喝多少酒會(huì)喝死人3
信號(hào)七：喝酒臉紅的人更不應(yīng)該喝酒
有種說法是“喝酒臉紅的人能喝”，這是錯(cuò)誤的，喝酒臉紅的人如果喝多了，那是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)楹染颇樇t是“中毒”的表現(xiàn)。
喝酒臉臉紅者體內(nèi)乙醇脫氫酶（ADH），導(dǎo)致酒精被迅速分解為乙醛。乙醛脫氫酶（ALDH）弱，導(dǎo)致乙醛無法被分解為乙酸，而在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致臉紅說白了，喝酒上臉就是乙醛中毒。
不論怎樣喝酒傷肝，并且千萬不要空腹喝酒，喝酒的時(shí)候要吃點(diǎn)食物，這樣更有利于健康，下面的食物可以多吃點(diǎn)哦！
1、酸奶蘇麻油——排血毒、預(yù)防脂肪肝
酸奶蘇麻油可以說是飲酒人士的必備，飲酒之前，喝點(diǎn)酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。
蘇麻油含有67%以上的不飽和脂肪酸α-亞麻酸。這種營(yíng)養(yǎng)素可以幫助清除肝臟內(nèi)血管垃圾,加速脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)和排泄,以及調(diào)節(jié)脂肪代謝。每天用5ml蘇子油和100ml酸奶搭配食用，可以起到很好的清血毒，預(yù)防脂肪肝的作用。
2、紅綠搭配食物——加速解酒
喝酒吃什么也有講究。可吃點(diǎn)紅綠搭配的食物，比如含有大量的果糖西紅柿、小番茄，可以對(duì)乙醇，進(jìn)行有效的分解，加快代謝；黃瓜、芹菜，可以有效的緩解喝酒之后，臉發(fā)紅、發(fā)熱，血壓升高的情況，在酒桌上，可以多吃一些這樣的紅綠搭配的蔬菜，來達(dá)到解酒的目的。
3、蒲公英玫瑰茶——酒后護(hù)肝茶
應(yīng)酬的時(shí)候可不僅僅是喝酒啊，大吃大喝讓身體負(fù)擔(dān)非常重。這個(gè)時(shí)候最重要的就是給肝、胃腸洗個(gè)“澡”。
蒲公英可以幫助肝臟排毒，預(yù)防酒精性肝損傷，提高肝細(xì)胞活力。并且蒲公英有很好的利尿作用，可促進(jìn)有害物質(zhì)通過尿液代謝出體外，促進(jìn)腎臟排毒，可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。玫瑰花可暖胃，疏肝解郁，兩者一起，對(duì)于酒后養(yǎng)胃，排肝毒，預(yù)防肝損傷效果顯著！
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