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膝蓋是我們承壓比較關(guān)節(jié)的一個(gè)部位，特別對(duì)于膝關(guān)節(jié)下壓的時(shí)候，所有的壓力都會(huì)由它承受。而我們?cè)谌粘?yīng)該適當(dāng)了解關(guān)于膝蓋關(guān)節(jié)疼痛的癥狀和引發(fā)原因，及時(shí)的處理并進(jìn)行消炎措施是非常關(guān)鍵的。近期還應(yīng)該避免體力勞作，避免關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生，做好疾病的預(yù)防工作。

我們的膝關(guān)節(jié)是非常復(fù)雜又非常重要的關(guān)節(jié)，當(dāng)膝關(guān)節(jié)感到疼痛時(shí)，會(huì)極大影響我們的正?；顒?dòng)能力。膝關(guān)節(jié)疼痛的常見癥狀包括疼痛、脹痛、僵硬，上下樓梯、蹲下和站起來等動(dòng)作難以完成。當(dāng)氣溫變化大時(shí)，患者的膝部也會(huì)有明顯的不適感。

勞損、不良姿勢(shì)引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

對(duì)膝關(guān)節(jié)疼痛，患者也可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發(fā)作時(shí)的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

運(yùn)動(dòng)損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

24小時(shí)后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥采用推拿進(jìn)行舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)。如國(guó)際上推薦使用的扶他林乳膠劑。患者也可采用針灸、內(nèi)服藥物進(jìn)行治療。

骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

可運(yùn)用物理療法溫和而有效地緩節(jié)膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

治療膝關(guān)節(jié)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時(shí)，我們推薦使用外用非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥 扶他林乳膠劑。

只有我們?cè)谌粘６嗉幼o(hù)理好我們的膝蓋關(guān)節(jié)健康才能夠幫助我們遠(yuǎn)離膝蓋關(guān)節(jié)炎的危害，這類疾病往往是因?yàn)槲覀冴P(guān)節(jié)受壓太重引起的，為了避免我們關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)生，我們要做好護(hù)理工作，日常適當(dāng)?shù)姆潘砂茨﹃P(guān)節(jié)。

來源： 大眾養(yǎng)生網(wǎng)