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移民故事|188.在美生活12年有感:人生需要松弛感——Crystal在紐約


一、初到美國(guó)的印象,以及如何適應(yīng)

初到美國(guó)時(shí)是2012年,我落地的機(jī)場(chǎng)是位于紐約,那個(gè)時(shí)候還不知道自己要讀的學(xué)校不在紐約,而是在濱州費(fèi)城,當(dāng)時(shí)學(xué)校有安排的司機(jī)來(lái)接我。
我去學(xué)校的一路上看著紐約,感覺(jué)是很不錯(cuò)的,特別是通往濱州的路程中會(huì)穿過(guò)曼哈頓,然后再出城,看到城中的第一感覺(jué)是我終于見(jiàn)到了以前自己所看的電影、電視劇中的那些樓房,那些橋或者那些人。
看到這些感覺(jué)是自己來(lái)了一個(gè)不一樣的國(guó)度,也不知道會(huì)有什么樣的生活的等著我,帶著好奇和探索的心情來(lái)開(kāi)啟新的生活。

對(duì)于融入這個(gè)新的環(huán)境,最大的問(wèn)題首先是語(yǔ)言,聽(tīng)說(shuō)對(duì)于出來(lái)的我們都是挑戰(zhàn)
所以在出國(guó)的前1年,我就開(kāi)始在國(guó)內(nèi)的英語(yǔ)機(jī)構(gòu)開(kāi)始了英文課程補(bǔ)習(xí),來(lái)了美國(guó)之后也是先上了2學(xué)期的ELS課程,才正式開(kāi)啟大學(xué)正式的課程。
到了美國(guó)之后才會(huì)覺(jué)得,平時(shí)在國(guó)內(nèi)所學(xué)真的是太少,唯一的途徑就是要敢于多練習(xí)口語(yǔ)的表達(dá),多交流,不要怯場(chǎng),不要害怕。
那時(shí)候入住的Homestay(留學(xué)生住宿項(xiàng)目)的家庭非常好,這個(gè)家庭的夫妻兩人給了我很多的鼓勵(lì)。
通過(guò)跟他們的日常生活相處,周末一起游玩,漸漸的,我也更加地融入了新的生活,他們一家人也可以說(shuō)是我的老師,也是我的朋友。
他們?cè)谏罾锝o了我很多的幫助,也幫我糾正我的語(yǔ)法,給我講了很多關(guān)于他們生活里的故事。
在美國(guó)飲食習(xí)慣對(duì)于我來(lái)說(shuō)不是特別大的問(wèn)題,學(xué)校附近的食物選擇非常方便,有中餐、西式快餐、墨西哥餐,而且同學(xué)們都會(huì)一起吃午餐,然后一起去圖書(shū)館寫(xiě)作業(yè),或者一起參加學(xué)校活動(dòng)。
對(duì)于我的性格來(lái)說(shuō),即便交流沒(méi)有那么的流利,我不會(huì)感覺(jué)到孤單,反而會(huì)覺(jué)得這是一份沒(méi)體驗(yàn)過(guò)的生活,會(huì)有追逐的夢(mèng)想跟動(dòng)力,希望自己可以在語(yǔ)言上更加快速地進(jìn)步。

二、一人漂泊在異國(guó),如何堅(jiān)定往前走

后來(lái)我在費(fèi)城畢業(yè)了,經(jīng)過(guò)不斷投簡(jiǎn)歷,然后去面試,最終選擇了紐約。因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō),紐約的工作機(jī)會(huì)會(huì)更多一些,我也聽(tīng)從了朋友們的建議直接搬到了紐約。
初到紐約有遇到很多碰壁的時(shí)候,在等待工作的過(guò)程當(dāng)中,我有去學(xué)一些新的技能,比方說(shuō)那個(gè)時(shí)候我就學(xué)習(xí)了美甲
因?yàn)樵诿绹?guó)的生活當(dāng)中,美甲是非常流行的項(xiàng)目,而且我個(gè)人認(rèn)為是一項(xiàng)非常好的技能,我的家人在我的成長(zhǎng)過(guò)程中也時(shí)常告訴我說(shuō)技多不壓身。
所以在當(dāng)下的情況,我就選擇了一項(xiàng)全新的技能來(lái)學(xué)習(xí),學(xué)完美甲之后我一邊做著兼職,一邊等待著新工作的通知,大概前后三個(gè)月的時(shí)間,有一家公司就給予了回復(fù),是一家中韓化妝品。
護(hù)膚品公司主要做的是門(mén)店銷(xiāo)售的工作,而且我個(gè)人也是比較喜歡銷(xiāo)售行業(yè)的,就想借這個(gè)機(jī)會(huì)嘗試一下。

而且那時(shí)候這個(gè)公司的招聘要求有一項(xiàng)是需要會(huì)流利的中文以及英文,我就覺(jué)得很適合我,這家公司在當(dāng)時(shí)已經(jīng)7家店面,規(guī)模算很大的了。


我在這個(gè)公司里要參加培訓(xùn),要學(xué)習(xí)課程,要從基礎(chǔ)做起,要記錄很多的筆記,專(zhuān)業(yè)的護(hù)膚領(lǐng)域里有很多之前沒(méi)接觸到的東西。
但是好在就是因?yàn)槲易陨淼膼?ài)好,對(duì)于護(hù)膚,以及產(chǎn)品的分類(lèi)使用,我是很有心得的,所以學(xué)習(xí)起來(lái)也是很快的。
不到半年的時(shí)間,因?yàn)槲业慕?jīng)理她要升職到更高一點(diǎn)的管理層位置,所以她推薦我作為備選人。
后來(lái)我也順利升級(jí)到了門(mén)店經(jīng)理,再之后就是升職到管理7個(gè)店鋪的總經(jīng)理,在這家公司大概做了四五年的樣子,一直到我遇到我后來(lái)的先生。
在這幾年的工作過(guò)程中,我總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)就是,需要知道自己到底是想要的什么,自己的能力在哪里,如何可以自己發(fā)掘出自己,這樣子才不會(huì)過(guò)度去給自己沒(méi)有必要的壓力。
在整個(gè)過(guò)程中不要去害怕環(huán)境,不要害怕自己不行,要適當(dāng)調(diào)節(jié)好生活跟工作,要好好吃飯,好好休息。心態(tài)好,什么都才會(huì)慢慢的好,一步一步踏實(shí)走出自己的路。
我認(rèn)為在美國(guó)生活,只要你愿意付出一分的努力,你便可以得到一分的回報(bào)。
這個(gè)就是為什么,很多老一輩的人都可以在這里生活這么多年,因?yàn)楦冻龈貓?bào)是平等的,這才會(huì)讓更多的人覺(jué)得自己付出是值得的,才會(huì)有更多的前進(jìn)動(dòng)力。

三、在美國(guó),作為寶媽如何成為獨(dú)當(dāng)一面的女性

在我懷孕之后,我工作到孕期九個(gè)月我才正式地提出離職,這種情況在美國(guó)是很常見(jiàn)的。
在美國(guó),有規(guī)模以及有非常好的規(guī)章制度的公司都會(huì)給你兩到三個(gè)月的產(chǎn)后休假。
也就是說(shuō),生完孩子之后我們是可以正常回歸到我們的工作崗位,但因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我需要自己帶孩子,所以后期我也就沒(méi)有再回去。
從孩子半歲的時(shí)候,我就做起了日本代購(gòu),同時(shí)做起了國(guó)內(nèi)知名的女性?xún)?nèi)衣代理,慢慢的就這樣一邊在家里做了三年的全職媽媽?zhuān)贿吋媛氋u(mài)賣(mài)貨。
其實(shí)長(zhǎng)期在家?guī)е⒆?,情緒上都會(huì)多多少少有點(diǎn)壓抑和精神緊張,我想在家?guī)е⒆拥募议L(zhǎng)們都會(huì)有同樣的體會(huì)。
我認(rèn)為我的這份兼職給我?guī)?lái)了不一樣的體驗(yàn)感,讓這幾年的自己充實(shí)又忙碌,自己精神上也得到了一定的滋養(yǎng)。
想要學(xué)會(huì)獨(dú)當(dāng)一面,其實(shí)就需要不斷地學(xué)習(xí),不管在什么樣的階段。
就算是當(dāng)了媽媽?zhuān)敲丛陴B(yǎng)育孩子的領(lǐng)域上,我們也應(yīng)該科學(xué)去學(xué)習(xí)如何育兒,可以更好的去規(guī)避一些問(wèn)題,可以有效又降低很多小朋友的不安全隱患,不論處在任何的階段。
我想,我們都要確切的知道自己想要什么,為了什么,從而制定一個(gè)計(jì)劃要朝那個(gè)方向去邁進(jìn)。
每一個(gè)人都是完全獨(dú)立的個(gè)體,沒(méi)有辦法把所有的重心都完全依靠在另外一個(gè)人身上,要嘗試去相信自己,一定會(huì)一步步到達(dá)所想的目標(biāo)。

四、在國(guó)外,時(shí)常自我的更新

這些年對(duì)于自我所謂的“自我更新”,我感悟極深。
世事的變遷,時(shí)間的流逝,生活里的各種不確定因素,會(huì)讓我重新能冷靜地去思考問(wèn)題,看待問(wèn)題,然后解決問(wèn)題。
近幾年因?yàn)橐咔?,我又重新?ài)上了閱讀,開(kāi)始了有規(guī)律鍛煉。
我還挑戰(zhàn)了我從來(lái)不喜歡的跑步,慢慢地堅(jiān)持下來(lái),就會(huì)開(kāi)始喜歡上這種感覺(jué),在無(wú)形的當(dāng)中不管是身心還是認(rèn)知都得到了提高,也得到了內(nèi)在精神的放松,從而形成了所謂的”松弛感”。
這種生活方式教會(huì)我如何平衡生活與工作,如果自己能更加開(kāi)心的生活那就更容易找回自己,也知道如何對(duì)待未知的道路。
我整理了幾條從書(shū)里閱讀到的文章,總結(jié)出了幾條在生活里如何讓自己獲得松弛感的方式:

1.在生活里養(yǎng)成好的習(xí)慣。

2.讓自己變得專(zhuān)注。

3.仰望別人,不如讓自己學(xué)會(huì)慢慢發(fā)光。

4.學(xué)會(huì)感恩。

5.為自己在每個(gè)不同的階段設(shè)定不同的目標(biāo)。

6.為他人做一點(diǎn)善事。
生存在哪里都是第一需求,每個(gè)人都有想要的東西,房子,車(chē)子,玩具,食物。
小的時(shí)候,想要只要跟家長(zhǎng)說(shuō)就行,但長(zhǎng)大之后這條路就走不通了。僅僅只是想要,沒(méi)辦法讓我們得到任何東西。
因此,我們必須把想要的,轉(zhuǎn)化為自主的行動(dòng)力,通過(guò)行動(dòng)來(lái)獲得自己想要的東西。

假設(shè)「想要」是一條路,那么自然能量越高,也就越容易走完。那如何能保持能量充沛呢?我想,這幾條總結(jié)就是答案。

在2019年的時(shí)候,因?yàn)闄C(jī)緣巧合,我接觸到了醫(yī)療行業(yè),也有幸跟著醫(yī)生開(kāi)始工作,后來(lái)因?yàn)橐咔?,很多地方診所都需要前臺(tái),跟有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)療方面的服務(wù)人員。
通過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì),我意識(shí)到我們需要跟著時(shí)代的需求以及變化來(lái)做改變,這樣才可以有更多的機(jī)會(huì),在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷的提高自己,不斷的堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
在往后的幾年里,我學(xué)習(xí)到了更多的醫(yī)療知識(shí),重新出發(fā),開(kāi)始慢慢往這方面轉(zhuǎn)型,學(xué)習(xí),考取執(zhí)照。
轉(zhuǎn)眼就到了2023年,通過(guò)招聘面試,從2023年年初開(kāi)始,我就職于紐約整形外科診所,跟著整形科醫(yī)生一起工作,從中又開(kāi)始了一段學(xué)習(xí)生涯。
生活的精彩之處就在于,道路之多,但是卻都能通向羅馬之路,問(wèn)題就在于自己是否敢于面對(duì),敢于嘗試而且去堅(jiān)持。
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