正所謂是藥三分毒，這句話絕對(duì)不會(huì)是空穴來風(fēng)的，決明子作為一味中藥也有它的不良反應(yīng)，那么決明子泡水喝的害處有哪些呢？決明子泡水有什么副作用呢？下面就由中國吃網(wǎng)告訴你決明子泡水喝的害處，決明子泡水有什么副作用吧。

　　一、決明子泡水喝的害處

　　1、決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

　　2、決明子萬不可隨意使用，更不能單獨(dú)泡水喝，會(huì)頭暈，它配合別的材料可能會(huì)減肥，它是有明目的作用，但不能隨便喝。

　　3、長期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。

　　4、決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，如果本來就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會(huì)加重病情。

　　中國吃網(wǎng)溫馨提示：因此不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

　　二、決明子泡水喝的功效

　　1、清肝明目：決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用?？芍委熐嗝ぁ⒛繚?、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

　　2、潤腸通便：決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對(duì)潤腸通便具有先過效果。

　　3、降血壓：很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

　　4、降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂。

　　中國吃網(wǎng)溫馨提示：決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產(chǎn)品一族的絕佳飲品。

　　三、決明子的沖泡方法

　　1、決明子綠茶飲

　　決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。提醒：炒時(shí)有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

　　2、枸杞菊決明子茶

　　枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂?！敬宋臑橹袊跃W(wǎng)原創(chuàng)，版權(quán)所有，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處】

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