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在之前的文章中，我們首先根據(jù)科學家的研究成果解釋了“為什么你做了那么多筆記，卻只是無用功”，接著推薦了兩個小投入、大回報的學習方法，在本文中將為大家介紹幾種高效做筆記的方法。
康奈爾筆記法標準格式
對于聽課筆記來說，康奈爾筆記法（也叫5R筆記法）是比較常見也比較有效的一種方法?？的螤柟P記法是上個世界50年代康奈爾大學的教授Walter Pauk發(fā)明的一種筆記方法。這種筆記法把一頁紙分成了三部分：左邊四分之一左右（線索欄）、下方五分之一左右的空間（總結）和右上最大的空間（筆記）。
下面這個視頻詳細示范了如何用康奈爾法記筆記。
少年，考驗你聽力的時刻到了！
雖然視頻中妹紙的筆記寫得整齊詳細，但是大家沒必要都弄成那樣。在我看來，妹紙的筆記有些過于華麗了。課堂筆記美觀并不是第一位的，只要自己能看懂，要點清晰即可。
之所以厚顏地祭上上面這頁字丑圖渣的筆記，是想告訴大家縮寫和符號可以大大簡化你的筆記。例如上面那張筆記中，我用兩個類似大寫字母Q的符號分別表示“中央集權”和“地方分權”，E是East的縮寫，“力”代表power、force，其他的就不一一解釋了。大家可以借鑒口譯筆記里的一些速寫方法和符號，或者自創(chuàng)一些便于理解的記號，以此來大幅提高做筆記的速度。
圖為一些常見的筆記符號，供大家參考
另外，為避免日后忘記，建議大家把縮寫及全稱寫在頁眉上，用熟了之后這個步驟可省略。上圖中我將Institutional 縮寫為“Ins.”，你可以寫成Institutional Tension=Ins. T或InstitutionalTension=><等等，大家盡管自由發(fā)揮。
康納爾筆記法包括5個步驟：
1）記錄（Record）
在聽講或閱讀過程中，在筆記欄內記下課程要點。盡量不要使用過長的句子，冗長的專業(yè)詞匯最好簡寫。
2）簡化（Reduce）
記錄以后，盡早將筆記欄的重點已關鍵詞、簡短標題、概念照樣等方式寫在側欄中。
3）背誦（Recite）
把筆記欄遮住，只根據(jù)線索欄中的摘記提示，盡量用自己的語言回憶復述筆記欄的內容。
4）思考（Reflect）
這是康奈爾筆記法中最精髓的一步，其實就是把知識進行拓展和內在化的過程。在瀏覽記憶筆記之后，給自己留下一些時間進行消化。查漏補缺，澄清概念，加深理解，將自己的總結的內容寫在下方的“總結欄”。
5）復習（Review）
短期記憶很容易遺忘，間隔復習有助于加深記憶。每周話10分鐘左右時間，快速復習筆記。
其實康奈爾筆記法是一種集筆記、復習、自測和思考于一體的學習方法，而不僅僅是一種分區(qū)式筆記法。在《掌握這兩個小技巧，讓你的學習事半功倍》一文中，我們介紹了科學家的幾項研究，表明預習和自測可以大幅提高學習效果。而康奈爾筆記法的精髓也在于此，因此并不是說，簡簡單單地把筆記分區(qū)就叫康奈爾筆記法。記錄（Record）之后的四個R才是重點。至于筆記的形式并不重要，你可以根據(jù)自己的需要，靈活改進應用。
圖為增加了單詞欄的康奈爾筆記格式
思維導圖示例
思維導圖又叫心智圖，是英國著名心理學家Tony Buzan發(fā)明的一種表達發(fā)射性思維的圖形思維工具，在多個領域都有廣泛的應用。思維導圖具有形象生動，結構清晰，層次分明的特點，是一種趣味性比較強的筆記法。
雖然這種方法有很多優(yōu)點，但它也不是萬能的，也有自己的局限性。它是一種樹狀的信息分層可視化展視，結構比較固定，不適合分支間互相交互比較復雜的信息展示。可以配合其他思維工具一起使用，比如流程圖、魚骨圖、SWOT分析等。
上圖這個理論模型就不太適合用思維導圖來表示
另外，有些人過于注重思維導圖的規(guī)則和手繪，把大量的時間花在繪圖上。不能說沒用，只能說時間沒花在刀刃上。
用思維導圖做筆記并不困難，相信大家學生時代就已經(jīng)很熟悉了。
圖例為簡單樸素版的思維導圖
思維導圖的工具軟件也很多，比如MindManager，Xmind，F(xiàn)reemind，億圖，百度腦圖等。
圖為Xmind軟件頁面視圖
想進一步了解思維導圖的少年可以參考一下MOOC學院上的課程。
圖為Doug Neill做的一張涂鴉筆記，感興趣的少年可以御劍到Youtube上搜索他的課程。
涂鴉筆記（也叫視覺筆記），是以內容豐富的視覺呈現(xiàn)筆記，混合了書寫、繪畫、手繪、版面設計、形狀，以及諸如箭頭、方框、線條等視覺元素。
視覺筆記讓記筆記變的更有趣、更專注，積極聆聽的同時畫出屬于自己的筆記，這樣記憶深刻，還增添了筆記的可讀性和傳播性。但是不熟練的時候，會比較費時。
涂鴉筆記的難點和重點并不是繪畫，而是信息的歸納和提煉，要在繁雜的大量信息中捕捉到要點。我們做筆記時，最重要的還是分析信息的結構、要點并記錄當下自己的延伸思考。圖像只是一種表現(xiàn)形式，即使我們無法有效地繪出精彩的圖形，但只要掌握了知識的邏輯和要點便已經(jīng)達到了學習的目的。
上圖為學霸Soctt Young分享的一篇筆記，他稱之為“筆記流”法，其實在我看來就是課堂上做的一個涂鴉筆記。并不是說涂鴉筆記一定要畫很多的畫，只要通過線條、箭頭等把知識的關系和結構表示清楚就可以了。（PS：相信大家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，這位學習非常高效的學霸筆記里并沒有密密麻麻的字或者花里胡哨的圖，重要的是思維！思維！思維?。?/p>
想要更好地了解視覺思維、學習如何做涂鴉筆記，這里推薦一個視覺思維的MOOC課程。感興趣的少年可以去學一下。
筆記的目的是更好的學習，如果放棄學習的效果一味追求筆記本身則是本末倒置。一個高效的學習模式應該包括這樣幾個步驟：
注：關于預習和自測可參見相關文章《掌握這兩個小技巧，讓你的學習事半功倍》。
每一種筆記法都不是一成不變的，完全可以根據(jù)自己的需要加以改進和靈活應用，從而找到適合自己的方法。比如網(wǎng)友甘容緋共享的的這種筆記法（見下圖），就是對康奈爾筆記法 思維導圖的改進和結合。
方法重要，但是堅持更重要。作為一名吃土長大的“少年”，我始終認為只有腳踏實地的人才有資格談論遠方。而在到達遠方之前，我們唯一可以依仗的東西便是——學習。
奔跑吧，少年！
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