牛里脊1塊約300克、腐竹一把、大蒜3-4瓣、蔥段少許。
調(diào)料:
做法:
1、牛里脊切薄片;有人問過我牛肉如果切口感不老,只要在切牛肉的時候保證牛肉的紋理和刀呈垂直狀即可,如圖;
2、牛里脊切薄片后放在容器內(nèi),調(diào)入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉,攪拌均勻后腌制10分鐘;
3、腐竹用水泡開,只要泡到?jīng)]有深色的硬塊即可,泡好的腐竹斜刀切段;
4、大蒜切片,蔥切段,大火將油稍至7成熱后,把蒜片和蔥段放入;
5、出香味后,把牛肉倒入鍋中,翻炒至變色,中間可以加一點點水,然后把切好的腐竹段放入;
6、腐竹很容易熟,翻炒幾下后倒入蠔油、鹽調(diào)味,最后淋水淀粉勾芡,約十秒鐘左右,待湯汁變濃稠即可關(guān)火,出鍋前淋幾滴香油。
囑咐幾句:
1、牛里脊很容易熟,變色之后就差不多熟了,不要過度烹飪,以免肉中的水分流失,而影響口感;
2、腐竹不要過份在水中浸泡,只要沒有硬塊撈出即可,以免過度泡發(fā);
香菇腐竹雞翅煲
原料:
雞翅中9只、香菇9朵、腐竹50克。
調(diào)料:
做法:
1、香菇徹底沖凈,用溫水泡發(fā),香菇水留用;
2、腐竹用熱水泡軟后切成段兒;雞翅洗凈,擦干水分,用牙簽在雞翅上扎一些孔以便入味;蔥姜蒜切片;
3、鍋入少許油,爆香蔥姜蒜;
4、倒入雞翅翻炒至微微上色;
5、調(diào)入黃酒、老抽、生抽和蠔油,炒勻;
6、7、倒入香菇和泡香菇的水至剛好沒過材料,如果香菇水不夠就再倒清水;
8、將材料移入砂鍋,水開后小火燉15分鐘;
9、最后倒入腐竹,將腐竹燉至入味即可;鹽適量添加。
Tips:
1、腐竹一定要后放,入味后即可關(guān)火,久煮的話就會碎了;
2、雞翅扎一些孔可以更好的入味,免得都讓腐竹和香菇把味道搶跑了。
1、腐竹溫水泡開,切段,攥干水份備用
2、辣豆瓣醬,青椒切塊備用
3、鍋內(nèi)放油,放入攥干的腐竹,炸至表面金黃撈出,瀝干油份備用
4、鍋內(nèi)少許油,爆香蔥姜,放入一大匙豆瓣醬炒勻,放入炸好的腐竹和青椒翻炒1分鐘,加一點點鹽和雞精出鍋即可!
豆瓣醬本身味道就很重了,如果口味清淡,鹽咱也免了!
不想油炸腐竹的話,就攥干水份放鍋內(nèi)煎一下也不錯!
看見有網(wǎng)友說現(xiàn)在油貴,炸東西一下放那么多有點兒舍不得,問我有啥絕招!呵呵,我沒絕招,就是盡量少放油,一次少炸點兒,分多次炸完,最后也就沒多少了,炒一盤青菜就沒了!炸魚之類的剩下的油會很腥,要是舍不得倒掉,就稍微放點兒醋加熱一下,味道就淡很多了……
水發(fā)腐竹、青椒各250克,水發(fā)香菇100克,蔥花、姜片、鹽、醬油、料酒、味精、花生油、香油各適量。
1、將腐竹洗凈切小段,香菇洗凈切片,青椒洗凈切丁。
2、炒鍋注油燒熱,下入蔥花、姜片爆鍋,放入腐竹、香菇、青椒翻炒數(shù)下,加入鹽、醬油、料酒、味精及少許鮮湯,炒至變軟變色,淋上香油,出鍋即可。
香燜腐竹
原料:
腐竹,黑木耳,香菇,胡蘿卜。
做法:
1、除胡蘿卜外的材料分別浸泡水中,泡發(fā)
2、浸泡好的材料,洗凈,腐竹切段,香菇切塊,黑木耳撕小朵,香菇水待用,胡蘿卜切塊
3、腐竹放入沸水中焯兩分鐘后撈出
4、鍋熱倒油,下蔥花及香菇塊和腐竹段翻炒一會
5、倒入香菇水、醬油、少許糖,蓋上鍋蓋燜煮約七八分鐘
6、待腐竹香菇均已變軟,倒入胡蘿卜和木耳,繼續(xù)燜兩分鐘,調(diào)入香油,再根據(jù)口味調(diào)入適量鹽炒勻即可
原料:
五花肉、腐竹、醬油、鹽、花生、油、糖、料酒、姜、蒜、芴、味精。
做法:
1、先將腐竹在油鍋里炸至金黃色備用;
2、將五花肉切成一寸見方的塊,在開水里汆一下,撈出待用;
3、炒鍋放入少量花生油,油中放入一些糖(這樣比用料酒更易上色),用鏟拌均,待糖熔化后倒入五花肉翻炒,讓五花肉上色后再加一些料酒,放姜、蒜、蔥翻炒片刻,然后放醬油,糖適量,繼續(xù)翻炒片刻,放雞精,腐竹翻炒,再加適量水,蓋上鍋蓋,中火燉上十分鐘,待收汁即可。
原料:
黃瓜1根、干腐竹50克、干木耳30克。
調(diào)料:
蔥1小段、生抽1湯匙、花椒粉1/茶匙、鹽1/2茶匙。
做法:
1、干腐竹用清水泡發(fā)后切成小段,黃瓜切成菱形片備用;
2、干木耳用清水泡發(fā),去除根部,用手撕成小朵備用;
3、蔥段切成末備用;
4、鍋中放少量油,到五成熱時爆香蔥末,放入木耳炒2分鐘;
5、再放入黃瓜、腐竹,翻炒幾下,調(diào)入生抽、花椒粉翻炒;
6、出鍋前放入鹽調(diào)味即可。
溫馨小貼士:
1、木耳和腐竹要用涼水泡發(fā),不要途省事兒用熱水,那樣泡出來的木耳會發(fā)軟。
2、腐竹易熟應(yīng)該后放入,先炒木耳黃瓜。
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