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如何逼孩子自律

123是讓孩子學(xué)會時(shí)間管理,干啥事不磨嘰,也養(yǎng)成好習(xí)慣;

如何逼孩子自律如何逼孩子自律

1。鬧鐘一響,立刻起床;2.五分種穿戴整齊

3十分鐘刷芽洗漱;

4.每天堅(jiān)持晨跑或大聲晨讀20-30分鐘

5放學(xué)后先吃一個蘋果或番;

6.完成老師布置的今日小任務(wù)

7。每日ー首古詩詞+認(rèn)字

8.睡前親子閱讀15分鐘

9.睡前總結(jié)與分享今日的收獲與感受 o 

4養(yǎng)成好習(xí)慣,每天跑的不快時(shí)間也不長,卻可以增強(qiáng)體質(zhì),運(yùn)動后吃飯也可以吃的更多些。跑步是可以促進(jìn)大腦分泌多巴胺的,多巴胺是大腦中持續(xù)分泌的一種興奮性神經(jīng)遞質(zhì),可以傳遞快樂和興奮的信息。孩子容易更快樂!

5是放學(xué)回來給孩子補(bǔ)充一下能量,也讓孩子放松一下,孩子更能體會家長的關(guān)心和重視;

6是讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣,先完成今日的作業(yè),不要拖到半夜該休息了作業(yè)還未完成[捂臉]

7是不需要大整塊的時(shí)間,接送孩子的路上就可以給孩子一起聊聊古詩,認(rèn)字更不用花時(shí)間刻意的去記了,在家時(shí)、外出玩時(shí)、逛街時(shí)等,到處都是漢字,只要是給孩子在一起的時(shí)間都可以有意識的引導(dǎo)著孩子去記,生活即是教育,教育即是生活[強(qiáng)]

8是親子陪伴

9是讓孩子學(xué)會分享和總結(jié),一是鍛煉了孩子語言組織能力,二是鞏固了今日所學(xué)又增強(qiáng)了孩子的記憶,也不容易忘記[強(qiáng)]

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