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紅果果綠泡泡周末教你制作美味營養(yǎng)的水果酸奶!


智慧樹

親愛的小朋友們,好久不見!“自己做好吃的”周末系列又重新回歸啦!過年期間是不是有各種美食吃的特別開心呀,饕餮的美食是不是漲了3斤小肉肉?哈哈!不怕,本周,紅果果姐姐要教你做一道“水果酸奶”,幫你好好的調(diào)理腸胃,一道既美味又營養(yǎng),還能清腸減肥的美食呢!


水果酸奶

天造地設(shè)的一對兒……

“水果酸奶”食材清單
1、水果:獼猴桃、香蕉、草莓、芒果…… (小朋友們可以根據(jù)自己的喜愛隨意添加哦!)

2、酸奶(可以超市購買,也可以自己用牛奶發(fā)酵?。?/span>

3、盛酸奶的容器(玻璃容器最佳,豐富的色彩,真是秀色可餐呢!)





Step 1

先來跟紅果果、道哥和摩爾一起跳一段歡快滴水果操吧!吼吼!


水果水果!好吃有營養(yǎng)!

Step 2

將獼猴桃、香蕉、草莓、芒果等你喜愛的水果切成塊,紅果果切水果的方法獨(dú)樹一幟哦!小朋友們,也超厲害!




切獼猴桃:

切香蕉:(神器協(xié)助?。?br>




切草莓:

切芒果:注意切成十字的形狀,一掰開就可以啦!

Step 3

拿一個(gè)漂亮的容器,先裝上酸奶,再把水果放進(jìn)去,攪拌一下就可以啦!


是不是超級簡單呢?




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