每個(gè)人都會(huì)說話，但現(xiàn)在幾乎所有的工作中，溝通變得越來越重要，說話都已經(jīng)成為一門重要的技能，就算下了班，我們和朋友、親人也需要溝通，語言就是你心理的外在寫照，所以說話在我們的生活工作中扮演著不可缺少的角色，不管是面對(duì)一個(gè)人、幾個(gè)人還是一群人，我們都需要流利的口才向?qū)Ψ角宄乇硎鲎约旱囊馑?，似乎沉默是金的寓意在現(xiàn)代社會(huì)需要重新定義了。今天我們來聊聊大體的框架，應(yīng)該如何提高一個(gè)人的口才？
一、在說話中有兩種人：一種是緊張的，另一種是更緊張的。 也就是說，就算是演講高手，上臺(tái)的前幾分鐘也緊張。害怕當(dāng)眾講話和拒絕與人交流，并不是個(gè)別人的心理，大多數(shù)人的潛意識(shí)里都有這個(gè)“缺陷”，這也是一個(gè)人與生俱來的弱點(diǎn)，口才大師卡耐基曾經(jīng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行過調(diào)查，有80%~90%的學(xué)生都有不敢當(dāng)眾講話的恐懼感和與人交談的障礙，所以緊張是十分正常的，既然人人都有，你還有什么可擔(dān)心的呢？把緊張當(dāng)成一種正?，F(xiàn)象，并且適當(dāng)?shù)木o張還會(huì)有助于你的談話，緊張并不一定就是壞事。
二、充滿自信、相信自我
無論干什么事，信心都是推進(jìn)劑，信心一方面靠積極的心理暗示，一方面你要做充足的準(zhǔn)備。積極的心里暗示十分必要，當(dāng)眾講話之前一定要在心里告訴自己你已經(jīng)準(zhǔn)備的很充分了，確信你對(duì)演講的基本內(nèi)容已經(jīng)全面了解，并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕壹?lì)，例如：這次演講很適合我，我會(huì)盡全力、帶著熱情去演講，把問題說得清清楚楚。帶著自信的你，臺(tái)下的人一定會(huì)被你的淡定自若所折服。
三、從他人身上找成功經(jīng)驗(yàn)
卡耐基先生辦過的口才培訓(xùn)班里有很多這樣的人，他們一開始都害怕與人溝通或者當(dāng)眾講話，但最后他們都擁有了另外人羨慕的口才與演講能力，如果你不能鼓起勇氣開口說話，想想他們成功的經(jīng)驗(yàn)，你哪里比他們差嗎？你為什么就不行呢？看看別人是怎么提高的，取人之長，補(bǔ)己之短。
四、不斷練習(xí)，不要放棄每個(gè)機(jī)會(huì)
這一步很關(guān)鍵，俗話說一個(gè)不下水的人永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳，不管你有多少理論，如果不實(shí)踐，那都是紙上談兵，人只有干了自己以前不敢做的事，才能成長。生活工作中我們要具有一種冒險(xiǎn)精神，敢于挑戰(zhàn)自己的弱點(diǎn)，不斷突破束縛，超越自我，最終讓這些曾經(jīng)令你感到自卑的弱點(diǎn)變成你引以為豪的優(yōu)勢(shì)，所以人要敢于嘗試，抓住每次鍛煉的機(jī)會(huì)，你會(huì)找到另一個(gè)自我。
五、讓提升口才成為動(dòng)力
當(dāng)你和別人說話時(shí)，你的自信心也會(huì)隨著增強(qiáng)，逐漸地你的性格也會(huì)變得溫和，情緒也會(huì)漸入佳境了。和別人交談時(shí)如溪水流淌一般順暢，站在臺(tái)上充滿激情地向臺(tái)下的人侃侃而談時(shí)，你心里會(huì)是多么自豪！這一切只需要你做一個(gè)小小的改變：提升講話能力。
六、把抱怨頻率降到最小
可能你的當(dāng)眾講話能力會(huì)遭到別人的嘲笑和譏諷，不過沒關(guān)系，每只小丑鴨在變成天鵝之前都遭遇過這樣的事，此時(shí)你要做的不是抱怨別人有多么不理解你，或者其他一些壞事，你需要從自己身上找到不足，改變自我才是解決之道。
七、愈挫愈勇，必勝的信念，成功是早晚的事
遇到挫折并不可怕，可怕的是你面對(duì)挫折自暴自棄、停滯不前，這對(duì)改變現(xiàn)狀并沒什么作用，只會(huì)讓本來已經(jīng)很糟的現(xiàn)狀越來越糟，只有在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、愈挫愈勇，才能在將來獲得更大的成果。
同時(shí)成功的信念和決心，是決定你在任何事情上能否成功的關(guān)鍵因素，不只是講話，所有的事都是，從一開始就懷疑自己能否成功的人實(shí)則已經(jīng)失敗了。
參考書目：《魅力口才與演講的藝術(shù)》戴爾·卡耐基著
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