感冒了會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、口干、食欲減退、全身乏力等等不適。有人會(huì)選擇扛一扛就過(guò)去了而有人會(huì)馬上選擇吃藥打針來(lái)緩解不適,其實(shí)我們身上的某些穴位就能幫助很好的緩解,就算是重感冒也是可以輔助治療的哦。那么感冒了按摩哪里好的快呢?下面將向您推薦六大穴位。
感冒按摩風(fēng)池穴好的快
位置:風(fēng)池穴位于后頸部,與耳垂平行位置的后頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。
手法:張開(kāi)雙手,用兩手的大拇指指腹放在風(fēng)池穴處,其余的手指緊貼枕后部,用力按揉使風(fēng)池穴有明顯的酸脹感為宜。
功效:風(fēng)池穴能夠幫助祛風(fēng),所謂的感冒也叫“傷風(fēng)”,按揉風(fēng)池穴對(duì)于感冒大有裨益。
感冒按摩合谷穴好的快
位置:合谷穴位于人體的手背上,五指并攏之后,拇指與食指之間的肌肉的最高點(diǎn)處。左右手各有一個(gè)穴位。
手法:用另外一只手的大拇指指腹用力點(diǎn)按合谷穴即可。
功效:適用于感冒引起的發(fā)燒發(fā)熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適癥狀。
感冒按摩迎香穴好的快
位置:鼻翼外緣的中點(diǎn)處,微笑的時(shí)候鼻子與嘴唇的外側(cè)自然形成的淺溝交點(diǎn)處。
手法:用食指的指腹對(duì)迎香穴進(jìn)行按壓2分鐘左右即可,力度以稍微有酸脹感為宜。
功效:能夠幫助清熱散風(fēng),特別是對(duì)于感冒引起的鼻塞有很好的緩解作用。
感冒按摩印堂穴好的快
位置:印堂穴位于額頭兩眉頭連線的重點(diǎn)位置。
手法:用中指或者是食指的指腹進(jìn)行按揉即可。
功效:能夠幫助通鼻開(kāi)竅,適用于因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的頭昏、鼻塞等不適癥狀。
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