腦梗死是一種非常可怕的疾病，腦梗死疾病的出現(xiàn)不僅會(huì)引起身體的各種不適，而且還會(huì)對(duì)我們的身體健康造成非常嚴(yán)重的危害。在這個(gè)時(shí)候，我們就有必要提高警惕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體當(dāng)中的不適感。同時(shí)當(dāng)發(fā)生腦梗死疾病時(shí)，及時(shí)就醫(yī)以避免該疾病導(dǎo)致偏癱或死亡是很重要的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)已有200多萬(wàn)人因腦梗失去了寶貴的生命。

腦梗死是由腦供血障礙、缺血缺氧引起的腦組織缺血性壞死。年齡越大，血管老化也就越嚴(yán)重，患血管疾病的幾率也會(huì)增加。如果不好好保養(yǎng)血管，就會(huì)使得積累在血管壁上的雜質(zhì)變多，進(jìn)而形成斑塊，堵塞腦血管，從而引發(fā)腦梗死。臨床醫(yī)學(xué)表明，腦梗死的高發(fā)人群一般是40-60歲的中老年人。因此，人到中年，應(yīng)多注意血管健康，預(yù)防腦梗死的發(fā)作。對(duì)于高危人群，有必要了解腦梗死的早期癥狀，避免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。

提醒：頭部出現(xiàn)這些“異常癥狀”，或是腦梗來(lái)臨的“信號(hào)”，要及時(shí)檢查

1、 不自覺(jué)流口水

在日常生活中，許多人在仰臥或側(cè)臥時(shí)會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，但一般來(lái)說(shuō)，正常的人士能夠控制自己的。而腦梗死患者流口水時(shí)，往往并不能自己控制，甚至一些人還會(huì)在吃飯、喝水時(shí)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。這種情況也是由于大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的血管堵塞，導(dǎo)致面癱。這時(shí)就有必要對(duì)腦梗死的發(fā)生保持警惕，并積極尋求治療。

2、 經(jīng)常打哈欠

大腦血管堵塞會(huì)導(dǎo)致腦組織缺氧，進(jìn)而使身體通過(guò)打哈欠獲得足夠的氧氣，以維持正常功能。所以如果經(jīng)常打哈欠，這可能是大腦缺氧的典型信號(hào)。據(jù)調(diào)查，大量腦梗死患者在發(fā)病前會(huì)打哈欠。

3、 頭痛

在腦梗死發(fā)作之前，大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性頭痛的癥狀，通常還可能會(huì)伴有惡心、嘔吐等癥狀。有些人還可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的頭暈，表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦：蜔o(wú)法正常站立等。在嚴(yán)重的情況下，甚至可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)頭暈，這通常是由缺血性腦梗死引起的。

4、 眼前發(fā)黑、舌根發(fā)硬

如果經(jīng)常出現(xiàn)眼前發(fā)黑的現(xiàn)象，這可能是由于小腦或腦干周?chē)霈F(xiàn)有血栓導(dǎo)致的，它可以在幾秒鐘內(nèi)恢復(fù)。當(dāng)然，如果早期治療，大多數(shù)人并不會(huì)有太多問(wèn)題，但如果癥狀非常明顯，就可能是腦梗。

這時(shí)就需要及時(shí)去醫(yī)院檢查大腦的血液和血管是否有堵塞。此外，在腦梗死發(fā)作之前，可能會(huì)出現(xiàn)舌頭僵硬、無(wú)法表達(dá)的情況。然而，這些癥狀的持續(xù)時(shí)間很短，主要是由于大腦中的氧氣不足、腦梗死的發(fā)生等原因造成的 。

生活中這些不良習(xí)慣，都可能會(huì)導(dǎo)致腦梗的發(fā)生，要及時(shí)改正

1、 不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

腦梗死的出現(xiàn)與缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。許多中老年人成為慢性病的目標(biāo)，無(wú)論是出現(xiàn)高血壓、糖尿病還是高脂血癥，都可能會(huì)繼續(xù)發(fā)展并損害血管。如果我們能從小就堅(jiān)持良好的習(xí)慣，積極鍛煉，就可以在一定程度上幫助我們預(yù)防一些疾病的發(fā)生。

在運(yùn)動(dòng)中，不僅可以分泌出來(lái)多巴胺，讓我們感到快樂(lè)，從而釋放一些壓力，還可以加強(qiáng)新陳代謝，改善循環(huán)，進(jìn)而消耗更多的能量，耗盡儲(chǔ)存的多余脂肪，從而更好地控制體重。有些人的血液粘度很高，運(yùn)動(dòng)后也可以得到改善。

2、 暴飲暴食

為了避免腦梗的發(fā)生，我們應(yīng)該改掉暴飲暴食的壞習(xí)慣。生活中許多人經(jīng)常狼吞虎咽、暴飲暴食的吃東西。在這些不良飲食行為的影響下，許多慢性疾病就容易發(fā)作，尤其是高脂血癥、糖尿病、高血壓等。

這些類(lèi)型疾病的侵襲很可能會(huì)增加腦梗死的發(fā)病率。此外，有些人總是吃高熱量的食物，這也會(huì)使身體發(fā)胖，而肥胖也是導(dǎo)致腦梗死出現(xiàn)的原因之一。如果我們能控制住自己的嘴巴，保持正確、清淡的飲食，就可以在一定程度上避免腦梗死的發(fā)生。

總之，在日常生活中，如果想降低患腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)，那么也需要保持健康的生活方式，比如及時(shí)糾正生活中的一些不良習(xí)慣；而腦梗死的發(fā)生也與一些基礎(chǔ)性的身體疾病有關(guān)，比如常見(jiàn)的高血壓。為此，請(qǐng)積極控制血壓水平，清淡飲食，保持良好的情緒。此外，情緒波動(dòng)或飲酒不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血壓水平升高；如果已經(jīng)患上高血壓，請(qǐng)聽(tīng)從醫(yī)生的建議并積極尋求治療。