內(nèi)庭穴
腳的二指和三指之間
結(jié)合的部位
就是內(nèi)庭穴
主治疾病
1
齒痛、咽喉腫痛、鼻衄、扁桃體炎等五官熱性病證。
2
吐酸、腹瀉，痢疾，便秘等腸胃病證。
3
足背腫痛，跖趾關(guān)節(jié)痛。
穴位配伍
1
牙痛、扁桃體炎：內(nèi)庭、合谷。
2
熱證：內(nèi)庭、太沖、曲池、大椎。
內(nèi)庭穴常見用途
1
調(diào)理腸胃，治療各種胃部疾病
在按壓時，坐位屈膝，腰部前傾，用拇指指腹點揉內(nèi)庭穴。點揉時的力度要均勻、柔和、滲透，不能與皮膚表面形成摩擦。每天早晚各一次，每次2～3分鐘，兩側(cè)內(nèi)庭穴同時或交替點揉。
2
抑制食欲
之所以能抑制食欲，關(guān)鍵是內(nèi)庭能夠瀉胃火。食欲大，很大一個原因就是胃火旺盛，燒灼能力太強了。刺激內(nèi)庭呢，就可以將胃里面過盛的火氣降下來，從而降低食欲。
手指測量法
聯(lián)系客服
