08 怎樣才算血糖控制得好?
無低血糖事件
很多人都知道高血糖的危害,卻不知道低血糖比高血糖可怕的多。高血糖的危害可能患病3-5年,甚至10-15年才出現(xiàn),而低血糖的危害則是以分、秒計算。對于1型糖友來說,至少4%是死于低血糖;而2型糖友反復(fù)低血糖發(fā)作會誘發(fā)糖尿病心腦血管疾病、神經(jīng)病變、眼底病變、腎臟病變、昏迷和死亡。同時還會影響到日常生活、學(xué)習(xí)和就業(yè)。
平均血糖滿意
光看平時監(jiān)測的血糖還不夠,還必須看一段時間的平均水平。很多人都知道,HbA1c能反映2-3個月的血糖平均水平。它不受數(shù)日進(jìn)餐與運(yùn)動的影響,與糖尿病并發(fā)癥關(guān)系好于單次血糖測定。
血糖波動不大
血糖波動比高血糖更可怕,因為它同時具有高血糖和低血糖的危害,雙重應(yīng)激會導(dǎo)致餐后血壓波動,加劇氧化應(yīng)激,損傷內(nèi)皮細(xì)胞,促進(jìn)大血管及微血管并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
小結(jié)
最后要說的是,糖友們應(yīng)該全面關(guān)注疾病本身,在關(guān)注血糖控制的同時,應(yīng)重視血壓和血脂的控制,對于心血管、眼底、肝、腎、下肢血管、足部、骨密度等這些糖尿病并發(fā)癥易侵蝕的器官也要遵醫(yī)囑定期做檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療!
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