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　　#健康時間#【8個瘦小腿瑜伽動作送給腿粗的姑娘們】不管你是因為曾經(jīng)練過跑步，還是高跟鞋穿太多，小腿后側(cè)都很容易出現(xiàn)不夠美觀的肌肉塊，瑜伽能夠幫助你重新塑造那些鍛煉過度的肌肉線條。8個動作，每個拉伸45秒，堅持練習(xí)，練出修長雙腿。送給腿粗的姑娘們！（全球健身中心） ?