我是一個(gè)6歲孩子的寶媽，也是一家商務(wù)公司的經(jīng)理，婚后我和丈夫一直分工明確，各司其職，比如他負(fù)責(zé)房貸，在家里負(fù)責(zé)打掃，我負(fù)責(zé)日常開銷以及教育孩子。

因?yàn)槲液屠瞎ぷ鞯脑?，兩個(gè)人都經(jīng)常出差，說實(shí)話交流感情的機(jī)會也變得越來越少，不過我和婆婆的關(guān)系處的很好，所以家里的一切也沒有那么操心。

我們的婚姻一直很平靜，或者說平淡乏味，就在我以為日子會一直這樣過下去的時(shí)候，我迎來了女人的第二春，在工作上竟然遇到了許久不見的老同學(xué)。

他是和我老公完全不同類型的男人，他談吐風(fēng)趣，為人體貼，似乎你一皺眉他就能知道你想要什么，和他相處的過程中我獲得了前所未有的快樂，我們的關(guān)系也越來越曖昧，在我們沒有越界之前，我覺得這樣保持著我們的關(guān)系也不錯(cuò)，生活也多了一些調(diào)味劑。

直到有一次我和老公大吵一架，我找他哭訴，他吻了我，我們發(fā)生了關(guān)系，我才發(fā)覺自己的感情似乎發(fā)生了變化，我想進(jìn)一步發(fā)展，甚至想和老公離婚和他發(fā)生'結(jié)果'。

然而真相的到來如此猝不及防，一直聲稱單身的他竟然有家庭，確切的說，是他在法律上已經(jīng)和前妻離婚了，但因?yàn)楹⒆右约胺孔拥染売?，他們依然住在一起，我莫名其妙的成了他的備胎，成了破壞別人家庭的小三，前所未有的屈辱感讓我痛不欲生。

你和第三者所形成的雙備胎關(guān)系，就是各自身為彼此的備胎，本身雙方都是可恥的，沒有必要把怨氣都傾瀉在那個(gè)第三者身上，你們背著各自的家庭一時(shí)偷歡，不過是各取所需，其實(shí)你們都是自私的，沒有替自己的伴侶和孩子考慮過半分。

女人出軌的原因較為復(fù)雜，也許僅僅是因?yàn)樾闹型蝗挥科鸬那殂?，一句兩句的噓寒問暖，當(dāng)然，在成年人的感情世界里，只談利弊，當(dāng)你覺得那個(gè)男人能夠滿足你老公所不能滿足的情感缺口，能夠和你產(chǎn)生情感上的共鳴，加上你自己有能力保證自己衣食無憂，才會令你那般動搖。

如今紙包不住火，站在你丈夫的立場來看，你對這段婚姻的背叛徹底摧毀了他對你的信任，踐踏了他作為男人的自尊，雖然這件事是你的錯(cuò)，但對他來說這種恥辱是無法對自己家人說的，所以你的公婆不知情也是合乎情理的。

你們之前的婚姻之所以演變成當(dāng)下的局面，同時(shí)也說明在過往的婚姻相處中早已埋下了隱患，例如你所講述的夫妻之間聚少離多，溝通較少，情感濃度逐步降低，關(guān)注自身發(fā)展，忽視婚姻經(jīng)營，以及你覺得丈夫?yàn)槿藷o趣，并且不能滿足你的情感需求，這些也是挽回這段婚姻的過程中，需要及時(shí)解決的部分。

修補(bǔ)這段婚姻之前，勢必需要作為過錯(cuò)方的你進(jìn)行深度的自我反省，深化內(nèi)心的責(zé)任感，意識到原則性問題的重要性，接受自己犯錯(cuò)后需要付出的代價(jià)，例如對方的冷漠、不配合、情感剝削等消極的表達(dá)方式。

做好準(zhǔn)備好你需要至少做到以下兩點(diǎn)挽回婚姻：

一、開誠布公溝通，進(jìn)入同調(diào)模式

首先你需要誠摯的向?qū)Ψ桨l(fā)起溝通，明確你想要修復(fù)這段婚姻關(guān)系的意愿，表明你知錯(cuò)就改的態(tài)度，不要規(guī)避出軌相關(guān)的話題，對方想知道什么，盡量毫無保留的告訴對方，以防為今后埋下隱患，給對方造成二次傷害。

在溝通的過程中，你要引導(dǎo)對方表達(dá)他的真實(shí)感受，并提出有效的改善建議或方案供對方選擇，你可以通過專業(yè)性的指導(dǎo)建議，與對方產(chǎn)生高級共情，緩和你們緊張的關(guān)系，甚至讓對方開始重新審視你們這段婚姻。

二、強(qiáng)化供需平衡，重塑信任機(jī)制

修復(fù)夫妻感情最重要的一步，就是重建彼此的信任，想讓對方重新信任你，需要用實(shí)際行動證明你的改變，你需要付出更多的時(shí)間去經(jīng)營你們的婚姻關(guān)系，關(guān)心對方，了解對方的需求，同時(shí)也將自己的需求袒露給對方，引導(dǎo)他配合你重建你們的相處模式。

例如從改變你們聚少離多的狀態(tài)入手，把過去付諸在工作、社交上的時(shí)間用來經(jīng)營夫妻感情，加深對彼此未知區(qū)域的了解，以孩子作為紐帶，提升夫妻間的參與感，一同做一些加深情感鏈接的事情，多交流多互動，及時(shí)報(bào)告自己的行蹤，打消對方質(zhì)疑你的念頭，從而在正向的情感體驗(yàn)中，逐步使你們的婚姻關(guān)系步入正軌。