你知道寶寶的第一顆恒牙6歲左右就萌出了嗎？我國5歲兒童乳牙患齲率高達(dá)66%，你知道窩溝封閉和涂氟可以很大程度降低牙齒齲壞么？都說智齒是代表智慧的牙齒（其實很多都是萬惡之源），智齒萌出之后有什么需要注意的？……
不廢話，牙齒是要用一輩子的，從嬰兒開始出牙到第一顆六齡齒萌出、乳恒牙交替、恒牙更替完畢、智齒萌出……你想到想不到的一些關(guān)鍵時間節(jié)點，對什么樣的牙齒狀況要做什么相應(yīng)措施，我們都整理到這一篇文章啦。
如果是針對性的想看兒童、成人、中老年口腔，可以戳相應(yīng)鏈接。
出牙前
沒出牙的時候，可以用消毒紗布沾清水給寶寶擦拭牙床，寶寶會很舒服的。要出牙的時候，有意識的用牙膠棒模擬牙刷在口腔中刷動，可以引導(dǎo)寶寶熟悉以后刷牙的感覺。
半歲左右
一般寶寶在半歲左右會長第一顆牙，在乳前牙萌出后、乳后牙萌出之前，用一次性的消毒紗布+可吞咽牙膏清潔寶寶牙齒，一天三次或者多次?？梢允褂霉枘z的磨牙玩具給寶寶玩，記得消毒。（擴展閱讀：熊孩子刷牙指南，牙醫(yī)寶寶護(hù)理實拍）
1歲后可以使用可吞咽的兒童牙膏，一般這種牙膏是食品級，不含氟、合成洗滌劑、發(fā)泡劑工色素和研磨齊劑等，即使被寶寶少量吞咽也沒有不良影響。牙膏只能涂紗布上薄薄—層，給寶寶清理牙齒。
認(rèn)真的媽媽可以在寶寶長第二顆牙的以后，就開始用牙線清理牙縫啦，乳牙很容易鄰面齲的。
乳牙萌出后最好盡早戒除夜奶，在孩子可以用乳牙嚼碎食物后戒除安撫奶嘴。
3歲左右
就標(biāo)準(zhǔn)來說，應(yīng)該是確定寶寶會“吐口水、漱口“的動作后，可以開始使用含氟牙膏了。用量以豌豆大小為宜，不可過多。給寶寶選擇牙刷的三要點：小刷頭、軟毛、要勤換。
乳磨牙（3~4歲）長出來之后，可以帶寶寶去做窩溝封閉和涂氟。乳牙牙齒表面的窩溝不容易清潔到，用窩溝封閉劑填平之后，細(xì)菌難以進(jìn)入，就不易齲壞了。乳牙齲壞嚴(yán)重時，恒牙也會有很高的患齲率的。
如果寶寶有乳牙反頜，也就是俗稱的地包天，3~5歲的時候可以去矯治了。乳牙期矯治有利于上頜骨發(fā)育，預(yù)防恒牙反頜。有伸舌、咬唇、吮拇指、口呼吸等口腔不良習(xí)慣，在這個階段可以得到糾正，預(yù)防錯頜的發(fā)生。
6歲左右
第一顆恒磨牙，也就是六齡齒，因為大多數(shù)是在6歲左右萌出而得名。六齡齒萌出后一定要給孩子窩溝封閉和涂氟。
理想狀態(tài)下的窩溝封閉手術(shù)應(yīng)做3次，乳磨牙在3-4歲萌出后做1次，第一恒磨牙在6-7歲萌出后做1次，雙尖牙和第二恒磨牙在12-13歲做1次。涂氟建議每半年到牙科定期復(fù)診，直到換完恒牙。
記得監(jiān)督孩子刷牙和使用牙線哦~
△兒童怎么刷牙和使用牙線
6~12歲
這個時候?qū)儆谌楹阊捞鎿Q期，最好每半年看一次牙醫(yī)，檢查牙齒齲壞和恒牙萌出情況。個別乳牙長期不脫落影響恒牙萌出的，需要拔除。孩子需要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯后漱口，每天至少刷兩次牙，配合使用牙線，定期看牙。
在替牙期階段，之前口腔不良習(xí)慣未破除的，一些會影響頜骨發(fā)育的牙齒錯位，比如說前牙的“地包天”、后牙“鎖合”等情況也需要盡早進(jìn)行矯正；對于一些生長發(fā)育導(dǎo)致的上下頜骨不匹配，比如說骨性的上頜發(fā)育不足、下頜后縮等情況，可以進(jìn)行一些功能矯治來促進(jìn)頜骨的發(fā)育。
恒牙期矯正
當(dāng)乳牙全部換完恒牙，又進(jìn)入了一個快速生長期，恒牙初期（12~16歲）是大多數(shù)錯合畸形最適合的矯正時間。
成年及以后
第一要注意智齒。智齒就是口腔里面的第三磨牙，萌出時間大概在16~25歲。這個時期智力、記憶力的水平確確實實的達(dá)到了人生巔峰，所以叫“智齒”。跟智慧無關(guān)啊，不長智齒不是蠢，是進(jìn)化的好，大多數(shù)的智齒在口腔里面都是反面角色，需要看情況拔除的。（擴展閱讀：智齒，拔智齒）
南先森的醫(yī)生團(tuán)手里都有一大堆智齒頂壞鄰牙、造成牙床吸收、囊腫、發(fā)炎等的病例?？床灰姴坏扔跊]長，有些智齒是埋伏在牙齦下，甚至完全骨埋伏，即使不疼，也需要拍片觀察。
第二要注意定期洗牙。除了日常的兩次刷牙+牙線，定期洗牙是維持牙周健康、預(yù)防牙齦炎和牙周炎發(fā)生或復(fù)發(fā)的重要措施。（擴展閱讀：為什么要洗牙，洗牙誤區(qū)，牙醫(yī)浴室實拍用什么刷牙）
第三是其他需要矯正的情況。18歲以后是嚴(yán)重的骨性錯合畸形正頜手術(shù)治療的合適時期，成年以后，只要牙周健康，正畸并沒有絕對的年齡限制。只不過相比于青少年正畸，成人正畸的療程和保持周期會有所延長，有些甚至需要終身保持。（擴展閱讀：正畸，正頜）
中老年口腔
如果年輕的時候沒好好維護(hù)，慢性牙周炎導(dǎo)致的牙間隙已經(jīng)較大，或者有牙齒脫落，刷牙的時候更要注意全方位的清潔牙齒了。著重注意缺損牙齒周邊、牙頸部、牙間部、牙根露出等部位的清掃，中老人最愛壞牙的地方就是牙頸部和牙縫的位置。
△牙間隙刷如何選擇和正確使用
如果已經(jīng)存在牙齒缺失的情況，要盡快修復(fù)———就是鑲起來，盡快恢復(fù)口腔功能。條件允許的，可以選擇種植牙，種植牙可以恢復(fù)90%以上的咀嚼功能，美觀又好用。（擴展閱讀：種植牙，中老年口腔）
口腔健康是關(guān)乎全身健康的。最好的保護(hù)口腔的時機是從小開始，第二好的時機就是從現(xiàn)在開始，亡羊補牢為時未晚，一定重視口腔問題喔。
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