八大招乃是八極拳的技擊精華，也是八極拳的技擊核心，其每招均可單獨(dú)練習(xí)，以磨礪技法，體味勁道，又可連貫成套，一氣呵成，以長(zhǎng)進(jìn)功夫，熟練技巧，風(fēng)格獨(dú)具。每招每勢(shì)又均可實(shí)用，其實(shí)用方法另行介紹。
八大招歌訣（拳譜）
八大招式是精華，與人較技則不怕。
擔(dān)推撐靠短又快，閻王點(diǎn)手只三下。
扇頂提打勁力整，似如猛虎把山爬。
迎門擊打三不顧，搶機(jī)奪位疾速打。
纏挎封壓折韁式，反肘索扣盡擒拿。
要穴太陽(yáng)最薄弱，朝陽(yáng)猛打好手法。
左磕右碰闖身進(jìn)，硬開(kāi)門戶進(jìn)身打。
黃鶯雙抱鋒利爪，雙掌撞肋把腰掐。
立地通天似火炮，擊敵要害撞下巴。
八極八技里面藏，領(lǐng)會(huì)神通本領(lǐng)大。
八大招套路圖解
起勢(shì)
兩腿伸直，兩腳并攏，兩臂垂于身體兩側(cè)，兩手五指并攏貼于腿側(cè)為預(yù)備勢(shì)，兩腿屈膝半蹲，同時(shí)左拳直臂平肩向左側(cè)沖出，拳眼向上。目視左拳（圖1）
要領(lǐng)：身體端正，精神集中。
第一招：閻王三點(diǎn)手
左腳向左上步，同時(shí)左拳成掌，臂略屈，以腕為軸向上、向外挽--小圈。目視左掌。（圖2）
右腳向前上步成為虛步，同時(shí)左掌下按于小腹前，掌心向下，右拳向上、向前、向下翻砸，拳心向上。目視右拳。（圖3）
步不動(dòng)，右拳屈臂收于右腰側(cè)，拳心向上，同時(shí)左掌向前直臂推出，掌心向前，高與肩平。目視左掌。（圖4）
右腳向前上半步，成為馬步，身體左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左掌向左，右掌向右側(cè)直臂撐出，掌心均向外，掌尖向上，高與肩平，兩臂成一條直線。目視右掌。（圖5）
要領(lǐng)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，勁力順達(dá)。
收勢(shì)
左腿屈膝提起，同時(shí)左掌成拳收于腰側(cè)，拳心向上，上體左轉(zhuǎn)，右掌隨轉(zhuǎn)體向左平伸，拇指?jìng)?cè)在上。目視右掌。（圖6）
動(dòng)作不停，左腳下震于右腳內(nèi)側(cè)成并步，兩膝半蹲，同時(shí)右掌成拳屈肘收于右側(cè)，拳心向上，左拳直臂平肩向左側(cè)沖出，拳眼向上。目視左拳。（圖7）
要領(lǐng)：震腳沖拳協(xié)調(diào)-致，沖拳有力，力達(dá)拳面。
第二招：猛虎硬爬山
左腳向左上步，同時(shí)左拳成掌，臂略屈，以腕為軸向上、向外挽一-小圈。目視左掌。（圖8）
動(dòng)作不停，右腳向前踩出，腳尖外展（翹），同時(shí)左掌成拳屈臂內(nèi)收于腰側(cè)，拳心向上，右拳成掌向后、向上、向前橫劈，拇指?jìng)?cè)在上，高與肩平。（圖9）
動(dòng)作不停，右腳下落震地，左腳前上-步成為馬步，身體右轉(zhuǎn)90°，右掌成拳后擺高與肩平，左肘向左平頂。目視左肘尖。（圖10）
左腿挺膝蹬直，右腿屈膝上提，同時(shí)右拳向前上勾擊或橫擊。（圖11）
右腳向右側(cè)下落成為馬步，右拳向右側(cè)直臂平?jīng)_，拳眼向上。目視右拳。（圖12）
要領(lǐng)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)一致，快速有力，勁力順達(dá)。
收勢(shì)
左腳內(nèi)收成為并步，右拳收于腰側(cè)，拳心向上，左拳向左直臂平?jīng)_，拳眼向上看左拳。（圖13）
要領(lǐng)：轉(zhuǎn)身、收拳、沖拳一致，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
第三招：迎門三不顧
左腳向左上步，左拳屈肘收于腰側(cè)，拳心向上，右拳成掌向前平伸。目視右掌。（圖14）
右腳向前踩擊，腳尖外翹，右臂外上架于面前拇指?jìng)?cè)向里，左掌直臂向前推擊，高與肩平，掌心向前。目視左掌。（圖15）
右腳下落成為弓步，左掌內(nèi)收于左腋前，右掌成拳向前直臂平肩沖出，拳心向下。目視右拳。（圖16）
動(dòng)作不停，身體稍右轉(zhuǎn)，右拳收于腰側(cè)，拳心向上，左掌前上推，掌心向前。目視前方。（圖17）
動(dòng)作不停，右腳前上半步成為馬步，身體左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)右拳向右，左掌成拳向左平肩撐出，高與肩平，兩臂成一條直線，拳眼均朝上。（圖18）
要領(lǐng)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)-致，快速有力，勁力順達(dá)。
收勢(shì)
左腳內(nèi)收半步，左拳屈肘收抱于腰側(cè)，拳心向上，右拳成掌向左擺，拇指?jìng)?cè)在上高與肩平。目視右掌。（圖19）
動(dòng)作不停，左腳繼續(xù)內(nèi)收成并步，右掌成拳屈肘收抱于腰側(cè)，拳心向上，左拳向左側(cè)平肩直臂沖出，拳眼向上。目視左拳。（圖20）
要領(lǐng)：收腳沖拳協(xié)調(diào)一致，沖拳有力，力達(dá)拳面。
第四招：霸王硬折韁
左腳向左上步，同時(shí)變左拳成掌，臂略屈，以腕為軸向上、向外挽--小圈。目視左掌。（圖21）
右腳向前上步成為馬步，身體左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)左掌成拳屈肘收抱于腰側(cè)，拳心向上，右臂屈肘向上、向前、向下壓于右體側(cè)，拳面向上、拳眼向右。（圖22）
動(dòng)作不停，右拳向右側(cè)平肩沖出，拳眼向上。目視右拳。（圖23）
左腳向右側(cè)_上步身體向右轉(zhuǎn)180，右拳成掌屈肘上托，掌心向，上，左拳成掌向前托，掌心向上。目視右掌。（圖24）
左腳向左半步成為馬步，右掌向上架。左臂屈肘向左頂擊，肘尖與肩平。目視左肘尖。（圖25）
要領(lǐng)：動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)-致，勁力和順暢達(dá)。
收勢(shì)
右腳向左_上步，身體左后轉(zhuǎn)成并步，右掌成拳收于腰側(cè)，拳心向上，左拳向左平肩直臂沖出，拳眼向上。（圖26）
要領(lǐng)：轉(zhuǎn)身、沖拳協(xié)調(diào)-致。
第五招：迎封朝陽(yáng)手
右腳向左上步，同時(shí)左拳成掌，臂略屈，以腕為軸向上、向外挽一小圈。目視左掌。（圖27）
右腳上前，身體左轉(zhuǎn)成為馬步，同時(shí)左掌成拳屈臂內(nèi)收于腹前，拳眼向上，右臂肘向前在體右側(cè)下壓，拳心向里，拳面向_上，高與耳平。目視前方。（圖28）
左腳經(jīng)右腳后向右插步成為叉步，同時(shí)，右拳直臂向右下搡擊，左拳左上舉，兩臂成--條斜線。（圖29）
動(dòng)作不停，右腳右后上步身體右轉(zhuǎn)成右弓步，同時(shí)，右拳屈肘收抱于右腰側(cè)，拳心向上，左拳成掌向前直臂推出，掌心向前，高與肩平。目視左掌。（圖30）
動(dòng)作不停，身體左轉(zhuǎn)90°，左掌向左擺與肩平，掌心向上，同時(shí)右拳成掌直臂向右平穿，掌心向上，兩臂成一條直線。目視右掌。（圖31）
身體右轉(zhuǎn)成為右弓步，同時(shí)右掌成拳收于右腰側(cè)，拳心向上，左掌隨轉(zhuǎn)體向前直臂平穿，掌心向上，高與肩平。目視左掌。（圖32）
要領(lǐng)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)一致，勁力順達(dá)。
收勢(shì)
身體左后轉(zhuǎn)成為左弓步，同時(shí)，左掌成拳收于腰側(cè)，拳心向上，右拳成掌隨轉(zhuǎn)體左前擺，拇指?jìng)?cè)在上。目視右掌。（圖33）
動(dòng)作不停，左腳內(nèi)收于右腳內(nèi)側(cè)成并步，同時(shí)右掌成拳收于腰側(cè)，拳心向上，左拳向左側(cè)直臂平?jīng)_，拳眼向上。目視左拳。（圖34）
要領(lǐng)：收腳、沖拳協(xié)調(diào)-致。
第六招：左右硬開(kāi)門
右腳向前上步成為右虛步，同時(shí)左拳屈肘收于腰側(cè)，拳心向上，左拳向前屈臂向左橫格。目視右拳。（圖35）
動(dòng)作不停，右腳震腳踏實(shí)，同時(shí)右臂向左橫格，上體稍左轉(zhuǎn)。目視右拳。（圖36）
動(dòng)作不停，左腳向右上腳，身體右后轉(zhuǎn)成為弓步，同時(shí)左；拳成掌向左向前屈臂橫攔，掌心向里，拇指?jìng)?cè)在上，右拳成掌向前推，掌心向左前，高與鼻平，兩掌同時(shí)相對(duì)用力。目視右掌。（圖37）
要領(lǐng)：動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)--致，勁力和順。
收勢(shì)
右腳向左上步于左腳內(nèi)側(cè)，身體左后轉(zhuǎn)，成為并步，右掌成拳收于腰側(cè)，拳心向上，左掌成拳，直臂平肩向左側(cè)沖擊，拳眼向上。目視左拳。（圖38）
要領(lǐng)：轉(zhuǎn)身與沖拳要協(xié)調(diào)一致，沖拳勁力和順。
第七招：黃鶯雙抱爪
左腳向左上步成為左虛步，同時(shí)左臂屈肘左上挑架。目視左拳。（圖39）
右腳向前上步成為右虛步，同時(shí)兩拳成掌向前、向上并捧，掌心均向上。目視雙掌。（圖40）
動(dòng)作不停，右腳震腳，左腳向前上步成為左弓步，同時(shí)兩掌向里、向下挽腕，成并立掌，同時(shí)向前并齊推出，掌心均朝前，高與肩平。目視兩掌。（圖41）
要領(lǐng)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)-致，推掌有力，力達(dá)雙掌。
收勢(shì)
身體左轉(zhuǎn)成為左虛步，同時(shí)左掌成拳收于腰側(cè)，拳心向上，右掌直臂隨轉(zhuǎn)體左擺。目視右掌。（圖42）
動(dòng)作不停，左腳內(nèi)收于右腳內(nèi)側(cè)成為并步，右掌成拳收于腰側(cè)，拳心向上，左拳直臂向左側(cè)平?jīng)_，拳眼向上。目視左拳。（圖43）
要領(lǐng)：收腳、沖拳要協(xié)調(diào)-致，沖拳力達(dá)拳面。
第八招：立地通天炮
左腳向左上步，同時(shí)左拳成掌，臂略屈，以腕為軸向上、向外挽一-小圈。目視左掌。（圖44）
右腳前跟半步，左掌成拳收于腰側(cè)，拳心向上，右拳成掌向后、向上、向前、向下掄蓋與肩平，掌心向上。目視右掌。（圖45）
動(dòng)作不停，右腳前上--步，身體左轉(zhuǎn)闖撞成馬步，同時(shí)右掌成拳向上、向里屈臂與鼻平，用右肘尖向右側(cè)頂擊。目視右肘。（圖46）
要領(lǐng)：動(dòng)作要連貫，協(xié)調(diào)一致，勁力順達(dá)。
收勢(shì)
左腳收攏于右腳內(nèi)側(cè)成并步，同時(shí)右拳收于右腰側(cè)，拳心向上，左拳直臂平肩向左側(cè)沖出，拳眼向上。目視左拳。（圖47）
兩腿挺膝直立，同時(shí)兩拳成掌，直臂放于腿兩側(cè)，目視前方結(jié)束。
要領(lǐng)：收腳、沖拳-致，精神集中，呼吸均勻。
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