè)O(shè)定的一些條條框框，當(dāng)孩子們不斷提出各種要求時(shí)，能幫助父母節(jié)省大量的時(shí)間和精力。設(shè)想你13歲的孩子被邀請(qǐng)參加一個(gè)派對(duì)，如果你制定了規(guī)矩，那孩子在征求你意見之前就已經(jīng)知道：
A、父母總是會(huì)問在誰(shuí)家開派對(duì)，然后打電話去詢問有沒有大人在場(chǎng)。如果他們不了解這家人，他們會(huì)問管事的家長(zhǎng)派對(duì)上是否會(huì)飲酒，是否會(huì)一直有家長(zhǎng)監(jiān)督。
B、父母已經(jīng)明確地告訴我，如果派對(duì)上有毒品和酒，或者沒有家長(zhǎng)在場(chǎng)，我該怎么做。
C、我必須在幾點(diǎn)之前回家，否則可能有什么后果。
D、如果有同伴開車來接我，父母會(huì)堅(jiān)持和他或她在門口見個(gè)面。然后，我得站在那里聽父母對(duì)同伴講我?guī)c(diǎn)前要回家，開車過程中需要注意什么。
E、我很清楚不按照他們的要求做會(huì)有什么后果。
制定這些規(guī)矩，不會(huì)讓你覺得和孩子更親近，相反可能讓你覺得自己很古板。但一定要這樣做，因?yàn)槿绻议L(zhǎng)一開始就制定了規(guī)矩，即使孩子會(huì)抱怨，他們也明白事情該是怎樣的。
準(zhǔn)則4、堅(jiān)持原則和立場(chǎng)，不遷就孩子的錯(cuò)誤性行為。
當(dāng)你為孩子制定規(guī)矩的時(shí)候，他們會(huì)覺得你很煩人——權(quán)且把“煩人”當(dāng)作孩子對(duì)你的恭維吧。設(shè)定限制，就得準(zhǔn)備著有人會(huì)打破限制。把限制放寬，有人就會(huì)打破更多。
我們很不幸要去做這個(gè)“煩人”的限速工作，不僅要限速還要設(shè)置測(cè)速儀，并決定一旦超過什么速度就執(zhí)行對(duì)他的懲罰。在養(yǎng)育子女的道路上，限定的速度總是在不斷改變。為一個(gè)14歲孩子設(shè)定了合適的規(guī)矩后，如果他的行為顯示出他愿意為自己的行為負(fù)責(zé)，我們就要放寬限制。
準(zhǔn)則5、爸爸也要學(xué)會(huì)和孩子談性。
與父母雙方的談話能讓孩子對(duì)性有比較全面的認(rèn)識(shí)。我在輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，孩子往往更愿意聽父親的話——大概是孩子在十二三歲之前就已經(jīng)受夠了母親的嘮叨。
準(zhǔn)則6、孩子一旦違反規(guī)定，一定要合理懲罰。
后果一旦產(chǎn)生，一定要及時(shí)處理，迅速消除，也要給孩子留一個(gè)深刻的教訓(xùn)。但安全協(xié)議是一個(gè)例外。比如我們要跟孩子約定好：“在任何時(shí)候，只要你感到危險(xiǎn)，比如你喝酒了，或者是準(zhǔn)備開車送你回家的人吸毒或者喝酒了，你都可以給我打電話。我會(huì)無條件接你回家，不加責(zé)罰。”
秘密2：五種角度，幫孩子恰當(dāng)面對(duì)青春期變化
青春期的孩子就像換了個(gè)人一樣，不但你覺得棘手，他們自己其實(shí)也不知所措。這種迷茫是危險(xiǎn)的，就好比駕駛著一輛完全陌生的跑車開上高速公路一樣。如果單從生理的角度去談，青春期僅是一連串令人尷尬的身體變化而已。更重要的是要把青春期看作是為成年和獨(dú)立做準(zhǔn)備的一個(gè)階段。
青春期孩子的生活中最重要的、最具決定性的特征就是變化，包括身體、大腦、情緒、與家人的關(guān)系、與朋友的關(guān)系。我們?cè)诤⒆舆M(jìn)入青春期前就要開始和他談這些方面。
角度1、身體——讓孩子接受身體的變化，抵制媒體的不當(dāng)誘惑
身體的變化很容易看到，大多數(shù)青春期教育的課程和書籍都會(huì)花大量的篇幅來描述這一時(shí)期身體的變化。我們要和孩子談的是這些變化如何讓青少年脆弱。青春期的孩子和快到青春期的孩子不會(huì)很自在地談?wù)撍麄兊拿舾写嗳?，但他們更愿意參與談?wù)撌澜缭谌绾尾倏厮麄儭?/p>
在商家紛紛利用青少年的弱點(diǎn)銷售商品的文化中，保護(hù)孩子的最好辦法就是有一個(gè)關(guān)心他的人和他交談，有家長(zhǎng)愿意來管理孩子們的時(shí)間，以減少他們接觸那些導(dǎo)致他們產(chǎn)生不安全感的各種刺激。
角度2、情緒——教會(huì)孩子調(diào)節(jié)多變的情緒，減輕精神壓力
在很多方面，女孩比男孩更能適應(yīng)青春期的情緒變化。男孩在小時(shí)候就被要求不能表達(dá)太多的情緒，所以步入青春期的男孩在面對(duì)更多的社會(huì)壓力時(shí)，會(huì)刻意忽略自己的感覺。
不同的孩子用不同的方式去調(diào)節(jié)自己的情緒，和孩子們討論各種減壓的方法能讓他們疏導(dǎo)自己的情緒，并嘗試一些新的事情。有些孩子會(huì)想到去戶外，一個(gè)寬闊一點(diǎn)的地方去釋放過度的能量：有些人選擇投籃或遛狗；有些人的選擇正好相反，他們把自己關(guān)在屋子里寫日記或者給朋友打電話；有些人通過看電視、打游戲和上網(wǎng)來轉(zhuǎn)移自己的注意力；有些人去外面工作、演奏音樂、繪畫或者讀書；有些孩子戴著耳機(jī)聽著音樂跳舞。
角度3、4，朋友和父母——理解孩子對(duì)父母的漸行漸遠(yuǎn)
青春期的孩子感到需要空間，需要離開家和朋友呆在一起，家長(zhǎng)一旦理解孩子們必須要掙脫他們獨(dú)立生活，就能更好地履行父母的職責(zé)。同理，一旦孩子們能理解自己為什么不愿意和父母待在一起，他們就大大減輕了心理壓力。
同齡人壓力是一種自然的壓力，對(duì)青少年掙脫父母的權(quán)威、成為一個(gè)獨(dú)立自主的成年人有重要的作用。青少年都會(huì)受制于同齡人壓力，因?yàn)榧訌?qiáng)和同齡人之間的關(guān)系才能使他們有力量去脫離家庭。再加上青春期的孩子極不愿意和父母分享一切，他們只得依靠同齡人的認(rèn)同來獲取支持和指導(dǎo)。
角度5、大腦——抓住孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，培養(yǎng)成熟的思維方式
最近幾年，通過核磁共振成像技術(shù)，科學(xué)家開始真正地理解了青春期的大腦。青春期是大腦一生中運(yùn)轉(zhuǎn)最為快速、處理信息能力最強(qiáng)的時(shí)期。簡(jiǎn)單來說，青春期大腦主要有3個(gè)功能：產(chǎn)生新的腦細(xì)胞；產(chǎn)生連接大腦各個(gè)部分的神經(jīng)聯(lián)系或路徑；清除不被使用的腦細(xì)胞。過去，科學(xué)家曾經(jīng)認(rèn)為新的腦細(xì)胞只在生命的頭幾年形成，但現(xiàn)在我們知道大腦在青春期還會(huì)產(chǎn)生新的細(xì)胞，一直到成年為止。
作為家長(zhǎng)，我們是孩子大腦的第一個(gè)園丁。他們充滿天賦的大腦被我們培育、保護(hù)并給予意義。父母要讓孩子們意識(shí)到：
他們的大腦里會(huì)產(chǎn)生一些嶄新的細(xì)胞，等待著他們?nèi)ズ痛竽X的其他部分相聯(lián)系。
荷爾蒙變化會(huì)讓他們變得十分偏激。
青春期的大腦在行動(dòng)之前很難清晰地思考，身體在荷爾蒙峰值的時(shí)候很難拒絕性沖動(dòng)，所以他們經(jīng)常做事不考慮后果，特別是和同齡人一起的時(shí)候。父母會(huì)幫助他們找到辦法對(duì)付并不總是在最佳狀態(tài)工作的大腦。
研究表明，青少年容易誤解他人的情緒。
秘密3：幫助孩子制定性行為準(zhǔn)則，教他在生活中主動(dòng)承擔(dān)性責(zé)任
下面將列出性行為的11條準(zhǔn)則，這些準(zhǔn)則反映了我對(duì)性的認(rèn)識(shí)。它來自于我的親身經(jīng)歷、所受的教育，以及與家長(zhǎng)、孩子、老師的談話。你的準(zhǔn)則和這些準(zhǔn)則不一樣，沒有關(guān)系。我只是在這里拋磚引玉，希望能對(duì)你有所幫助。
A、你的身體，以及如何使用身體的決定權(quán)只屬于你自己。任何人若企圖強(qiáng)迫或者操縱你發(fā)生任何形式的性行為，這都是對(duì)你的不尊重，也是對(duì)他們自己的不尊重。
B、你以何種方式使用，以及不愿以何種方式使用自己的身體構(gòu)成了你人格的一部分。你今天所作的決定在告訴你自己和這個(gè)世界——你是一個(gè)怎樣的人，更重要的是你怎樣從身體、情感和精神的角度看待你自己。
C、任何和他人的性行為都應(yīng)該是彼此間親密感情的表現(xiàn)。你越希望和誰(shuí)發(fā)生性關(guān)系，意味著你越希望和誰(shuí)分享真實(shí)的自己。
D、兩性的身體接觸可能有趣好玩，但那屬于個(gè)人隱私。性不是供人觀看的游戲。
E、性行為應(yīng)該在清醒的情況下進(jìn)行。在你不完全清醒的時(shí)候隨意發(fā)生性行為是危險(xiǎn)的，因?yàn)榇藭r(shí)你的大腦沒有很好的判斷能力。
F、讓他人了解你的身體和探索他人的身體是一件奇妙的事情。應(yīng)該和你所尊敬信任的人做這樣的事情。性不應(yīng)該用來獲取權(quán)力、讓自己討人喜歡或是打發(fā)寂寞。
G、在讓別人認(rèn)識(shí)你的身體的時(shí)候，要確定他們的確是在乎你，想要真正了解你。
H、在你邀請(qǐng)別人來真正了解你之前，花點(diǎn)時(shí)間認(rèn)識(shí)你自己。當(dāng)你更好地理解了自己是誰(shuí)、自己的信仰、自己的價(jià)值后，你才能真正和別人分享自己。
I、不要為達(dá)到性目的而假裝喜歡別人。
J、和別人發(fā)生性關(guān)系的時(shí)候應(yīng)該是美妙的，不應(yīng)該有痛苦、惡心和被侮辱的感覺。
K、性是雙向的。如果和你發(fā)生性關(guān)系的人只顧自己的快樂，那么他不是真的在乎你。
你可以把這11條準(zhǔn)則復(fù)印下來，交給你的孩子。告訴你們你希望聽聽他們的想法，約好一個(gè)時(shí)間進(jìn)行討論。盡量少說多聽，讓孩子們知道你理解的性行為是很復(fù)雜的，沒有人能夠給出全部答案。
如果我們希望青春期的孩子們?nèi)セ〞r(shí)間弄懂愛情而不是去滿足身體的欲望，我們也許就應(yīng)該開始和孩子們談?wù)勈裁词菒矍椤?/p>
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