解決了溫飽問題之后，大家最關(guān)心的就是健康問題了。
也有很多言論出現(xiàn)說，這個不能吃那個不能吃，吃了生病、得癌什么的，弄的大家人心惶惶的，但是很多時候也是實(shí)屬無奈。工業(yè)污染，商人利益熏心，管控不嚴(yán)等問題下，我們只能自己保護(hù)自己。
尤其是現(xiàn)在“無緣無故”得癌癥的人也是越來越多，太陽曬曬，化妝品用用，東西吃吃...都有可能得癌癥。
所以，今天小編要為大家介紹一些可以防癌的水果。
1紅棗
大家都知道紅棗可以養(yǎng)顏，但是不知道紅棗也有抗癌的作用，美國科研團(tuán)隊(duì)曾發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有一種三萜類化合物和環(huán)磷酸腺苷，而這兩種都是非常好的抗癌物質(zhì)。
2.番茄
番茄中含有大量的番茄紅素，這是一種強(qiáng)氧化物質(zhì)，能夠幫助人體消除自由基，而且起含量和功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過胡蘿卜素和維生素E。
3.火龍果
火龍果中含有一種豐富的花青素，而花青素是一種抗氧化劑，能夠起到抵抗癌細(xì)胞的作用，而且還能在人體中保存3天之上。
4.獼猴桃
獼猴桃維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。據(jù)研究表明，獼猴桃中含有的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。
5.山楂
山楂中含有的成分可以抑制癌細(xì)胞生長，同時富含維生素C，有助于預(yù)防消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥。
6.梨
梨中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等，具有一定的防癌抗癌作用，防止癌細(xì)胞生成，比較適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
7.香蕉
香蕉中含有鎂元素，而鎂元素可以抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，有效抵制癌細(xì)胞。
8.無花果
據(jù)研究表明，無花果中含有的微量元素具有良好的抗癌作用，適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌等多種癌癥患者食用。
9.羅漢果
都可以羅漢果可以泡茶喝，有清肺止咳、潤肺化痰等功效，所以它非常適合鼻咽癌、喉癌、肺癌患者在化療之后出現(xiàn)的干涸、干咳、低熱等癥狀，對后期調(diào)理很有幫助。
10.杏
杏中含有豐富的維生素B17，而B17是一種能夠有效殺死癌細(xì)胞的元素，有效控制癌細(xì)胞擴(kuò)散。
有可以抗癌的水果，必然存在一些會致癌的植物，雖然蘋果、草莓、葡萄、柿子、黃瓜在一定程度上可以抵抗癌癥，但是這幾種水果卻是農(nóng)藥殘留致癌最常見的，所以清理不到位的話，反而對身體不好。
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