每個女性都是希望能有屬于自己的小寶寶的，但是準備了很長時間就是沒有懷孕，下面我們就來看看哪些因素會讓女性不孕。
四大飲食誤區(qū)容易讓女性不孕
吃得過少：
現(xiàn)代女性中有很多人為追求窈窕身材，經(jīng)常節(jié)食，從而造成身體缺乏某些營養(yǎng)素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關系，如果營養(yǎng)不足，會使卵子的活力下降，或月經(jīng)不正常，導致難以受孕。
喝酒過多：
眾所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經(jīng)不調、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
喝咖啡過多：
咖啡對受孕有直接影響。經(jīng)調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
吃得過多：
許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養(yǎng)物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。
那吃什么才能懷孕呢？
1、黑豆功效
補充雌激素，將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好
2、阿膠紅棗
較適合氣血虛的人，主要針對經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
3、紅塘生姜水功效
暖宮，宮寒者服用。用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。
4、豆?jié){
婦女喝豆?jié){一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質。
引起女性不孕的三大原因
女性不孕的原因有很多，而通常來說，主要與卵巢、子宮、輸卵管有關。
一、女性不孕或因卵巢因素
卵巢是生成卵子的場所，也對受孕起著至關重要的作用。如果卵巢功能失調，很容易就會造成排卵障礙，甚至不排卵，因而引起不孕。研究發(fā)現(xiàn)在不孕的夫婦當中，大約有10%~15%是由于女性排卵障礙引起的。導致排卵障礙的因素有很多，例如營養(yǎng)不良、過敏、消化吸收障礙、過度節(jié)食減肥、工作壓力過大、長期激烈運動或重體力勞動、接觸化學物質等，都有可能引起排卵障礙。
另外有些疾病也會影響排卵，其中最常見的是多囊性卵巢綜合癥，多囊卵巢綜合癥是由于內分泌失調造成排卵障礙，嚴重者有不孕的可能。有些染色體疾病也會對卵巢功能造成影響，引起早發(fā)性的卵巢衰竭，從而造成不孕。
二、女性不孕或因子宮因素
受精卵需要在子宮腔內著床，如果子宮環(huán)境出現(xiàn)問題，如子宮先天畸形、子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉、宮腔粘連等，也會導致受精卵無法著床，從而引起不孕。因為在備孕時女性要注意做好孕前檢查，發(fā)現(xiàn)相關疾病要及時治療，以免影響懷孕。
三、女性不孕或因輸卵管因素
輸卵管是精子和卵子的通道，如果輸卵管不暢通，也會無法正常受孕，部分情況下甚至還會出現(xiàn)宮外孕。輸卵管堵塞在女性不孕的病因中占20%~30%，是引起女性不孕的主要原因。造成輸卵管堵塞的因素一般有這幾種：輸卵管先天畸形、人流后感染粘連、細菌感染引起粘連等。（參考網(wǎng)站：家庭醫(yī)生在線）
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