最近帶著8個(gè)月的兒子去做眼部檢查，醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào)，幼兒的視力尚未發(fā)育健全，一定要格外注意保護(hù)眼睛。問她具體期限，她說三歲以前都不要看手機(jī)和電腦，會(huì)影響視力發(fā)育。三歲以前都不允許??？聽得家長(zhǎng)心驚肉跳，真的需要這么嚴(yán)格嗎？
拒絕電子產(chǎn)品，因嬰幼兒視覺功能尚未完善
英國(guó)頂尖心理學(xué)和生物學(xué)家埃里克·西格曼曾呼吁：“我們應(yīng)該像限鹽、限制脂肪攝入一樣，嚴(yán)格控制少年兒童每天看電視的時(shí)間?！?/strong>新生兒的視力范圍在8到15厘米間，看到的是黑白模糊的二維世界；2個(gè)月的寶寶能區(qū)分顏色了；4個(gè)月左右就能看到彩色的世界了。
隨著視力的發(fā)育，他們對(duì)新鮮事物，特別是動(dòng)態(tài)的事物有著強(qiáng)烈的好奇心，因此對(duì)手機(jī)、IPAD、電視等電子產(chǎn)品表現(xiàn)出濃厚的興趣。但它的危害也是十分明顯的，嬰幼兒由于視覺調(diào)節(jié)功能還未發(fā)育完善，對(duì)于強(qiáng)光的直接刺激，容易降低孩子的視覺敏感度和適應(yīng)性。特別是對(duì)于2歲以下的兒童，他們的屈光、眼位調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，看電視容易導(dǎo)致近視、散光、斜視等問題。
因此，很多家長(zhǎng)將電視、手機(jī)等列為嬰幼兒視力的頭號(hào)殺手，對(duì)電子產(chǎn)品嚴(yán)防死守，即使讓寶貝接觸多數(shù)也會(huì)對(duì)時(shí)間加以限制。但是仍有家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，寶寶對(duì)電子產(chǎn)品類接觸的極少，可是視力為什么也會(huì)出現(xiàn)問題了呢？其實(shí)，這是因?yàn)楦改笇?duì)危害視力的“顯性因素”特別重視，卻往往忽略了毀掉孩子視力的那些“幕后黑手”。
謹(jǐn)防“幕后黑手”悄無聲息毀掉孩子視力
先天遺傳：一項(xiàng)流行病學(xué)研究表明，父母都近視的情況下，子女近視的發(fā)病率是32.9%。但科學(xué)家普遍認(rèn)為，環(huán)境對(duì)近視的發(fā)生所起的作用更大。
缺少戶外活動(dòng)：調(diào)查研究表明，很少參加戶外活動(dòng)的兒童與大量參加戶外活動(dòng)的兒童相比，患近視的概率多了9倍。為什么戶外活動(dòng)的增加能抑制近視的發(fā)生呢？主要在于戶外的強(qiáng)光。目前比較被接受的兩個(gè)解釋為：一是在強(qiáng)光刺激下，人的瞳孔會(huì)縮小，景深加深，減少了模糊程度，因此能在一定程度上預(yù)防近視的發(fā)生；二是眼球暴露在光線下能增加多巴胺含量，這似乎能阻止眼軸的拉長(zhǎng)。
吃糖過多：糖分?jǐn)z入過多，代謝時(shí)將消耗大量的維生素B1，會(huì)引起神經(jīng)傳遞介質(zhì)下降從而導(dǎo)致視神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，進(jìn)而影響到視神經(jīng)的發(fā)育。此外，糖在人的體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生很多的酸性物質(zhì)，它會(huì)和鈣發(fā)生反應(yīng)，缺鈣也會(huì)降低眼球內(nèi)膜的彈力，從而引起近視。
取暖神器小太陽(yáng)：冬日為了給寶貝提供更加溫暖的環(huán)境，很多家庭會(huì)購(gòu)置一臺(tái)小太陽(yáng)，用于寶貝洗澡時(shí)取暖。殊不知，這項(xiàng)舉動(dòng)卻對(duì)孩子的視力埋下了安全隱患。小太陽(yáng)采用的是紅外線輻射，長(zhǎng)時(shí)間盯著看會(huì)使孩子的晶狀體受傷，眼底受損，視神經(jīng)出現(xiàn)氧化等。特別是嬰幼兒，好奇心重，又處于視力發(fā)育的初始階段，他們對(duì)左右搖晃還發(fā)暖光的小太陽(yáng)特別感興趣，此時(shí)對(duì)眼睛造成的傷害是不可逆的。
知道了這些，就趕緊把寶貝們從動(dòng)畫片中解救出來吧，在天氣允許的情況下，不妨帶著寶貝多參加些戶外活動(dòng)，這遠(yuǎn)比教他會(huì)做眼保健操要來的實(shí)在。
我是糖果媽媽，是一名高級(jí)育嬰師，也是3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點(diǎn)建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。
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