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胡大一:說說“病”和“癥”(三)——有病無癥怎么辦?

 

“心臟病沒有癥狀比有癥狀更危險,突然發(fā)作急性心肌梗死或心臟猝死,致殘要命”。這是社會上廣泛流傳,大家都相信接受的說法。這有一定道理,但應(yīng)把事情真相向大家尤其不學(xué)醫(yī)的公眾講明確、說清楚。

 

CT或造影,只要發(fā)現(xiàn)冠狀動脈狹窄大于70%,一定要支架,否則隨時心肌梗死或猝死就可能發(fā)生”。這種說法曾傳到千家萬戶,搞得老幼皆知。70%曾讓多少患者被過度支架?!現(xiàn)在越來越多的人不再相信這個70%了。但又有人問,70%不行,百分之多少必須放支架?

 

該問題本身是從醫(yī)務(wù)界產(chǎn)生的誘導(dǎo)過度支架的偽命題。要不要放支架,根本不可能一刀切,劃出一個狹窄程度的界點。因為放不放支架,不僅取決于血管狹窄程度,還取決于①狹窄發(fā)生的部位?是在左冠狀動脈的主干(一棵樹的樹根),還是血管的中段(樹枝),或終末端小血管(樹梢)?②有沒有側(cè)支循環(huán)?即有沒有自身搭橋的代償。逐漸狹窄的病變,患者自身有充分時間自我保護(hù)。供應(yīng)心臟的血管不是一支,而是多支形成的網(wǎng)絡(luò),某些血管的某些部位狹窄重了,不狹窄或狹窄輕的血管會逐漸伸出“援手”,發(fā)出血管分支,去幫助狹窄重的甚至慢性完全閉塞(狹窄100%)的血管供血;③患者有無癥狀?如胸骨后或咽部的壓迫感、緊縮感;如有癥狀,癥狀是不是心絞痛?如果是心絞痛,是近一個月新發(fā)作的?還是近一月惡化加重了?還是病情8年了,癥狀變化不大,近來認(rèn)真服藥,做做體外反搏和康復(fù),心絞痛還減輕了。即要判斷心絞痛是穩(wěn)定的,還是不穩(wěn)定?即使是不穩(wěn)定心絞痛,還要進(jìn)一步危險分層,危險程度高還是低?④如果沒癥狀,應(yīng)做運動負(fù)荷(跑平板或踏車)心電圖,看有無心肌缺血的心電圖表現(xiàn)。即使運動心電圖陽性,不能只讀報告結(jié)果,要看圖形變化特征,缺血的范圍和缺血的程度。

 

但當(dāng)下的問題是,看病三分鐘搞定,有胸痛,做CTCT有問題,告訴患者造影才是金標(biāo)準(zhǔn),造影發(fā)現(xiàn)狹窄,放支架是硬道理。這次不放,還得二進(jìn)宮,再造影,再支架。

 

很多中青年平時毫無癥狀與先兆,突然胸痛、胸悶,就發(fā)生急性心肌梗死,甚至心臟猝死。但研究發(fā)現(xiàn),這些患者發(fā)病前或生前冠狀動脈狹窄程度并不重,不到70%,甚至不到50%。因此平時跑步、爬山都無癥狀,因為血管輕中度狹窄時,仍可向心肌提供足夠血液。導(dǎo)致突發(fā)心肌梗死或猝死的原因是由于血管壁上的動脈粥樣硬化斑塊破裂,引發(fā)血栓形成,血栓快速閉堵了向心肌供血的動脈血管,人體來不及代償形成側(cè)支循環(huán)。這些患者發(fā)病前似乎無癥狀,無先兆。但實際并非無預(yù)兆。什么預(yù)兆?肥胖,不運動,吸煙,喝大酒,熬夜,過勞,血壓高、血糖高、血脂高不知道或知道了不在意,不認(rèn)真控制,即多種不健康生活方式和危險因素。這些患者顯然不會到醫(yī)院去要求做支架預(yù)防心肌梗死與猝死。但是,一旦發(fā)生胸痛,應(yīng)盡快到醫(yī)院救命。得了急性心肌梗死,最好的方法是支架,支架可救命,做的越早,獲救機(jī)會越大,挽救心肌越多,近遠(yuǎn)期效果越好。

 

但對病情穩(wěn)定,包括穩(wěn)定的心絞痛,尤其無癥狀,運動心電圖無缺血的患者,支架不可能預(yù)防心肌梗死。


為什么呢?支架本身是金屬異物,放入血管后存在近遠(yuǎn)期支架內(nèi)血栓的風(fēng)險,因此放支架后需在一定時間內(nèi)用兩種預(yù)防血栓的抗血小板藥物。血栓是急性心肌梗死或心臟猝死的直接原因,怎么可能用支架的方法預(yù)防心肌梗死?


預(yù)防心肌梗死與猝死的方法有,但不是支架,而是:1、戒煙;2、用好他汀,必要時聯(lián)合依折麥布,把壞膽固醇(LDL_C)降至1.8mmol/L以下,低些更有效;3、阿司匹林;4、系統(tǒng)參加心臟康復(fù),體外反搏加有氧運動,每日不少于30分鐘,堅持天天練,動養(yǎng)而不是靜養(yǎng)。但應(yīng)在心肺預(yù)防康復(fù)中心,在醫(yī)生與專業(yè)人員指導(dǎo)下循序漸進(jìn)、持之以恒,安全有效地運動。

 

一個平時毫無癥狀的患者體檢意外發(fā)現(xiàn)一支冠狀動脈完全閉塞了,心電圖上無心肌梗死表現(xiàn),超聲心電圖顯示心臟大小、射血功能、心肌運動無異常,運動心電圖無缺血,或雖有缺血,但范圍小、程度輕,這種情況并無需支架,而是用上述所講改變生活方式、戒煙限酒、有氧運動、合理用藥,控制危險因素(高血壓、糖尿病、血膽固醇高或LDL_C大于1.8mmol/L)。

 

如何防患于未然,預(yù)防急性心肌梗死與猝死?


一、健康生活方式(見三字經(jīng));


二、定期體檢,及早發(fā)現(xiàn)認(rèn)真控制(肥胖、超重、高血壓、高血糖、血脂異常);


三、體檢時CT發(fā)現(xiàn)冠狀動脈狹窄,如無癥狀,不是直接住院,造影支架一條龍,而應(yīng)先做運動負(fù)荷心電圖,如心電圖無缺血,或缺血范圍小程度輕,不宜被過度支架。如有吸煙應(yīng)戒煙。服用他?。ń祲哪懝檀迹┖桶⑺酒チ郑J(rèn)真系統(tǒng)做心肺康復(fù),做好有氧運動。


四、有心絞痛癥狀,但多年平穩(wěn),最近一個月與以往對比,癥狀發(fā)生的強(qiáng)度、持續(xù)時間、誘發(fā)的體力活動量、中止運動或含服硝酸甘油緩解癥狀的效果均無惡化加重,或持平、減輕,這種情況不急于做支架,應(yīng)先落實心肺康復(fù)的五大處方,系統(tǒng)保守治療。如充分保守治療——藥物加康復(fù)仍有明顯癥狀,支架或搭橋可能有助于緩解或減輕癥狀。

 

五、無癥狀,運動心電圖無缺血或無明顯缺血的完全閉塞(100%狹窄),有豐富側(cè)支循環(huán),不必支架或搭橋,而應(yīng)充分合理用藥加康復(fù)。


改變不健康生活方式,充分落實非醫(yī)療干預(yù),全面落實個體化的五大處方——藥物、運動、營養(yǎng)、心理睡眠、戒煙限酒。


胡大一健康口訣

飯吃八分飽、日行萬步路

 

胡大一慢病健康的五大處方

藥物處方

運動處方

營養(yǎng)處方

心理(睡眠)處方

戒煙限酒處方

 

胡大一健康三字經(jīng) 

管住嘴  邁開腿

零吸煙  多喝水

好心態(tài)  莫貪杯

睡眠足  別過累

樂助人  心靈美

家和睦  壽百歲


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