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其實(shí)吧，這個(gè)問題一而再，再而三的講了很多遍，腦梗后遺癥除了正確的運(yùn)動(dòng)康復(fù)外，其余的如藥物等只有輔助功能，別無(wú)它法！而且還要勤加運(yùn)動(dòng)，不進(jìn)則退！

運(yùn)動(dòng)康復(fù)的前提是找到合適自己的運(yùn)動(dòng)方法和方式，畢竟腦梗后遺癥是運(yùn)動(dòng)障礙——運(yùn)動(dòng)功能受限，每個(gè)人肢體受限的程度、部位不同，也就是腦神經(jīng)受損部位不同！所以，合適的運(yùn)動(dòng)方式至關(guān)重要！

其二，要碰到合適的康復(fù)師和合適的病友！這個(gè)非常重要，合適的康復(fù)師專業(yè)，加上經(jīng)驗(yàn)老到，對(duì)于病人的康復(fù)方向的引導(dǎo)很好，康復(fù)效果顯著！其次，碰到好的病友，他會(huì)釋放積極的、正面的思想引導(dǎo)腦梗病人積極運(yùn)動(dòng)康復(fù)！但有些病人釋放的是比較消極的思想！會(huì)有很多理由不鍛煉，如肌張力高啦，不能受累啦等等。試想，我們生這個(gè)病的很大原因是運(yùn)動(dòng)不足，運(yùn)動(dòng)不足引起代謝不好，代謝不好引起血脂異常，血糖高，血壓高等基礎(chǔ)??！作息不規(guī)律一點(diǎn)基礎(chǔ)病就誘發(fā)出腦梗。所以，運(yùn)動(dòng)康復(fù)必須要多運(yùn)動(dòng)！肌張力高把各肌肉力量練平衡了自然降低了！體能練出來(lái)后，受累程度自然就提高了，這是循序漸進(jìn)的過(guò)程！再則，本身腦梗就是重大疾病，恢復(fù)沒有點(diǎn)難度自然也不會(huì)列于重大疾病之列了！而且，生個(gè)病死亡率約35%，剩下的65%有后遺癥的肯定沒那么容易，除少部分沒什么后遺癥，其余的唯有下定決心同后遺癥做頑強(qiáng)斗爭(zhēng)！沒有輕松容易二字可言的！所以，病友們?nèi)绻肷畹挠匈|(zhì)量一些，有尊嚴(yán)一些，唯有刻苦運(yùn)動(dòng)康復(fù)！努力學(xué)習(xí)人體運(yùn)動(dòng)知識(shí)，提高自己的康復(fù)效果！