暗示，是催眠治療的核心，如果你生硬的給到來(lái)訪者，他會(huì)阻抗你；如果你沒(méi)有設(shè)定暗示，他只是在你這里做了一個(gè)放松而已！
催眠治療師如何使暗示在來(lái)訪者身上產(chǎn)生作用？
一、容易化：要讓人能夠接受你的建議，總是先借助于另一個(gè)建議的被接受，如一個(gè)有說(shuō)服力的業(yè)務(wù)員，會(huì)讓他的客戶，先肯定他提出的許多不重要的問(wèn)題，接著在提出最重要的問(wèn)題讓客戶來(lái)接受，這就是“容易化”；
二、漸進(jìn)式：建議如果是由較低難度漸進(jìn)至高難度，可使人更愿意去接受它。由簡(jiǎn)單至高難度一點(diǎn)一點(diǎn)地增加，以提高自己的提議暗示技巧；
三、期望預(yù)期：如果你相信正面的結(jié)果，則你是處于一種期望狀態(tài)，不管你是確信或只是模糊的感覺(jué)，你所希望的事情將會(huì)發(fā)生。你對(duì)建議有效的期待，在目標(biāo)達(dá)成中扮演主要角色。
艾瑞克森——世界催眠之父的引喻催眠
即是將暗示變成一個(gè)小故事，并善用自由聯(lián)想，不知不覺(jué)催眠你。多數(shù)情況來(lái)訪者是睜著眼睛跟艾瑞克森聊天的。之前我們也有采集自《催眠之聲伴隨你》一些艾瑞克森的經(jīng)典引喻催眠。
這一種變換，需要我們有大量的故事信息，或者我們自身會(huì)編故事。
往往在兒童催眠中，常常會(huì)用到這種變換，他們注意力低，引導(dǎo)過(guò)程很難進(jìn)行，筆者的經(jīng)驗(yàn)，先和兒童一起創(chuàng)作一幅沙盤，或一幅畫(huà)，然后將沙盤或畫(huà)作為引導(dǎo)語(yǔ)，并在原來(lái)的基礎(chǔ)上延伸一個(gè)美麗的童話，這一個(gè)童話便是引喻精髓。
另外，比較敏感的人，第一次催眠后，他會(huì)說(shuō)，你在暗示我，所以這類人也比較適合這種變換，前提是，你對(duì)他的信息相當(dāng)了解并有精準(zhǔn)的治療方案。
引喻暗示應(yīng)用在催眠狀態(tài)中，就是筆者所主張的——情景即暗示?。ā景咐窒怼恐性?jīng)介紹過(guò)）
