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心理學(xué):我們要恭喜那些從來不參加同學(xué)聚會(huì)的人

成功的一個(gè)重要準(zhǔn)則便是要學(xué)會(huì)忍受孤獨(dú)和享受孤獨(dú),成功的路總是伴隨著孤寂。溫尼科特在其著作《成熟過程與促進(jìn)性環(huán)境》當(dāng)中,明確地區(qū)分了獨(dú)處與單獨(dú)拘禁之間的區(qū)別。

當(dāng)一個(gè)人被單獨(dú)拘禁的時(shí)候,他并不一定擁有了獨(dú)處的能力,在這個(gè)階段,個(gè)體內(nèi)心需要承受的痛苦和壓力是無可比擬的,而獨(dú)處的能力也成為了成熟的代名詞。

如果一個(gè)人善于社交,能夠從容地應(yīng)對(duì)各種社交場合,并且樂于與他人交往,渴望參加各種各樣的聚會(huì)。

但卻因自身能力不足,內(nèi)心的自信不夠,害怕在社交當(dāng)中出丑,得到他人的負(fù)面評(píng)價(jià),因此開始逐漸抗拒社交,

并且害怕社交,而斷絕了自己與他人之間的交往,進(jìn)入被迫獨(dú)處的狀態(tài),這便是最典型的單獨(dú)拘禁,這使人們內(nèi)心是要承受巨大的壓力。

而若是一個(gè)人在生活當(dāng)中不需要社交,不樂于社交,也不需要在社交當(dāng)中尋求自己的價(jià)值,那么足以證明這個(gè)人的內(nèi)心強(qiáng)大,他可以通過不斷地思考自己的內(nèi)心當(dāng)中獲取能量,

并且無論在什么場合當(dāng)中都不懼他人的眼光,不怕被任何人評(píng)論,擁有這孤注一擲的勇氣。

站在心理學(xué)的角度上來講,那些從來不參加聚會(huì)的人才是真正的聰明人。

一、對(duì)人際關(guān)系本質(zhì)的洞察

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們?cè)絹碓綄⒗娈?dāng)成是自己的根本追求,人際交往也逐漸成為了一種利益交換,任何人際交往都需要建立在自身實(shí)力的基礎(chǔ)之上。

在許多聚會(huì)當(dāng)中,我們遇見的人可能都只有一面之緣,結(jié)交的都是不熟悉的陌生人,若是自身的實(shí)力不足,就很難以真正地贏得他人的信賴和尊重,也無法獲得真正的人際關(guān)系,

而這類只有一面之緣的朋友,我們稱之為酒肉朋友,這是一種無效社交,只會(huì)浪費(fèi)個(gè)體的時(shí)間和精力。

而不經(jīng)常參加各種各樣聚會(huì)的人,能夠?qū)⒏嗟臅r(shí)間和精力投入到自己的事業(yè)當(dāng)中,或是投入到提升自己的過程當(dāng)中,他們清楚地知道,高質(zhì)量的人際關(guān)系才更有利于自己的發(fā)展,

而過多的參與聚會(huì),并不能真正地拓展自己的人際交往圈子,也無法從此獲得自我認(rèn)同。

著名心理學(xué)家阿德勒人際關(guān)系分為三類,第一類工作課題,第二類交友課題,第三類愛的課題。阿德勒指出,個(gè)體在人際交往的過程當(dāng)中要重點(diǎn)搞好這三類關(guān)系,

而核心要點(diǎn)就是課題分離,不經(jīng)常參加各種各樣聚會(huì)的人,通常對(duì)于這三種關(guān)系有著更加明確的認(rèn)知,并且擁有明確的邊界意識(shí),能夠明確地區(qū)分自己與他人之間的關(guān)系。

除此之外,這類人通常重視時(shí)間,能夠精確地進(jìn)行時(shí)間管理,人的時(shí)間和精力都是有限的,因此沒有任何人能夠同時(shí)兼顧多件事情,只有全部的時(shí)間和精力投入到一件事情當(dāng)中,才能夠更加接近真正的成功。

經(jīng)常參加聚會(huì)的人將自己大量的時(shí)間和精力都投入在無效社交當(dāng)中,無法集中在自己身上,不注重提升自身努力,那么這樣的做法就是毫無意義的。

久而久之人與人之間的距離會(huì)越來越大,最終成為無法跨越的鴻溝。

二、自我評(píng)價(jià)體系

在現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中,無論是人際交往還是聚會(huì)都是不可避免的。

站在社會(huì)比較理論的角度上來講,個(gè)體會(huì)下意識(shí)地將自己與他人進(jìn)行比較,良好地比較結(jié)果,能夠促進(jìn)個(gè)體積極向上,以更加良好的狀態(tài)面對(duì)全新的生活。

但若是負(fù)面的比較結(jié)果,就會(huì)導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生沮喪的負(fù)面情緒,長此以往內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮不安感。

不頻繁,參加聚會(huì)的人通常明白自己的價(jià)值不來源于他人交往,也不需要通過他人的評(píng)價(jià)來確認(rèn)自己的價(jià)值,他們對(duì)于自身有著明確的認(rèn)識(shí),因此不容易受到外界因素的影響。

也不容易,在成長和發(fā)展的道路上迷失自己。

三、豁達(dá)的面對(duì)過去的事情

在同學(xué)聚會(huì)當(dāng)中,緬懷過去的青春時(shí)光是同學(xué)之間最重要的話題,但是由于個(gè)體生活環(huán)境的不同,社會(huì)閱歷的不同,難免會(huì)在三觀等方面產(chǎn)生差異,最終因此而無話可談。

不經(jīng)常參加聚會(huì)的人,通常明白自己過去的差別,同時(shí)不強(qiáng)求過去的人際關(guān)系,隨著時(shí)間和外界環(huán)境的變化,大多數(shù)同學(xué)之間的關(guān)系都會(huì)越來越生疏,

能夠豁達(dá)的面對(duì)曾經(jīng)發(fā)生的事情,并且放下過去專注于當(dāng)下的生活,才更有利于個(gè)體的成長和發(fā)展。

綜上所述,我們應(yīng)該恭喜那些從不參加聚會(huì)的人,因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心足夠成熟,明確的知道自己想要的是什么,不會(huì)將自己的時(shí)間和精力過多的浪費(fèi)在無效社交方面。

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