九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

按摩頭皮治脫發(fā)

1、將雙手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移動(dòng)，直至頭頂。

2、指尖放在耳前的發(fā)際上，利用指尖向上做劃圓圈的運(yùn)動(dòng)，直至頭頂。

3、指尖放在頭后，從頂部中央的發(fā)際向上慢慢移動(dòng)，直至頭頂。

4、整個(gè)手掌蓋在頭后部分，從兩側(cè)移到耳前部位，向上按摩到前額中央，再?gòu)那跋蚝蟮筋^頂。

注：如果你的頭發(fā)狀況較好，每天按摩一次，每次3～5分鐘就足夠了;如果按摩的目的是為了促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，則需每天早晚各按摩一次，每次8～10分鐘。

溫馨提示：

按摩頭皮的注意事項(xiàng)

1、按摩時(shí)只能讓手指觸及頭皮，而不要使用整個(gè)手掌，否則使頭發(fā)纏結(jié)或被拔出。

2、按摩的部位應(yīng)該是頭皮，而不是頭發(fā)。按摩實(shí)際是揉動(dòng)，要像揉面團(tuán)那樣按摩頭皮。

3、按摩頭皮時(shí)切勿搔傷或抓破頭皮；頭皮若有破裂或炎癥時(shí)，不可作頭皮按摩。