母乳喂養(yǎng)的寶寶斷奶時有很多需要遵守的原則,首先是要注意斷奶的季節(jié),一般斷奶最好的斷奶季節(jié)是春、秋季節(jié),氣溫不高不低,盡量避免夏季斷奶。另外,如果寶寶體弱或生病時,尤其是腸道有問題或是有過敏體質(zhì)的寶寶,建議哺乳至1歲以上。給寶寶喂奶時,為了避免乳頭炎癥帶來的疼痛,防止寶寶咬傷媽媽乳頭可以用乳頭保護罩。吃母乳的寶寶,如果臨床檢查缺鈣,可以不額外補鈣。這時寶寶缺鈣實際上是缺乏維生素D,鈣、磷轉(zhuǎn)化出現(xiàn)問題。
寶寶6-8個月可以斷奶。 通常純母乳喂養(yǎng)的寶寶可在滿6個月之后開始添加輔食,但要注意循序漸進。可先從減少1次哺乳開始,逐漸減少2次、3次、到嬰兒10-12個月可以完全斷奶了。如斷奶時間正好是遇到夏季,可以推遲到秋季,因夏季常發(fā)生消化不良或腹瀉。如小孩患病,也可以延遲幾天,待健康恢復(fù)后再斷,斷奶后小兒每天應(yīng)吃5-6餐,切莫馬上和家長一樣,一天只吃3餐。 不過每個寶寶的成長狀況不同,并不是所有寶寶在滿了6個月之后就會接受輔食,要區(qū)分對待。如果寶寶能夠坐著,并且會用手抓東西放到嘴里,而且寶寶吃奶的次數(shù)增加,或不停地想喝奶,那么就可以考慮斷奶了。
斷奶后寶寶抗拒奶粉是一個比較多見的現(xiàn)象,其中的原因可能有很多,首先我們要排除寶寶不喝奶粉是否由于天氣、環(huán)境的原因,天氣熱、或者寶寶缺水的時候都會拒絕喝奶的。但也有的寶寶在4-6月時有一段的厭食期,為生理性厭食期。它的特征是孩子正常發(fā)育,活力很好,只是吃奶量暫時減少,通常1個月左右就自然恢復(fù)食欲。另外,還有一些厭奶是疾病因素導(dǎo)致的,與生理性厭奶明顯不同的是,病理性厭奶除了表現(xiàn)出厭奶外,還有吃得少、睡不好、活力差等癥狀,而厭奶只是伴隨急、慢性疾病的一種征兆,遇到這種情況,一定要帶寶寶去醫(yī)院檢查治療。
“斷奶完全沒必要分離母子?!眰鹘y(tǒng)上“分離母子好斷奶”的做法并不可取,很可能非但不能成功斷奶,還會影響寶寶生理、心理健康。長時間的母子分離,還會使寶寶缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶寶,還可能產(chǎn)生強烈的焦慮情緒,不愿吃東西,不愿與人交往,煩躁不安,哭鬧劇烈,睡眠不好,甚至還會消瘦、生病。
斷奶的時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。
斷奶前,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間,可以增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他,逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發(fā)揮爸爸的作用,來幫助寶寶渡過“斷奶期”。
在斷奶前后,媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對于寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因為斷奶的歉疚而養(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。
開始斷奶時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準(zhǔn)備。
大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜奶,再斷臨睡前的奶,這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天,但只要堅持下來就會得到好轉(zhuǎn)的。
另外,在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁,學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西,鍛煉寶寶生活自理的能力。
1、在寶寶醒來前,媽媽先起床并梳妝完畢,讓他沒有機會或忘記爬到床上找媽媽。
2、改變寶寶平時的生活作息,例如在寶寶通常要喝奶的時間,嘗試帶寶寶外出。
3、當(dāng)寶寶半夜醒來要喝奶時,選擇由爸爸或其他家人照料,減少對媽媽的依賴。
4、改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶,或能替代母乳的輔食和飲料。
5、不要期盼在短時間內(nèi)斷奶成功,給寶寶一段適應(yīng)的時間,讓他慢慢學(xué)習(xí)接受。
6、可以嘗試與寶寶溝通,并借機贊美其他已經(jīng)斷奶的寶寶。如果因為其他客觀原因不能喂奶也要讓寶寶知道。
7、逐漸減少睡前哺乳的時間,只要吃夠即停止,并利用講故事、唱歌等方式,轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。
8、不要長時間哺乳,可以利用交換條件的方式,縮短他吸乳的時間。
9、利用其他的食物,不管是點心還是飲料,分散寶寶對母乳的注意力。
10、帶寶寶外出時,不要穿著容易哺乳的衣服,也盡量避免在他面前換衣服
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