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耳穴針灸齊上陣,6大穴位有效戒煙

在國(guó)家中醫(yī)藥管理局和香港衛(wèi)生署推行的“中醫(yī)針灸戒煙”計(jì)劃中,兩地中醫(yī)藥專家提出以中醫(yī)針灸為主、配以健康輔導(dǎo)的綜合性控?zé)熂夹g(shù)方案。

卷煙煙霧是由4000多種化合物組成的復(fù)雜混合物,由存在于氣相中的揮發(fā)物和存在于顆粒中的半揮發(fā)物及非揮發(fā)物組成,其中氣體占95%,如氮、氧、一氧化碳、二氧化碳及氫化氰類、揮發(fā)性亞硝胺等,其中至少有69種為已知的致癌物。我國(guó)每年死于煙草相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)100萬,超過因艾滋病、結(jié)核、交通事故以及自殺死亡人數(shù)的總和。

耳穴:王不留行

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:針灸戒煙能夠消除戒煙后出現(xiàn)的一些戒斷癥狀,如煩躁不安、精神不集中、頭痛、嗜睡等,從而幫助戒煙者改掉吸煙的習(xí)慣。針灸戒煙的機(jī)理是針刺后誘發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生大量的內(nèi)源性阿片樣物質(zhì),從而彌補(bǔ)因內(nèi)源性成癮物質(zhì)尼古丁供應(yīng)中止所造成的阿片類物質(zhì)缺乏的癥狀,從而達(dá)到戒煙目的。

針灸戒煙一般都采取王不留行貼壓耳穴并配合體針的方式,每周約治療2~3次。選準(zhǔn)耳部對(duì)應(yīng)人體的肺、口、胃、脾等穴位,貼壓中藥王不留行,以膠布固定,用食、拇指按壓至酸麻或疼痛始為得氣。冬季貼壓可停留于耳5~7天,夏季停留于耳3天左右,如有脫落,可隨時(shí)去醫(yī)院更換。貼壓耳穴之后,還可配合體針加強(qiáng)療效。

體針取穴

列缺穴   

疏風(fēng)通絡(luò)、宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉干痛、偏頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛。能夠抑制煙癮,治療咳嗽、氣喘、痰多等癥狀,治療吸煙引起的不適。

百會(huì)穴   

功效平肝熄風(fēng)、安神醒腦、開竅明目、升提陽氣。主治頭暈、頭痛、健忘、失眠。

印堂穴   

功效化痰降濁、疏風(fēng)通竅。主治頭暈、頭痛、鼻塞流涕、眼目干澀、失眠。

內(nèi)關(guān)穴   

功效寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、惡心欲嘔、煩躁失眠。

百會(huì)、印堂、內(nèi)關(guān)三穴具有寧心安神作用,能夠控制戒煙后出現(xiàn)的癥狀,如疲倦易怒、精神不集中、頭痛、頭暈等,不僅解決了戒煙出現(xiàn)的痛苦,而且還解決了吸煙者在心理上對(duì)煙草的依賴。

合谷穴   

功效疏散風(fēng)邪、開關(guān)通竅、清泄肺氣、和胃通腸。主治頭痛、咽干舌燥、便秘、易饑。

合谷穴能夠改變?nèi)说奈队X,使吸煙者發(fā)現(xiàn)吸煙無煙味,有煙苦和口苦感,不想再吸煙,從而阻斷了吸煙者對(duì)香煙的依賴性,達(dá)到了戒煙的目的。

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