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中醫(yī)有“十大名方”之一逍遙散可疏可補(bǔ)，舒展肝氣、健運(yùn)脾氣，進(jìn)而補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)整陰陽，所以，逍遙散是婦科“萬能”基礎(chǔ)方，尤其適合現(xiàn)代女性。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位組合上也有異曲同工之效的“穴位逍遙散”。

“君”穴

合谷＋太沖（相當(dāng)于君藥柴胡）疏肝解郁，以順肝性；

合谷：拇、示兩指張開，以另一手的拇指指間橫紋正對虎口指蹼緣上，屈指，拇指尖所指之處，按壓有明顯酸脹感，即為此穴。合谷之氣在陽，稟天氣自然下降，以降為順，偏于調(diào)血中之氣。

太沖：坐位或仰臥位。由第1、2趾間縫紋向足背上推，至第1、2跖骨之間跖骨底結(jié)合部前方，可感有一凹陷處即為此穴。太沖之氣在陰，稟地氣自然上升，以升為順，偏于理氣中之血。

合谷、太沖一陽一陰，一氣一血，一腑一臟，二者搭配使用，可以陰陽同調(diào)、氣血同調(diào)、臟腑同調(diào)。開四關(guān)后，清陽升，濁陰降，就會上下交通，氣血調(diào)和，諸病自愈。

“臣”穴

曲泉+血海（當(dāng)歸+白芍）養(yǎng)肝血、柔肝體，可助君穴恢復(fù)肝的順達(dá)之性，兼制君穴疏泄太過；

曲泉：坐位屈膝。雙腿略張開，在膝內(nèi)側(cè)可觸及一高骨（即股骨內(nèi)上髁），從此高骨向后，可及兩筋（半腱肌、半膜?。?，高骨后緣、兩筋前方，腘橫紋頭上方凹陷處，按壓有酸脹感，即為此穴。曲泉為肝經(jīng)合穴，五行屬水，水生木，是肝經(jīng)的母穴，虛則補(bǔ)其母，故而自古以來就用于補(bǔ)肝虛。且，水性應(yīng)于腎，肝腎同源，故而曲泉可同時(shí)調(diào)補(bǔ)肝腎，做到肝血腎精同補(bǔ)。

血海：坐位，屈膝成90度。左手手指向上，掌心對準(zhǔn)右髕骨中央，手掌伏于膝蓋上，拇指與其他4指約成45度，拇指尖所指處即為此穴。女子以血為本，血海穴是婦科最常用穴位之一，能通治各種與血有關(guān)的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可選用此穴。

曲泉從腎上柔肝，血海從脾生血后藏血方面，補(bǔ)充肝血，肝血充足有利于肝之柔和，減少疏肝損耗的肝陰，相當(dāng)于白芍的部分功能。

“佐”穴

陰陵泉（白術(shù)＋茯苓）益氣健脾，促進(jìn)氣血生化；

陰陵泉：側(cè)坐屈膝或仰臥位。用拇指沿小腿內(nèi)側(cè)骨內(nèi)緣（脛骨內(nèi)側(cè)）由下往上推，至拇指抵膝關(guān)節(jié)下時(shí)，在脛骨向內(nèi)上彎曲處可觸及一凹陷處即為此穴。陰陵泉能健脾益氣，促進(jìn)脾運(yùn)化水谷的功能，使氣機(jī)順達(dá)，腑氣通暢，促進(jìn)氣血生化，化生的氣血?dú)w血海儲藏供給肝陰。

“使”穴

足三里（甘草）益氣和中、調(diào)和諸藥，可助陰陵泉，血海以益氣健脾，又能調(diào)和中焦緩急止痛。

足三里：.坐位屈膝。先確定犢鼻穴的位置，自犢鼻直下4橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。站位，彎腰。用同側(cè)手張開虎口圍住髕骨上外緣，余4指向下，中指尖所指處即為此穴。足三里屬胃經(jīng)，有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)虛強(qiáng)身等作用，可以從整體上協(xié)調(diào)臟腑功能、促進(jìn)新陳代謝、平衡陰陽氣血，提高人體免疫力。

操作方法

艾灸

隔物灸儀艾灸時(shí)間：30-90分鐘；溫度：38-52℃;

艾條懸灸時(shí)間：10-20分鐘；

艾炷灸時(shí)間：5-10壯。

按摩

自我按摩，用拇指的指腹端輕輕揉按此穴?；蛭杖弥搁g關(guān)節(jié)叩擊此處。

針刺

直刺1-2寸不等。 不斷捻轉(zhuǎn)運(yùn)針，有針感，氣到為好。一般留針25-45分鐘。

自我保健，找準(zhǔn)穴位以按揉為主，輔助艾灸，每次每穴位3-5分鐘，每日一次。

治療方面，在專業(yè)的針灸醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

附逍遙散在部分婦科、男科疾病的作用

1.月經(jīng)不調(diào)

包括經(jīng)期提前、經(jīng)期延后、月經(jīng)量異常、閉經(jīng)、痛經(jīng)等。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)的病因與七情所傷、外感六淫、多產(chǎn)房勞，氣血失調(diào)密切相關(guān)。

肝藏血，脾為氣血生化之源，肝氣不舒，脾氣不運(yùn)，則氣血生化乏源，月事不能以時(shí)下，治療當(dāng)疏肝健脾。逍遙散可疏肝、健脾、養(yǎng)血、活血，從而對于月經(jīng)不調(diào)有較好的調(diào)理作用。

2.乳腺增生

中醫(yī)認(rèn)為該病乃情志抑郁引起，肝主情志，肝氣郁結(jié)，情志失調(diào)，經(jīng)絡(luò)不暢導(dǎo)致乳腺增生。治療既要疏肝解郁，軟堅(jiān)散結(jié)，又要照顧氣血。

3.黃褐斑

屬于中醫(yī)學(xué)中的“肝斑”“黧黑斑”范疇，本病多由肝氣不舒，氣血郁滯，面部濡養(yǎng)不足，或郁久化熱，灼傷津液，面部氣血失和所致。

逍遙散加減能有效促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，延緩皮膚老化，抑制黑色素的形成，祛除黃褐斑。逍遙散可通過多靶點(diǎn)、多環(huán)節(jié)的作用方式抑制絡(luò)氨酸酶活性，從而影響黑色素的合成，同時(shí)具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、平衡性激素水平的作用。

4.斑禿

中醫(yī)亦稱油風(fēng)，俗稱“鬼剃頭”，其病因多與肝氣郁結(jié)，情志抑郁，過度勞累，心氣乃傷，而致氣滯血瘀，而發(fā)失所養(yǎng)而成。

加味逍遙散具有調(diào)節(jié)中樞單胺類神經(jīng)遞質(zhì)、調(diào)整體內(nèi)激素水平、調(diào)節(jié)免疫、保肝、抗自由基和改善微循環(huán)等藥理作用。

5.視網(wǎng)膜靜脈阻塞

表現(xiàn)為突然失明，中醫(yī)稱之為暴盲，是老年人常見的眼底病之一。

中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，肝氣條達(dá)，肝血才能暢達(dá)上乘于目，目得肝血?jiǎng)t能視物。氣滯血瘀，玄府閉塞為本病的主要病機(jī)，常用加味逍遙散聯(lián)合桃紅四物湯加減治療，以宣通玄府，通利氣機(jī)而取效。

6.男科疾病

現(xiàn)代男性的性功能障礙問題，大部分其實(shí)并不是腎虛，而是肝郁所致。

工作壓力、生活壓力、夫妻關(guān)系緊張等，都會導(dǎo)致肝氣郁滯，最終引發(fā)功能障礙。

所以疏肝解郁，使用逍遙散為主進(jìn)行治療，對于很多男性朋友來說比補(bǔ)腎的效果要好得多。

7.心身疾病

逍遙散還可用于治療頑固性失眠、產(chǎn)后抑郁癥、精神分裂癥等心身疾病。

此外，逍遙散還應(yīng)用于圍絕經(jīng)期失眠，高血壓焦慮及癲癇共病抑郁障礙等疾病。