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肝臟是排毒及新陳代謝的大器官，肝臟不好影響人的健康，會(huì)誘發(fā)肝炎、肝硬化等多種疾病。

肝癌中晚期患者的肝區(qū)疼痛一般位于右肋部或者劍突下，所以應(yīng)該要早早發(fā)現(xiàn)肝臟不適，通過(guò)飲食及藥物加以治療。

那么什么樣看出你的肝臟受不了了呢？今天就著重介紹這7個(gè)身體發(fā)出的求救信號(hào)。

1.肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化能力比正常人差，所以會(huì)有食欲不振、食后脹滿(mǎn)、惡心、 嘔吐、腹瀉、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

2.肝功能不好的人，維生素類(lèi)代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、舌唇炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。

3.脂肪代謝異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

4.注意力不容易集中，頭昏耳鳴

5.臉色晦暗失去光澤，全身發(fā)黃，特別是鞏膜發(fā)黃

6.尿、痰、淚液及汗液也被黃染，唾液一般不變色

7.鼻頭發(fā)紅。鼻頭發(fā)紅是因?yàn)楸穷^毛細(xì)血管擴(kuò)張形成。雖然鼻頭發(fā)紅并不一定是肝臟受損。但是這時(shí)要注意養(yǎng)肝護(hù)肝了。

如何養(yǎng)肝護(hù)肝？