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可以說，所有職業(yè)球員都配備了“十八般手架”，再輔以得力助手——架桿才足以應對桌球臺面的無窮變化。處理不同的球形或是要打出不同的擊球效果時所需要用到的手架動作都不一樣，本期【桌球課堂】給大家談談不同情況下手架的使用與架桿的運用。

平背式手架

• 平背式手架的好處就是穩(wěn)，穩(wěn)，穩(wěn)。適用于母球周圍沒有障礙球的一般情況。

• 手掌平放臺面，手心向下，五指盡量張開，緊貼臺泥，然后掌心稍稍拱起，大拇指自然地靠到食指旁，令球桿在拇指與食指間形成的凹槽內(nèi)運動。

• 可通過調(diào)整手背拱起的高度來滿足擊打母球不同部位的需要，如高低中桿。

V型手架

• 當母球后方以及周圍有障礙球時，為了避免碰到障礙球，球桿要抬高，手架也需要支高。 

• 把四根手指豎起來，放在障礙球沒有阻擋到的地方，大拇指盡量上翹緊貼食指，以讓球桿能在拇指與食指形成V形凹槽內(nèi)穩(wěn)定運動。

• 由于只有四根手指頭接觸臺面作為支撐，它們必須穩(wěn)當有力，保證球桿穩(wěn)定運行與擊球效果。
  

拳式手架

• 拳式手架其實是V形手架演變而來。豎起四根手指還是會碰到障礙球，怎么辦？為了避開手架附近障礙球，縮短手架與母球距離，拳式手架就派上用場了。

• 顧名思義，拳式手架即要求在V形手架的基礎(chǔ)上手指向內(nèi)扣，像握拳一樣，而留幾只手指作支撐。

• 有時單純?yōu)榱嗽黾臃€(wěn)定性也可以使用拳式手架，不過此時的手指并非騰空內(nèi)扣而是緊貼臺面，這降低V形手架的高度的同時增加了手指于球桌的接觸面，所以擊球也就更穩(wěn)定了。

鳳眼式手架

此手架稍微有點復雜，我們分步來：

1.手掌平放桌面，手心向下，手腕到手尖一起向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)一點點角度；

2.接著小指、無名指、中指一起邊向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動邊拱起，這三只手指盡量張開作為支撐，注意小指這邊的手掌邊要緊貼桌面；

3.大拇指與食指形成一個圓圈，支撐球桿在圈內(nèi)運動。

臺邊手架

•  球桿靠臺面支撐，食指扣住球桿以固定。當擊球部分與臺邊差不多高，用平背式手架無法擊到所要擊打部位時，使用下面的手勢。

• 貼庫跳球手勢。跳球手勢本來就容易不穩(wěn)，加上庫邊跳球，手指更要盡量抓緊庫邊。

手勢千萬般，用對了就不一般。要用對不僅是做對手勢，還需要注意手勢以外的東西：

•  擊球后，感受到了一定停頓后將手架直接拿起，而不要拖動手架，不然會弄皺臺布或絨毛，也容易碰到球而犯規(guī)。

• 架桿的手臂緊貼桌布有利于增加穩(wěn)定性，而且不僅是增加手勢的穩(wěn)定性，更可以增加身體的穩(wěn)定性。

• 任何手勢都可以調(diào)整高低以適應不同擊球部分的需要，但調(diào)整后記得保持支撐點的穩(wěn)當有力。

• 根據(jù)持桿手尋找合適站位。一般人右手持桿，那么右腳應該站在進球線上，兩腿分開，與肩同寬。

• 持桿手應保持在下巴的下方，同時手肘不宜過高。

• 可以的話架桿應與球桿重合，減少對視線的阻擋。有障礙球阻擋，則需要將架桿移開，與球桿形成角度。

• （重點來了?。┪占軛U時應用拇指、食指、中指握緊，其余兩只手指自然內(nèi)扣，虎口緊貼架桿，不要留空隙。

• 用架桿運桿時球桿盡量不要上下晃動，只做前后運動。

學習了這么多手架與架桿的用法，是不是感覺自己萌萌噠？但學以致用才是最好，愿大家手架與架桿用得越來越出色。

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