健康小編
最近有個(gè)朋友說(shuō)，他終于見(jiàn)過(guò)凌晨4點(diǎn)的景色了。難道是努力奮斗加加班？不不不，他只是牙痛到睡不著。大伙都說(shuō)牙疼不是病，疼起來(lái)真要命。但是醫(yī)生告訴你，牙痛也是病，千萬(wàn)不能忍！之前，武漢一男子就是因?yàn)槿讨劳床痪歪t(yī)，導(dǎo)致下頜骨骨質(zhì)大面積壞死。牙痛怎么辦？以下3大要點(diǎn)須牢記！
據(jù)楚天都市報(bào)報(bào)道，武漢一男子因愛(ài)吃甜食，愛(ài)喝碳酸飲料，牙齒壞掉了好幾顆，而且經(jīng)常疼痛，強(qiáng)忍疼痛不就醫(yī)。后來(lái)，他的左臉頰腫得老高，臉頰皮膚破潰流膿，這才到醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，男子左側(cè)下頜骨大片骨質(zhì)被破壞，患有下頜骨骨髓炎、面頰部瘺，需手術(shù)治療。術(shù)后，男子左側(cè)下頜骨變得更加薄弱，今后要避免該部位受到外力撞擊，否則易受傷骨折。牙痛竟然拖成這么大的問(wèn)題，太可怕了！
武漢市中心醫(yī)院口腔科主任介紹，當(dāng)人體抵抗力降低時(shí)，由于治療不及時(shí)引起的口腔間隙感染，是十分危險(xiǎn)的。細(xì)菌會(huì)順著牙髓或牙周間隙侵犯頜骨，形成下頜骨骨髓炎甚至全身感染，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)腦膿腫、敗血癥等嚴(yán)重并發(fā)癥。出現(xiàn)牙痛不能強(qiáng)忍，應(yīng)盡早到醫(yī)院處理，以免延誤病情。
牙痛千萬(wàn)別吃這些
1
甜膩食品
甜膩食物對(duì)齲洞是一個(gè)直接刺激，又妨礙胃腸消化吸收，影響齲齒患者健康。尤其是蔗糖，它的致齲作用最顯著，會(huì)使局部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦，透明度改變，牙釉質(zhì)變色，局部軟化、疏松，形成齲洞，日久牙齒動(dòng)搖。
2
酸性食品
酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產(chǎn)生更多的乳酸，而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進(jìn)一步脫鈣，使齲齒面積增大，病情進(jìn)一步加重。所以應(yīng)少食酸性食物，且食后應(yīng)刷牙，清除齒縫齲洞內(nèi)的食物殘?jiān)?。比如石榴、楊梅、酸棗、醋等?/p>
3
燥熱藥物
牙痛多由風(fēng)熱、胃火或虛火所致，故臨床用藥忌用蒼術(shù)、厚樸、附子、干姜、肉桂等燥熱之品，以免傷陰助火，加重病情。
流行性愿冒齲齒的人要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物，如乳、蛋、肉、魚(yú)、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿卜、紅薯等。含氟較多的食物有魚(yú)、蝦、海帶、海蜇等。
4
堅(jiān)硬粗糙食物
堅(jiān)硬粗糙的食物，如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿卜等以及經(jīng)過(guò)油炸的食物如炸豬排、烤羊肉等，這些食物需用力咀嚼，有時(shí)還會(huì)填嵌齲洞，加深齲洞。
5
過(guò)冷過(guò)熱食物
齲齒患者的牙齒完整性多受到損壞，病牙較深的齲遠(yuǎn)程轉(zhuǎn)移洞可與牙髓相通，牙髓的神經(jīng)末梢顯露出來(lái)，使它對(duì)涼熱刺激的敏感明顯增加，食用過(guò)冷過(guò)熱的食物時(shí)，因刺激暴露的神經(jīng)末梢，便會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛。
6
酒及興奮飲料
酒精能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是高濃度的烈性酒，對(duì)肝、胃腸道等消化系統(tǒng)均有害無(wú)益；興奮性飲料如咖啡、可可等也有類似作用，而齲齒患者尤其需要安靜，故不能食用，發(fā)熱、頭痛患者更不適宜。
7
低氟飲食
氟是正常機(jī)體不可缺少的一種元素。飲水中有一定的氟，有利于牙齒組織鈣化和代謝，增強(qiáng)牙齒的抗酸性能和抗齲能力，可有效地防止齲病的發(fā)生或使齲病趨愈。若進(jìn)食含氟的飲食較少，或居住在飲水和食物中含氟量較低的地區(qū)，齲齒的發(fā)病率和病情的嚴(yán)重程度將會(huì)大大增加。
止牙痛小妙招
1
生姜止痛
牙痛時(shí)，取1片生姜咬于牙痛處，必要時(shí)可反復(fù)使用。
2
花椒、白酒止痛
含口白酒或一粒花椒在嘴里，疼痛即可緩解。
3
鹽水漱口
用鹽水反復(fù)漱口，也能暫時(shí)緩解牙痛。
4
洋蔥
洋蔥汁液可以緩解牙痛，切下一片洋蔥，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。
5
冰敷
用濕冷毛巾或冰袋位敷近牙痛部位的臉頰部，每次約15分鐘，1天3～4次，可起緩解疼痛作用。
6
丁香油
牙醫(yī)經(jīng)常使用的殺菌劑就是丁香油，它能減少被感染的面積，并且?guī)椭覀兙徑庋捞?。如果你想切斷疼痛的根源，并且減少口腔中潰瘍的面積，不妨試試丁香油。
7
青檸汁
在青檸中含有一種叫柑橘酸的物質(zhì)，它的功效是能殺死諸多細(xì)菌，因此在出現(xiàn)牙疼的時(shí)候也可以用它來(lái)止疼。
將青檸搗碎后把汁液放置在一個(gè)杯子中，然后用吸管將這些汁液點(diǎn)在牙齒上，便可以幫助你止疼好幾個(gè)小時(shí)，可謂是天然止痛藥。同時(shí)青檸還具有清潔牙齒的作用，在清潔的同時(shí)還能處理掉會(huì)引發(fā)感染的有害細(xì)菌。
8
阿魏和檸檬汁
將阿魏和檸檬放在微波爐或爐灶中加熱，然后用一個(gè)棉簽蘸一點(diǎn)混合液，再點(diǎn)在牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛緩解不少。它的效用可以維持幾個(gè)小時(shí)，至少能在牙痛的夜晚睡著覺(jué)啦。
9
大棗
國(guó)外有研究報(bào)道，科研人員為找出預(yù)防蛀齒的中藥，曾對(duì)74種中藥進(jìn)行篩選，結(jié)果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶，不破壞口腔菌的菌系平衡。
3種牙痛不能強(qiáng)忍
1
遇冷就疼
吃冷飲時(shí)牙齒鉆心痛，表明牙齒對(duì)冷敏感。如果痛感持續(xù)5~10秒就消失，說(shuō)明問(wèn)題不嚴(yán)重，但需要使用脫敏牙膏。如果痛感持續(xù)不消退，就可能是牙齦出了問(wèn)題。
不經(jīng)常刷牙易令牙菌斑蓄積，引發(fā)牙周病，導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根暴露，受冷刺激時(shí)易產(chǎn)生牙痛。若牙釉質(zhì)保護(hù)層腐蝕剝落，同樣會(huì)遇冷牙痛，這種情況應(yīng)改正會(huì)磨損牙釉質(zhì)的飲食習(xí)慣，如喝咖啡等。
2
牙齦腫痛
牙齦腫痛有時(shí)可能是小小的骨頭渣卡在牙縫間，刺激牙齦發(fā)炎所致。因此飯后要注意刷牙，及時(shí)清除牙縫間的食物殘?jiān)?，并定期?qǐng)專業(yè)牙醫(yī)清潔牙齒，美國(guó)牙科協(xié)會(huì)建議6個(gè)月檢查清潔一次。
牙髓受到感染發(fā)炎也可能引起牙齦腫痛，該部位含有血管、結(jié)締組織以及神經(jīng)，較為敏感。
3
一嚼東西就疼
咀嚼時(shí)牙痛可能是牙齒出現(xiàn)裂縫，不可輕視，建議看牙醫(yī)。在一定程度上，要?dú)w咎于對(duì)牙齒過(guò)度清潔，比如刷牙次數(shù)多、刷牙時(shí)間長(zhǎng)、力度大等，日復(fù)一日，對(duì)牙齒表面造成的磨損就可能造成牙裂。
此外，咀嚼時(shí)咬合力度過(guò)大、牙齦感染等，也需要及時(shí)看牙醫(yī)。
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