我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人體的各種疾病，本質(zhì)都是身體為了自保而做出的自我調(diào)節(jié)的手段，高血壓，也不例外。
血壓的存在，是為了保持血液正常的流動(dòng)速度，血液正常的流動(dòng)，是為了把血液中的各種養(yǎng)分及時(shí)的輸送給全身的細(xì)胞，提供細(xì)胞的養(yǎng)分，保持細(xì)胞的活力，維持生命的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
反過(guò)來(lái)，假如血液的流動(dòng)速度減慢了，是不是全身的細(xì)胞供養(yǎng)速度就會(huì)減慢?細(xì)胞的供養(yǎng)速度減慢，是不是意味著細(xì)胞死亡的速度就會(huì)加快?身體的健康就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題?假如是這樣的話，身體升高血壓，從原來(lái)的80/120上升到140或者160，來(lái)幫助血流速度提升，是不是就是應(yīng)該的了?!
假如看懂了這段話，我想你就會(huì)明白，人體的正常的血液循環(huán)一定比高血壓重要。但是，你一定會(huì)問(wèn):那為什么血液流動(dòng)的速度會(huì)慢下來(lái)呢?這就問(wèn)到了點(diǎn)子上，聽(tīng)小編仔細(xì)給你說(shuō)明，這一點(diǎn)搞清楚了，你也就找到了高血壓產(chǎn)生的原因。
首先，造成血流速度減慢的第一個(gè)原因，就是血黏度增高。
血黏度增高，是因?yàn)檠褐械闹具^(guò)高，血鈣過(guò)高，膽固醇過(guò)高而造成的。而最可怕的是，這些過(guò)高的脂肪、膽固醇和鈣質(zhì)，跟糖類(lèi)黏在一起，我認(rèn)為，這才是造成血黏度增高的主要原因。就像越清澈的河流，水流速度就會(huì)越快;相反，那些很臟的河流，水流速度一定較慢。
而其中，脂肪過(guò)高，是因?yàn)槲覀儚氖澄镏袛z取的天然脂肪太少，像動(dòng)物油脂，植物油等，而血液中的脂肪大多是食物中過(guò)多的糖類(lèi)轉(zhuǎn)化而來(lái)的，像我們經(jīng)常吃的精致米面。
膽固醇過(guò)高多是因?yàn)槿狈κ澄镏刑烊荒懝檀际澄锏膩?lái)源，而自身合成的，卻沒(méi)有經(jīng)過(guò)身體的消化，所以自身合成的膽固醇分子較大而顯得過(guò)高。
血鈣過(guò)高，多是因?yàn)槠渌V物質(zhì)的缺乏，如鎂、銅、錳、鋅等，不能與鈣質(zhì)協(xié)同作用而造成血鈣過(guò)高，或者是因?yàn)樯眢w本身就缺鈣，身體不得不從骨骼那里借用，但是借的多了而造成的。
再者，造成血液流速減慢的原因，就是血管的彈性變差了。
血管的彈性變差，主要是因?yàn)椋裳苄录?xì)胞的營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致死細(xì)胞死亡速度比信息包生成的速度快，造成血管死細(xì)胞的堆積，使血管逐漸硬化，彈性也慢慢失去。血管的彈性變差，意味著血管的收縮力就會(huì)變?nèi)?，血管的收縮力變差，導(dǎo)致對(duì)血液的壓力就會(huì)變小，壓力小了，血流速度自然就會(huì)慢下來(lái)。
綜合上述，血黏度過(guò)高，血管彈性變差，導(dǎo)致血流速度減慢。而身體為了維護(hù)全身細(xì)胞的供養(yǎng)，在這種萬(wàn)不得已情況下，調(diào)集身體儲(chǔ)備的能量，費(fèi)了九牛二虎之力，把血壓調(diào)上來(lái)，幫助血液流動(dòng)的速度，這就是高血壓產(chǎn)生的根本原因。這也正是身體的智慧--自我保護(hù)的手段。
所以，想要恢復(fù)正常血壓，也就要從這兩方面著手，只要能降低血黏度，恢復(fù)血管彈性，高血壓也就自然恢復(fù)正常。那么怎么治療高血壓，恢復(fù)血管彈性?給大家推薦幾個(gè)小偏方
芹菜苦瓜湯治療高血壓
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮湯飲。
芹菜加紅棗(300克、3-4枚)煮，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢(mèng)等癥。
芥未煮水洗腳
芥末面，平時(shí)在副食店就能買(mǎi)到，每次取80克左右放在洗腳盆里，加半盆水?dāng)噭蛑箝_(kāi)，稍放一會(huì)，免得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天后血壓就降了，再用藥物鞏固一段時(shí)間，效果更好。此方用后無(wú)副作用。
明礬枕頭
取明礬六斤至七斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進(jìn)枕芯中，常用此當(dāng)枕頭，可以使血壓降低。
鮮藕芝麻冰糖
一公斤左右的鮮藕，切成條或片狀;生芝麻一斤，壓碎后，放入藕條或片中;加冰糖一斤，上鍋蒸熟，分成5份，涼后食用，每天一份。清爽可口，并且對(duì)治療高血壓也是有奇效的。
羅布麻雪菊茶
羅布麻茶15克，雪菊9克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血壓可下降7個(gè)百分點(diǎn)，這是羅布麻茶所含的植物化學(xué)成分起的作用，特別是常飲像康源茶館羅布麻茶，這樣通過(guò)清除血液及血管壁上的雜質(zhì)，改善心血管功能來(lái)實(shí)現(xiàn)降壓的天然養(yǎng)生茶飲。
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