肝臟一直以來都是負責人體代謝的產(chǎn)物，中醫(yī)講“有諸內必行于諸外”，可見肝臟的病變會體現(xiàn)在我們的皮膚上，而這兩種痣就是肝臟病變的體現(xiàn)!
1、蜘蛛痣
肝病患者通常會出現(xiàn)蜘蛛痣，肝受損時雌激素在肝臟代謝障礙，使體內雌激素水平增高容易出現(xiàn)蜘蛛痣。以面部、頸部和手部較為多見。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出現(xiàn)蜘蛛痣。隨著肝功的好轉，蜘蛛痣可由原來鮮紅色變成暗色，最后消失。
所以，如果身體出現(xiàn)蜘蛛痣，那么一定要去檢查肝臟是否有病變!
2、黑痣
黑痣，對人們來說很正常，并不是說只要有黑痣就是黑色素瘤，其實黑痣演變成黑色素瘤的幾率是很低的，一般容易發(fā)生摩擦部位的黑痣，發(fā)生癌變的機率更大，比如說，腳后跟、腳掌等區(qū)域。
所以黑痣很普通，但是當黑痣變成黑色素瘤那就要去醫(yī)院檢查，不能拖。惡性黑色素瘤是一種產(chǎn)生黑色素的高度惡性腫瘤，發(fā)病快，轉移早，惡性程度高。大多見于30歲以上成人，可以一開始即為惡性，但通常有交界痣惡變而來。
易摩擦部位黑痣要早切除
專家提醒，任何痣包括色素性皮損，當突然發(fā)生增長迅速，色素加深或變淺，周圍出現(xiàn)不規(guī)則的色素暈或色素脫失暈，發(fā)癢、刺痛等均應考慮為惡變可能，須加以重視。
3、血痣
通常肝臟受到損害就導致雌激素滅活能力下降，就會出現(xiàn)血痣，通常見于軀干以上部位，尤以面、頸和手部多見。
血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發(fā)生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，多見于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
當發(fā)現(xiàn)這三種痣產(chǎn)生和病變的時候，要及時去醫(yī)院排查肝臟情況，避免發(fā)生病變。
平時如何養(yǎng)肝護肝?
1、維持正常體重
肥胖會增加肝臟的負擔，更容易患上脂肪肝。將體重維持在正常范圍內，不僅能大大減少患脂肪肝的風險，還能使肝臟的負擔減輕，對于養(yǎng)肝護肝有好處。
2、每天喝水2000ml
日常多飲水有助于促進肝臟的代謝，將有毒物質從體內更順利的排出體外。喝水時可以加入一些養(yǎng)肝的食材，如枸杞、蒲公英根、決明子等。
蒲公英根具有清熱解毒，去火消炎的功效，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒后的肝損傷修復有很大效果。其有清肝利膽作用，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。另外蒲公英有尿床草的美稱，可以利尿，對增強體內毒素的排泄有很好的作用。
3、早晚一杯富含亞麻酸的植物油拌酸奶
酸奶富含豐富的益生菌，能夠促進腸道蠕動，幫助消化，及時排出體內垃圾，減輕肝臟負擔。而亞麻酸在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，可降低血脂和肝內脂肪沉淀，減輕肝細胞負擔，穩(wěn)定膽汁分泌，促使肝細胞功能的復活。二者結合成食物，護肝效果更強。亞麻酸一般存在于深海魚、蘇子油、胡麻仁油中，尤其是蘇子油中亞麻酸含量高達65%以上，是最佳的亞麻酸食物來源。
食用方法:將5ml蘇子油/胡麻仁油倒入200ml酸奶中攪拌均勻，待油和酸奶完全溶解在一起，即可食用。
4、謹慎吃藥
由于我們吃進去的藥物都要經(jīng)過肝臟解毒，如果亂服藥或者一次吃下多種藥物而發(fā)生交互作用會影響肝臟代謝能力，繼而引發(fā)肝損傷。所以，服藥時一定要遵醫(yī)囑，切不可自己亂吃。
5、戒煙戒酒
我們都知道，大量飲酒會使肝臟形成酒精肝，而吸煙會使身體各臟器出現(xiàn)異常和損傷，所以，必要時一定忌煙忌酒，切莫拿身體開玩笑。
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