相信每位家長都會(huì)遇到這樣的事情。帶著孩子出去玩，別人想玩孩子的玩具，孩子不愿意分享。孩子看到其他的小朋友在一起做游戲，也想加入，但因?yàn)闆]有分享玩具，也被拒絕了。
每個(gè)孩子成長的過程，就是一個(gè)不斷被拒絕，也不斷學(xué)會(huì)拒絕的過程。
當(dāng)孩子被拒絕時(shí)，家長如何說，對(duì)于孩子人格的成長，甚至對(duì)他們未來的社交，都起著至關(guān)重要的作用。高情商的父母，通常會(huì)說這樣三句話。
第一句：你的傷心、難過，我懂。
不僅是孩子，很多家長自己在被別人拒絕時(shí)也會(huì)茫然無措。所以當(dāng)孩子被人拒絕時(shí)，家長首先要照顧好自己的情緒。
有時(shí)候孩子被拒絕，并不一定會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，反倒是家長接受不了自家孩子被拒絕的事實(shí)，覺得很丟面子，甚至有些家長會(huì)直接過去拉起孩子就走，還教孩子對(duì)人說，“不玩拉倒，我還不稀罕和你玩呢?！?/p>
家長這樣做，不僅縱容自己的任性，還讓孩子對(duì)被拒絕這件事產(chǎn)生抗拒甚至躲避的心理。
如果一直不去面對(duì)被拒絕所產(chǎn)生的負(fù)面情緒，它會(huì)一直存在，甚至在未來的某一天，以更加丑陋的方式爆發(fā)。
所以家長首先要做的就是讓自己冷靜下來。當(dāng)家長的情緒平復(fù)后，可以和孩子認(rèn)真地梳理一下剛才發(fā)生的事情。
“你想加入他們的游戲，但是他們不讓你玩，是嗎？”
“嗯?！?/p>
“你現(xiàn)在有什么感受呢？傷心還是難過？”
這句話可以幫助孩子識(shí)別自己的情緒，豐富孩子的感受。
當(dāng)孩子確認(rèn)自己的負(fù)面情緒時(shí)，要告訴孩子，“媽媽理解你的感受，因?yàn)閶寢屧?jīng)也被拒絕過?！钡群⒆忧榫w平靜下來，他很快就會(huì)投入新的游戲中，從而忘記剛才的不快樂。
或許有的家長會(huì)說孩子的記性很差，過一會(huì)就忘了，但被拒絕的負(fù)面情緒是會(huì)積累的，當(dāng)孩子一開始被拒絕的負(fù)面情緒沒有得到很好地疏解，等孩子再碰到這樣的事情時(shí)，就會(huì)想起以前被拒絕的經(jīng)歷，從而增加負(fù)面影響。
這就像壓死駱駝的往往不是最后一根稻草，而是所有的稻草一起施壓的結(jié)果。
武志紅說，渴望被看見，是每個(gè)人的根本需求。對(duì)孩子來說，“被看見”意味著“被愛”，媽媽這樣說，傳遞給他的信息是，“媽媽懂我，我是被愛的”。
第二句：被拒絕，也沒關(guān)系。
接著告訴孩子，“被拒絕，也沒關(guān)系?！?/p>
為人處世，不可能事事時(shí)時(shí)都能順應(yīng)自己的心意，所以被拒絕人人都會(huì)遇到。
“剛才小朋友想騎你的自行車，能告訴媽媽，為什么沒讓他騎？”
“因?yàn)槲覜]騎夠，還想再騎一會(huì)兒?！?/p>
“嗯，你因?yàn)闆]騎夠所以拒絕了他。他有沒有可能因?yàn)闆]騎上你的車子生氣了，但是又不知道怎么說，所以才不跟你玩了呢？”
幫孩子一步步理清被拒絕的原因，讓孩子知道被拒絕并不是因?yàn)椤拔也缓谩被蛘摺拔易鲥e(cuò)了什么”，而是有一些具體的原因。
可能是客觀條件不能滿足期望，可能是提出要求的時(shí)機(jī)不合適，或者是別人有一些其他的原因，等等，這樣孩子就不會(huì)將被拒絕和“我不好”劃上等號(hào)。同時(shí)也教會(huì)孩子學(xué)會(huì)換位思考。
當(dāng)孩子能站在他人的角度去思考問題時(shí)，他會(huì)更容易理解自己被拒絕的原因，也就更能接受“被拒絕了也沒關(guān)系”。
只有孩子正確認(rèn)識(shí)被拒絕這件事，未來他在拒絕別人時(shí)才能有足夠的底氣。
第三句：想一想，我還能做些什么。
美籍華人蔣甲在一年級(jí)時(shí)和同學(xué)一起參與了一個(gè)游戲。在這個(gè)游戲中每被其他同學(xué)表揚(yáng)一次就可以拿走一個(gè)禮物，但是直到所有的禮物都被拿走，蔣甲和其他兩位同學(xué)都沒有被表揚(yáng)過一次。
被全班同學(xué)當(dāng)眾拒絕這件事，成了蔣甲的一個(gè)暗傷。他在30歲之前立下過很多宏志，但都因?yàn)楹ε卤痪芙^而沒有實(shí)現(xiàn)。
一次偶然的機(jī)會(huì)，他認(rèn)識(shí)了被拒療法。于是在博客上發(fā)起了一個(gè)為期100天被拒絕的體驗(yàn)。
100天下來，蔣甲變了，他發(fā)現(xiàn)被拒絕并沒有自己想象中那么可怕。
那些對(duì)世界做出巨大改變的人，都曾遭到過拒絕。唯一不同的是，他們不抗拒被拒絕，而是擁抱被拒絕。
每一次被拒絕，對(duì)孩子來說同樣也是成長的絕佳時(shí)機(jī)。家長要適時(shí)地引導(dǎo)孩子想一想，“被拒絕了，我還能做些什么？”
啟發(fā)孩子“想一想我還能做些什么”，可以讓孩子在遇到問題時(shí)養(yǎng)成思考的習(xí)慣，逐步培養(yǎng)其獨(dú)立解決問題的能力。
“想想我還能做些什么”，也教會(huì)孩子，在未來的人生路上，遇到什么樣的人和事都是未知的，唯一確定的是我們可以優(yōu)化自己，用更好的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)這些未知。不必為了任何人而委屈自己。你若盛開，蝴蝶自來。
“世上沒有任何人的成功，是不會(huì)面臨失敗和被拒絕的”。
家長在孩子被拒絕時(shí)告訴孩子，“你的傷心，我懂。被拒絕也沒關(guān)系，想想我們還能做些什么”，不僅能提高孩子的逆商，還能教會(huì)孩子未來在面對(duì)挫折時(shí)，不輕言放棄。
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