孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特點(diǎn)。年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短，小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生一次集中注意力時(shí)間至多也只有15分鐘。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善。處在發(fā)育當(dāng)中，注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸好轉(zhuǎn)。而小學(xué)要求學(xué)生上課要坐40分鐘，然而我們并不能被動(dòng)地等待孩子的自我發(fā)育的完善，否則將影響學(xué)習(xí)效率及學(xué)習(xí)成績(jī)。因此，對(duì)于注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定的具體訓(xùn)練，以提高注意力，適應(yīng)課堂生活?，F(xiàn)舉具體操作方法給大家作參考。
讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)專心做好一件事。
常聽有些父母說：“我的孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！备改敢⒁馀囵B(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不允許孩子休息，還嘮叨沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)。
有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講的內(nèi)容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力。
“聽”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要來源。會(huì)聽講對(duì)學(xué)生來說是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W生傳授知識(shí)。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。
合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序。
研究表明，開始學(xué)習(xí)的頭幾分鐘，一般效率較低，隨后上升，15分鐘后達(dá)到頂點(diǎn)。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力集中的時(shí)間再做較復(fù)雜的作業(yè)，除此，還可使口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替。
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