7月28日是已故諾貝爾獎(jiǎng)得主巴魯克·布隆伯格的誕辰日,為紀(jì)念這位乙肝病毒發(fā)現(xiàn)者,世界衛(wèi)生組織2010年5月決定,從2011年開始將每年的世界肝炎日從5月19日變更為7月28日。
今年年7月28日是第七個(gè)世界肝炎日,對于肝炎,你了解多少呢?世界肝炎日,讓小編帶你科普科普知識~
我們?yōu)槭裁匆匾暩窝字委?
肝臟是人體最大的腺體,擔(dān)負(fù)著我們生命活動(dòng)的八大功能:
01--膽汁合成
02--蛋白質(zhì)代謝
03--脂肪和糖類代謝
04--免疫和凝血功能
05--水和電解質(zhì)平衡調(diào)節(jié)
06--維生素代謝
07--激素代謝
08--解毒功能,即把體內(nèi)代謝的有毒物質(zhì)或從體外攝入的有毒物質(zhì),轉(zhuǎn)變?yōu)橐兹苡谒柠},隨膽汁、尿排出體外
所以,肝臟這個(gè)巨大'化工廠'一旦出現(xiàn)故障,我們?nèi)梭w的代謝就會(huì)出現(xiàn)重創(chuàng)。
什么是肝炎?會(huì)癌變嗎?
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什么是肝炎?
肝炎就是導(dǎo)致肝臟受損的一個(gè)重要原因,老百姓口中的肝炎,多為由甲型、乙型、丙型肝炎病毒引起的病毒性肝炎。而在醫(yī)學(xué)上,肝炎只是肝臟炎癥的總稱。引發(fā)肝炎的病因有多種,如病毒、細(xì)菌、酒精、藥物、寄生蟲和自身免疫因素等使肝臟細(xì)胞破壞,肝臟功能受損,導(dǎo)致肝功能異常和身體的一系列不適癥狀,這些統(tǒng)稱為肝炎。
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什么是病毒性肝炎?
病毒性肝炎是危害最大的一組肝病,被世界衛(wèi)生組織列為全球第九大引起死亡的疾病。病毒性肝炎目前有六種,即甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎和極少見的庚型肝炎。
乙肝和丙肝占肝炎的絕大部分比例,發(fā)現(xiàn)肝炎若不進(jìn)行積極正規(guī)治療,長期慢性的炎癥會(huì)造成肝纖維組織的增生,逐漸使肝臟變硬,形成肝硬化。發(fā)展到肝功能不能代償時(shí),就會(huì)出現(xiàn)腹水、脾大、上消化道出血等并發(fā)癥,危及生命。我們正常的肝臟摸上去像嘴唇的硬度,但肝硬化后增生的纖維組織會(huì)把肝臟隔離成一個(gè)個(gè)的'小島',逐漸癌變,正常的肝臟就被摧毀了。這就是所謂的'慢性肝炎-肝硬化-肝癌'的三部曲。
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面對肝炎的應(yīng)對方法是什么?
積極治療肝炎是控制肝硬化和肝癌的有效手段。'是藥三分毒',藥物對肝腎多損害,患了肝炎一定要正規(guī)合理用藥,避免應(yīng)用損壞肝臟的藥物。也不能亂用補(bǔ)藥,飲食平衡才是保持身體健康的基本條件,若滋補(bǔ)不當(dāng)就會(huì)打破機(jī)體平衡,反而有害無益。更不可輕信江湖游醫(yī),幾副藥就能根治肝病的說法是神話,不是科學(xué),無原則的用藥反而會(huì)加重病情。
還有,患了肝炎除了要絕對禁酒和含酒精飲料外,還要避免勞累、惱怒和憂慮,這些都會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān),影響康復(fù)的進(jìn)程。為了肝臟健康、內(nèi)臟協(xié)調(diào),給您這樣的建議:35歲以上乙肝表面抗原陽性;患慢性肝炎、肝硬化五年以上者;以及有肝癌家族史者,每三到六個(gè)月要進(jìn)行一次AFP、肝功能和肝臟超聲檢查,以盡早排除肝癌隱患。正常人每年至少一次以上三個(gè)項(xiàng)目的檢查,因?yàn)椴还苁裁醇膊?預(yù)防才是重點(diǎn)。
肝炎會(huì)傳染嗎?
病毒性肝炎如甲肝和戊肝可通過消化道傳播,共用食具有傳染的可能;而乙肝、丙肝是通過體液、血液和母嬰傳播。如果是在病毒活動(dòng)期,患者需要到?？漆t(yī)院接受檢查治療。進(jìn)入穩(wěn)定期或只是單純的病毒攜帶者(包括乙肝大小三陽者),日常生活中,如同處一室、握手、擁抱、同桌就餐、共用廁所等無血液暴露的接觸,一般也不會(huì)傳染。所以,不要因?yàn)橐腋位虮尾《緮y帶而疏遠(yuǎn)同事、朋友,甚至是家人。
各種類型肝炎常見的傳播途徑
甲型肝炎:飲食傳播
乙型肝炎:血液傳播、母嬰傳播、性傳播
丙型肝炎:血液傳播、母嬰傳播、性傳播
丁型肝炎:血液傳播、母嬰傳播、性傳播
戊型肝炎:飲食傳播
非病毒性肝炎患者的病毒學(xué)指標(biāo)為陰性,常常是沒有傳染性的。
肝炎預(yù)防小常識
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病從口入:小心吃出甲肝
大部分人在感染甲肝后會(huì)有發(fā)燒、頭痛、關(guān)節(jié)痛、食欲不振、惡心、嘔吐、疲倦、黃疸等肝炎癥狀。
此外,也有很多人不知道自己感染了甲肝,因?yàn)椴《緩目谶M(jìn)入人體后,有時(shí)只會(huì)引起很輕微的,好像感冒一樣的癥狀。
感染甲肝最重要是多休息,靜養(yǎng)幾個(gè)星期,就能恢復(fù)體力,幾個(gè)月后就能完全康復(fù)。
甲肝和麻疹一樣,一旦感染就會(huì)得到免疫,不會(huì)再次感染,也不會(huì)慢性化,或轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?/p>
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穿耳洞沒消毒:小心帶來乙肝
乙肝病毒是造成許多人肝硬化、肝癌的罪魁禍?zhǔn)?感染途徑為輸血或母嬰感染,或因性行為感染。
此外,打針、共用針筒、穿耳洞、刺青、針灸、拔牙等,只要皮膚有傷口,而工具或儀器剛用在一個(gè)攜帶者身上,沒有完全消毒,病毒就可能經(jīng)由傷口,進(jìn)入另一個(gè)人的血液中。
基本上,乙肝和艾滋病的感染途徑是相同的。
乙肝經(jīng)過潛伏期,可能會(huì)發(fā)病為急性肝炎,癥狀因人而異,如發(fā)燒、黃疸等。此外,有些擁有病毒的人,只是攜帶者,本身并不發(fā)病。
不過,攜帶者要小心發(fā)生爆發(fā)性肝炎,或演變成慢性肝炎,再變成肝硬化或肝癌。
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經(jīng)由輸血傳染:大部分是丙肝
丙肝病毒主要是因?yàn)檩斞腥?由母嬰感染或經(jīng)由性行為感染的非常少。
人體感染丙肝后,潛伏期從20天到150天不等,平均在2個(gè)月左右,然后會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、關(guān)節(jié)痛、食欲不振、黃疸等癥狀。也有人的癥狀輕微,沒有發(fā)覺自己受感染,發(fā)現(xiàn)時(shí)可能已變成慢性肝炎。
丙肝慢性化之后,會(huì)漸漸變成肝硬化和肝癌。
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感染乙肝的人:容易得丁肝
丁型肝炎也是經(jīng)由血液造成感染,例如輸血。
不過,丁肝病毒無法單獨(dú)生存,一定得依賴乙肝病毒才能生存。換句話說,它只會(huì)攻擊乙肝病毒的攜帶者,也可能經(jīng)由輸血同時(shí)感染。
如果同時(shí)感染,通常乙肝是暫時(shí)性的,如果乙肝痊愈,丁肝也會(huì)痊愈,不會(huì)慢性化。問題在于,同時(shí)感染容易造成重癥,或轉(zhuǎn)變成爆發(fā)性肝炎。
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上廁所后洗手:可預(yù)防戊肝
戊肝和甲肝一樣,都是病從口入,連癥狀也很相似。因此,到衛(wèi)生條件差的國家旅游,最好的預(yù)防方法就是打預(yù)防針,并注意飲食衛(wèi)生:不喝生水,不吃生食,飯前或上完廁所一定要洗手!
要注意的是,戊肝的感染力雖然比甲肝弱,但是懷孕中的婦女一旦感染戊肝,大約有20%會(huì)變成爆發(fā)性肝炎。
肝炎患者的夏季隨身手冊
隨身手冊?注重飲食衛(wèi)生
吃是乙肝患者需注意的重要環(huán)節(jié)。貝殼類的海產(chǎn)品、涼拌或生吃的食物如果不注意衛(wèi)生,很容易感染急性甲肝和戊肝。乙肝患者的肝臟基礎(chǔ)本來就不好,慢性肝炎急性起病更是厲害,所以請?zhí)貏e注意飲食衛(wèi)生。
?謹(jǐn)防圖涼爽引發(fā)感冒腹瀉
不要貪涼,我們發(fā)現(xiàn)很多這種情況,比如說我是乙肝病毒攜帶者,夏天老開空調(diào),經(jīng)常有人說自己昨天晚上受涼了或者說今天早上起來就拉肚子或者說是感冒了,嚴(yán)重的甚至還伴有發(fā)燒,有可能這種人本來肝病是穩(wěn)定的并未發(fā)作,由于夏季受涼感冒,潛伏的病就激發(fā)出來了。還有一部分人,夏天太熱我就喝點(diǎn)啤酒吧,這個(gè)過程當(dāng)中一喝酒很可能又激發(fā)出來了。
?遠(yuǎn)離啤酒,飲食清淡
乙肝飲食上最好吃點(diǎn)清淡、容易消化的食物。也不要喝碳酸飲料以及啤酒等帶酒精的飲料。因?yàn)橄奶齑蠖鄶?shù)人都喜歡清爽,喝點(diǎn)小酒也是很正常的,但是長期酗酒引發(fā)肝損傷,會(huì)引起肝炎的復(fù)發(fā)。所以,要注意遠(yuǎn)離啤酒,飲食清淡。
?適量運(yùn)動(dòng),避免疲累
好多乙肝患者夏季不注意運(yùn)動(dòng),在辦公室內(nèi)加班加點(diǎn)。熬夜使自己很累,這種生活方式是很不可取的。乙肝患者切忌疲累,因?yàn)闄C(jī)能本身受損,如果勞累過度容易導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。
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