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在平時的生活中，許多人可能會因?yàn)楣ぷ骷彝?，飲食等原因?qū)е聶C(jī)體易上火，但事實(shí)上，上火也分為很多種，因此去火也要分清癥狀，對癥下藥，接下來，我們就來一起看看身體常見的四把火，分別都有什么癥狀表現(xiàn)以及如何解決。

胃火

胃火可能會經(jīng)常表現(xiàn)在胃部灼熱感，口干口臭，大便軟爛或便秘，牙齦腫痛沒有什么食欲等等。

它也是分為實(shí)虛兩種，虛火會出現(xiàn)咳嗽，胃口差便秘。失火就會表現(xiàn)在上腹部不適，便秘，口干口苦。

這個時候，我們一定要少吃牛羊肉，燒烤火鍋等辛辣刺激食物，戒煙酒，遠(yuǎn)離生冷食物。對于這部分人來說，不妨可以試著多喝湯水，多吃瓜果蔬菜，建議食療——綠豆粥。

肝火

肝火旺可能會伴隨著眼干，耳鳴，頭暈，頭痛，口苦口臭，舌苔厚膩，失眠等表現(xiàn)。這個時候，我們一定要戒煙限酒，少食甘肥辛辣食物。平時的時候可以試試枸杞菊花茶。

心火

它也是分為虛實(shí)兩種，虛火往往會伴隨著低熱盜汗，心煩，口干。而實(shí)火多可能會出現(xiàn)口腔潰瘍，小便短赤，心煩易怒。這個時候，我們最好還是遠(yuǎn)離寒涼以及辛辣刺激食物，不妨可以試試冰糖蓮子湯。

肺火

肺火旺的人可能會表現(xiàn)在口鼻干燥，手足潮熱，舌紅胸痛，咳嗽，咽干口渴。對于他們來說，不妨可以在平時的生活中，試著吃一些寒涼食物如梨，枇杷等水果，也可用菊花，金銀花，羅漢果泡水飲用，大家不妨可以試試羅漢果豬肺湯。